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真氣行于脾，藏于其中，脾屬土，真氣入，乃生土氣，與天地之間的土氣呼應，張狂一下子感覺嗅到了清新的泥土氣息，宛如自己身處于新耕的田野之中，土氣流轉，新清撲鼻。
脾髒之內，真氣百轉，脾生土氣，源源不息，如蠶吐絲，絲絲縷縷，盡藏于脾中，絲縷之氣，積少成多，由絲縷成股，由股凝柱，無窮無盡也。此時，在張狂的脾髒之內，隨著真氣流動，隱隱有佛韻之s ，有龍象之影，盡藏于一方。
慢慢地丹田處升起一股暖流，順著全身經脈流動，每運行一小周天，暖流就壯大一分，運轉四肢百骸，通體都是傳來一陣陣的酥麻，忍不住想要放聲大喊，體內的氣感越來越壯大，四肢中蘊含的力道亦是越來越強。
然後，冷意也熱意交融，產生了一種暖洋洋的感覺，雙目睜開，有j ng芒一閃而過，長吐口氣，張狂整個人神采奕奕，全身骨骼 作響。
「咦？這麼快就練成了？」張狂抓了抓頭皮，有些疑惑地想道︰「不是說要來練一兩年嗎？這幾分鐘就練成了，也太快了點吧？」
于是張狂不放心，先是仔細檢查了一番；在確定沒有任何問題之後，又將龍象般若功第一層再次練了幾遍，等到確定自己是真的練成了，這才高興起來，迫不及待地開始第二層的修煉……
張狂這一練下去便如同上癮，整個心神一片澄淨，只覺得周身皮膚都是涼颼颼的，但體內卻又有熱烘烘的真氣滾滾奔騰。
張狂只感覺到自己身體里的二百多塊骨頭，完完全全的被龍象般若功之力淬煉了一次，化作一絲絲最細微的細流緩緩融入到血液、肌肉、經脈、筋絡之中，甚至滲入發膚，緩緩改造他的身體，他的肌肉也隨之變成了一種淡淡的金s 全身上下氣血奔涌，百骸震動，一股股澎湃的巨力霎時間沖入經脈之中，如同長江大河，浩蕩奔流，涌向全身各處。
不但如此，體內那如同實質般的巨力風暴此刻竟然連身體都包容不完一般的散發到了體外，只見一道道如同實質般的金s 勁力風暴此刻正圍著張狂身體旋轉，腳下的石板甚至都堪堪被撕裂，聲勢極為嚇人，張狂甚至能夠感覺到，自己的力量在以一種恐怖的度增長。
不知道過了多久，當他覺得有些疲憊，從入定狀態清醒過來時，卻發現自己已經練成了第三層！
到了第三層境界之後，張狂的進步就緩了下來，畢竟「龍象般若功」越是j ng進，就是越博大j ng深，越是苦玄微j ng。
張狂收功，吐氣如箭，只隱隱見到，面前三尺之處，被沖出了一條微微的氣浪波紋，站起來隨意活動起來，身子輕輕一動，骨骼發出 里啪啦的爆響，大筋微動，便發出 的聲音，宛如開弓sh 箭，筋骨齊鳴。
而且就在剛才修煉時，他的內力似乎也在眨眼間隨著經脈骨骼的強大而加運行了起來，隨著每一個運行的周天源源不斷的滋生壯大，隨即轟然墜入丹田。
張狂知道，自己的功夫終于練到了里應外合，勁力滲透到五髒六腑的地步，功夫到了這一地步，才算真正的改善體質。以前只不過是開潛力而已，人的身體潛力開到了極限，便不能再增長力量了，
但是現在，內髒被勁力滲透，人地潛力也會一步步增強，舉手投足，有獅虎豹象之力。達到不可思議的境界。
小娃看著張狂在那里傻樂，說道︰「不錯，沒有想到你能在一天之內把般若功練到第三層，看來你打的基礎不錯。」
眼楮一下子就瞪的溜圓，張狂直接從地上跳了起來︰「已經過了一天嗎？糟糕，我還要去給那個考官答復呢。」
小娃笑道︰「今天才是第二天，來得及，內功心法你已經選擇了，那麼你現在還可以選一本武技，是要拳腳類的還是武器類的？」
張狂放下心來，轉了轉眼珠子，琢磨了下之後︰「我選拳腳。」武器類武技的話，因為他之前根本就沒修煉過相關的東西，所以還是不選為好。
听到張狂的選擇，小娃很干脆的點了點頭，「拳腳類的武技大致分為拳、掌、腿還有身體其他部位作為攻擊方式的功法，你可以自行選擇大致的方向。」
「拳法麼？」張狂皺了皺眉頭，思考了一會兒後卻搖了搖頭︰「我選擇掌法。」
小娃見張狂選擇掌法之後便從秘籍中挑出了一本遞給了他，「本來是讓你自己挑選的，但既然修煉了龍象般若功，那麼這一本掌法想來便是最適合的了。」
張狂伸手接過了小娃遞來的那本秘籍，沒有先仔細的看一眼，而是在心中暗喜，能讓小娃主動推薦的，一定是上乘的武學。
小娃嘻嘻一笑︰「這掌法你自己一個人是練不到j ng髓的，所以我好人做到底，給你找了個教練，記得好好學啊。」
張狂一听，就知道小娃打什麼主意了，連忙叫道︰「不要，去哪個魔鬼教練那里還不知道什麼時候才能出來，我還要去演武工會找考官給他回復了。」
「嘻嘻那也沒有辦法，沒有人給傳授其中的奧秘，你自己一個人如何能修煉的成。」小娃還是如此堅持，也不顧張狂的反對。
