()耿直雖然不知道是什麼原因造成他在地上練功效果更好，但既然發現了這個現象，他也沒有多想，就坐在地上開始了《地元功》入門之後的第一次修煉。
按照書上所講，《地元功》的修煉共分九層，又分為三個階段，第一至三層為前期，第四至六層為中期，第七至九層為後期。前六層要求用修煉來的真氣沖開十二正經，最後三層則要求沖開剩下的奇經八脈。待身體的經脈全部全部打通，《地元功》就算是修煉成功了。
現在耿直修煉的《地元功》第一層則要求從十二正經的手三陽經開始沖起，等到打通了手三陽經和足三陽經前三層的修煉就算成功。而接下來再打通了手三y n經和足三y n經，十二正經至此全部打通，前六層也就修煉成功了。
想到這里，耿直不再猶豫，馬上運轉起丹田內的真氣就向手三陽經的第一條經脈沖去。真氣剛一和經脈接觸，耿直馬上感到身體內好像萬針攢心一樣，傳來了一陣陣幾乎讓他難以忍受的疼痛。這種疼痛耿直以前從來沒有體驗過，幾乎讓他本能的要停下《地元功》的運轉，不過耿直畢竟是一個意志堅定的人，他知道這種疼痛是他修煉必經的階段，只有熬了過去，才能取得成功。
所以耿直強忍著疼痛，連額頭上疼出來的豆大的汗珠都顧不上去擦，全神貫注的運轉丹田內的真氣源源不斷的向經脈沖去。可耿直實在沒想到，這經脈太堅固了，無論他怎麼樣的用力，經脈就好像一道堅固的堤壩，牢牢地擋住了他的真氣前行的路線，任憑耿直如何的用力沖擊，連一絲顫動都沒有產生。
就在耿直還在努力的運行真氣向經脈沖去的時候，他忽然感覺丹田內一空，這才發現自己剛修煉來的那一點真氣已經全部用完了。無奈之下，耿直只好停下了對經脈的沖擊。就在他停下來之後，才發現自己的身體就像是虛月兌了一樣的虛弱無力。「難道這就是非地系體質修煉《地元功》的後遺癥？」耿直看到自己的身體虛弱成了這個樣子，忍不住這樣想。
其實這一次耿直想差了，這並不是修煉《地元功》的後遺癥，而是耿直自己不正確的修煉方法造成的。按照正常的修煉方式，一個修煉者在修煉入門的時候，都會有自家或者師門的長輩在一旁護法。每當修煉者開始沖脈的時候，他的長輩都會告訴他，絕對不能將丹田內的真氣全部用完。因為丹田是修煉者的基礎，丹田內的真氣就好比修煉的種子，對一個修煉者來說，只要丹田內的真氣不空，就相當于土地上種著種子，早晚會長出新的莊稼來。
而一旦將丹田內的真氣全部用完，對修煉者來說就相當于散功一次，還得重新從入門開始從頭練起。而散功對修煉者的身體的傷害是很大的，也幸虧現在的耿直修為不深，丹田內就那一點真氣，散了也就散了，重新修回來也就是了。要是那些真氣深厚者一旦散功就可能造成丹田破裂，輕者終生再也無法修煉，重者身死當場也是常事。即便是耿直體內的真氣少，這一散功也造成了他的身體虛弱無比，就好像大病了一場似的。
可惜耿直不明白這里邊的這些道理，還以為是修煉《地元功》的後遺癥，嚇得他差點不敢再繼續修煉《地元功》了。不過冷靜下來的耿直又想，也不一定是《地元功》造成的。畢竟和《地元功》修煉相沖突的體質就只有木系體質一種，其他的體質即便不相生，也不會相克，那就那麼巧，自己和先生一樣，就都是木系體質呢。
沒辦法耿直現在只有這麼一種修煉方法，他實在不願意承認這種方法不適合自己，只好自己給自己找理由開月兌了。「出現這種狀況要不是《地元功》的後遺癥，那又是什麼原因呢？」耿直想︰「不會是自己的真氣太少了，才導致的沖擊失敗，連帶著造成了身體虛弱吧。」
耿直這一次想的倒是有點接近真相了，沒辦法，這就是沒有人指導進行修煉的散修的悲哀，什麼事情都得模索著來，而修煉又是一件無比嚴謹的事情，一不小心就會發生意外，甚至會造成生命危險。
耿直想到這里，剛想修煉《地元功》來聚集真氣，就听到祠堂外面一陣說話聲傳來，原來大剛他們來了。沒辦法耿直只好先出去安排他們今天的訓練。
經過這些天的訓練，這些孩子已經基本熟悉了耿直安排的訓練套路，不再需要耿直每次都親自給他們做示範了。現在一般都是大剛領著他們訓練，耿直只是負責制定一下訓練計劃就可以了。不過今天不行，因為今天是這些孩子訓練的第七天，是耿直給他們定下的第一個考核r ，耿直本人必須親自主持。
本來耿直覺得今天自己的身體過于的虛弱，打算將考核推遲到明天再進行。可他從祠堂內走出來的時候，看到的是那些孩子一雙雙期盼的眼神，還有忍不住的躍躍y 試的神情，耿直已經到了嘴邊的推遲的話就說不出來了。他實在不忍心打擊這些孩子的積極x ng，而且耿直知道氣可鼓不可泄，自己好容易把這些孩子練功的勁頭鼓動起來了，要是因為今天這一推遲，再把這股勁泄了，就得不償失了。