眼前一花，又變幻場景了，張狂來到了那個訓練場。
清雅男子對他說道︰「降龍十八掌，招式名稱取自《周易》，古武時代天下第一大幫丐幫的鎮幫絕學，除幫主外，偶然傳予為幫會立下重大功積的幫眾，這降龍十八掌可說是外門武學中的巔峰絕詣，天下陽剛第一掌法，武學中一等一的功夫，降龍十八掌招式簡明而勁力j ng深，更注重的是發勁運力，對身體和內力的要求都是極高，卻對招式變化並不看重，每一招均具絕大威力，當真是無堅不摧、無固不破。」
听到清雅男子的話，張狂咂舌不已，原來這降龍十八掌這麼厲害？張狂也來了興趣，興致勃勃道︰「那接下來該怎麼進行修煉？」
「你且看著，這是降龍十八掌的第一招‘亢龍有悔’！」清雅男子當下便開始向張狂演示起來，說著話只見他左腿微屈，右臂內彎，右掌劃了個圓圈，「呼」的一聲，一掌向外推去，掌風掃到面前的一根足有水桶粗細的石柱，只听得「喀喇」一響，石柱應聲而倒齊中斷折，斷面如刀切，光滑齊整。
張狂不禁吃了一驚，如果說一掌斷石，以他如今有所小成的般若功倒也勉強可以做到，但像清雅男子這樣不需實掌接觸，只是以掌風掃中便可將石柱摧折，還斷得如此齊整，他卻是萬萬不能了，真想不到清雅男子一掌之下竟會有如此威力。
這時候清雅男子又道︰「當然，這石柱是死的不會挪動，可以任由你來打，但如果是活人，就會退讓閃避。這招‘亢龍有悔’，要料敵機先，擊向他即將露出來的破綻。如果他已經露出破綻，那就良機莫失，更當攻其弱點，學這一招，難就難在要讓對方退無可退，讓無可讓，你一招出去，喀喇一下，敵人就像石柱一樣完蛋大吉……」
清雅男子當下把這一招仔細演示了兩遍，又把內勁外發之法、發招收勢之道，仔仔細細解釋了一通，雖只教得一招，卻整整費了一個多時辰的時間，其中蘊含之奧妙可想而知。
原來這降龍十八掌雖然號稱至剛至陽的掌法，掌勁的力量也是巨大，但事實上卻並非是傳統意義上的陽剛武技，反而是兼具了儒家與道家的兩門哲理，既非至剛，又非至柔。
並且降龍十八掌剛猛無儔，招招須用真力，若是使力不當，回傷自身的力道也是剛猛無儔，所以降龍十八掌的要旨乃在于運勁之道同力的運用，最重要先學懂掌力輕重剛柔隨心所y ，做到能發能收，要參悟如何將剛勁柔勁混而為一，如此這樣方能夠大成。
清雅男子剛剛使出的那一招「亢龍有悔」，此招雖然是降龍十八掌的第一招，但亦是降龍十八掌的總綱，威力巨大無比，這一招掌法的j ng要不在‘亢’字而在‘悔」字，因此有發必須有收，打出去的力道有十分，留在自身的力道卻還有二十分，‘亢龍有悔’的道理，乃是還沒到頂，便預留退步，這才是有勝無敗的武功，就算真的要敗，那也不妨，留下的後勁還是深厚得很。
易經講究的是‘泰極否來，否極泰來’，天下什麼事情，凡是到了極頂，接下去便是衰退，這降龍十八掌，根源就是來與《易經》的道理。
這些念頭也只是在張狂的腦中一閃即逝，隨即他便開始依照清雅男子的指點用心修練起來，張狂悟x ng不錯，內力方面又已經卓有成就，身體長時間受真氣滋養也是頗為強健，加上在空間里的原因，所以修練起這降龍十八掌來倒也還算迅速，在練習了一個多小時之後，張狂對這一招「亢龍有悔」已經掌握了大概，當下便來到場中試招。
張狂挑了一根碗口粗細的石柱，來到樹前依照清雅男子所授法門一掌拍出，一股凌厲掌風頓時應手而出轟在石柱之上，「砰」一聲響，只將那石柱打得晃了幾晃，簌簌搖晃。
張狂見此情景搖了搖頭，雖說這威力已經被他平時用掌要大了不少，但比起清雅男子的效果來卻是迥然相異，顯然內勁還是沒有用對頭，想起清雅男子之前的指點，要讓對方退無可退，讓無可讓，須得出勁極快，讓對方來不及抵擋也來不及退避卸力才行。
想到這里，張狂用心體悟了一番，而後再次出掌拍出，這次掌風凌厲依舊，轟在石柱上砰然作響，但石柱卻不像之前那樣搖晃卸力，而是「喀喇喇」一聲響，慢慢傾斜，隨即轟然倒下。
不過張狂自己卻不滿意，他雖然也勉強做到了掌風斷石柱，卻是斷得不干不脆的，而且看那樹的斷截面也是戧毛戧齒，全沒有清雅男子擊斷之石柱那麼光滑整齊，顯然用勁還是有不對的地方。
清雅男子從旁指點道︰「這一招叫‘亢龍有悔’，掌法的j ng要之處不在‘亢’字，而在‘悔」字。倘若只求剛猛狠辣，亢奮凌厲，只要有幾百斤的蠻力，誰都會使了，有什麼稀奇？‘亢龍有悔，盈不可久’，因此有發必須有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道卻還有二十分。就好比是陳年美酒，上口不辣，後勁卻是醇厚無比，那便在于這個‘悔’字了。」
「重在一個‘悔’字麼？」張狂喃喃自語，若有所悟，隨即眼楮逐漸亮了起來，顯是悟到了其中的些許玄妙。