既然如此，耿直也顧不上身體的難受了。對著那些孩子說︰「今天是咱們定好的考核的r 子，所以今天就不訓練了，現在就開始進行考核。」他剛一說完，就听到孩子們歡呼了起來，看來他們是早就盼著這一天了，估計孩子們也想知道自己經過這些天的訓練到底有沒有長進。
耿直等孩子們的歡呼結束之後接著說︰「不過考核之前，咱們先得說好，咱們都是自家兄弟，考核是為了相互學習，相互促進，大家在一會兒的比試之中可以盡展所長，但唯一的一點就是不許下死手，不許弄傷自家的兄弟，听明白了嗎？」幾個孩子見他這樣說，立刻大聲回答︰「听明白了。」耿直說︰「好。既然大家都明白了我就不多說了，現在我宣布，考核開始。」
耿直一宣布考核開始，這六個孩子馬上開始了準備活動。按照耿直的規定，這一次的考核分為三個部分。一是身體素質的考核，其中包括跑步、跳高、舉大石。這些也都是大家平常訓練的科目。二是個人單獨拳法練習，是為了檢驗大家練習軍體拳的成熟度。第三部分才是相互間的比武。最後按照三項成績綜合來決定所有人的名次。
和耿直的預料差不多，在前兩項的比試之中，大剛都毫無懸念的奪得了第一。因為在這些孩子當中，大綱的年齡最大，跟隨耿直練習的時間也最長，除非是耿直親自下場，要不然這幫小孩子想超過大剛幾乎不太可能，所以對他的奪冠耿直一點都不意外。其實本來耿直是打算親自下場和大家一起考核的，一方面是為了和大家更加的親近，另一方面也是為了向大家展示一下自己的本領，好讓這些小孩子更加的敬畏自己。
可惜昨晚的練功把他的身體搞得虛弱無比，現在要下場的話，恐怕連前兩項都得了倒數第一的二娃都比不上，那可就丟人丟大了。所以現在的耿直只能只動口不動手，故作高深了。不過那些孩子到沒有想那麼多，互相之間比得到是不亦樂乎。
大剛在前兩項都得了第一名，而二娃卻在前兩項都得了最後一名。倒不是二娃不努力，而是因為他在這些孩子之中年紀最小，在他們這個年齡段里，差一歲身體素質就會差好多，雖然二娃已經很努力了，但天生的差距還是很難彌補過來，所以才拿了兩個倒第一。
看到自己拿了兩項的倒第一，二娃臉上有點掛不住，耿直看著他就有點想哭的意思，趕緊上前安慰了他幾句，告訴他現在比不過這些大哥哥很正常，等他的年紀到了和大剛他們一樣大的時候，一定比他們還強，這才把二娃的情緒安撫了下來。
這一段小插曲並沒有影響到孩子們考核的積極x ng，因為接下來的相互間的比武才是最刺激，最激動人心的，也才是這些孩子最盼望的項目。因為耿直說過了，誰要是能打敗大剛誰就可以做小隊長，這些孩子都憋這一口氣要和大剛比試呢。
看到大家的情緒越來越高漲，耿直借機說︰「看來大家都想做這個小隊長啊，那我宣布第三項考核現在開始，大剛你做好接受挑戰的準備了嗎？」听到耿直點名了，大綱馬上站出來說︰「早就做好了，你們這幫小子誰要是不服氣就上來吧，看我怎麼收拾你們。」
按照耿直的預料，第三項的考核也不會有什麼懸念，肯定還是大剛的第一名，畢竟他的年齡和身體素質擺在那里，跟隨自己練習的時間又最長，而且平時自己為了讓他帶領大家訓練，有時候還給他開開小灶，單獨的進行一些傳授，這麼一來，其他的小孩子就很難打得過他了。在耿直看來，大剛應該會比較輕松的就擊敗其他人繼續做這個小隊長。不過沒想到這一次耿直猜對了結果，卻沒有猜對過程。
一開始的幾個向大剛挑戰的孩子確實和耿直預料的一樣，很快就敗下了陣來，幾乎就沒怎麼讓大剛費什麼力氣。可就是最後一個挑戰的人讓耿直看得有點出乎意料，那些孩子也紛紛大呼意外。
因為最後一個挑戰的正是前兩項都拿了倒數第一的耿二娃。在其他幾個人都很輕松的就被大剛擊倒了之後，大家就都知道，這次的小隊長的職務依然是非大剛莫屬了。所以沒等耿二娃上來挑戰，就紛紛上前恭喜大剛了。可就在這時候，耿二娃卻站住來，提出自己也要挑戰大剛。其他的孩子都一致勸他還是放棄吧，畢竟這麼多人都不是大剛的對手，他又怎麼能行呢？可是耿二娃堅持，大家也沒有辦法。只好散開騰出了他們二人交手的場地。可是沒想到一交上手，大剛卻發現這個耿二娃還真是不好對付。
因為二娃知道自己的身體力量和大剛相比差的太遠，所以他一直盡量避免和大剛正面交鋒，而是利用自己個子矮，身體靈活的特點，圍繞著大剛進行偷襲作戰。在對戰過程中二娃並沒有拘泥于軍體拳的套路，而是將招式打散了，怎麼有利于偷襲怎麼來，有時候弄的大剛還挺狼狽。而大剛則是只知道規規矩矩按照耿直教授的軍體拳的套路，一板一眼的和二娃對戰，這麼一來，在戰術上，大剛就不佔優勢了。