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在小的時候，他在演武工會的習武資質測定中只有下等的評價，先天資質的不足，再加上父母離世所造成的少年時代的營養不良，他的修煉停滯不前，這讓張狂受夠了各種歧視，盡管如此，張狂依然沒有放棄習武的心，放棄想成為武學宗師的夢想！
越是得不到，就越是渴望越覺得珍惜吧？張狂就是如此，習武天資的不高無法熄滅他對于武學的熱愛，可惜一切都只是夢想而已，殘酷的現實粉碎著夢想，張狂也只能把夢孤零零的埋在心里，只有偶爾夜闌人靜的時候，才會一個人慢慢品味。
張狂本來以為他的夢想永遠無法實現，就在他最為絕望的情況下，他得到了古武空間，給他帶來了希望，也在空間這里讓他得到了一套可以稍微改良體質的內功心法，才有了他今天這成就。
現在他又得到了這一本易筋經，只要修煉了易筋經，張狂完全就可以打破先天的不足，完成自己一直藏在心底的夢想了。
張狂做了一個決定，既然易筋經這樣奇妙，他要立刻開始修煉，張狂深吸了一口氣，將胸腔中因為激動而劇烈跳動著的心髒平復了下來！
張狂如饑似渴的打開易筋經翻閱著，仔細的將易筋經從頭到尾一個字不落的讀了一遍後，關于易筋經的修煉感悟與心得驀然的出現在了他的腦海中！
張狂走出了書房，來到空地上，易筋經修煉十二勢中的第一式韋陀獻杵已經下意識的施展了開來。
「立身期正直，環拱手當胸，氣定神皆斂，心澄貌亦恭……」
嘴中輕吟著易筋經的口訣，張狂兩肘微微曲起，平舉在胸前虛張著，好似懷中抱著一個圓球，接著又手腕一抖，五指並成掌，指頭向上掌心相對，緩慢又標準的將易筋經第一勢拱手環抱勢的動作慢慢施展開來。
這修煉修煉十二勢的確不簡單，修煉起來確實是一件非常費力的事情，張狂只一會兒就開始感覺到全身肌肉都被撕扯著，痛苦不堪。
呲牙咧嘴的吸氣，張狂只感覺全身的肌肉和骨骼都被磨壓著，這般的摩擦讓他劇痛難耐，而這，僅僅只是開始！
更可怕的是，在痛楚之中還夾雜著麻痹的感覺，就好像有成千萬的螞蟻在內髒上爬著是的，這是比疼痛更讓人難以忍受的。
不過，對于此，張狂卻並沒有如何擔心，因為他有冰心決。
心若冰清，天塌不驚，萬變猶定，神怡氣靜！
水流心不驚，雲在意俱遲，一心不贅物，古今自逍遙！
作為最頂尖的輔助類功法，而且還是輔修j ng神的無上功法，冰心決最基礎的功能便是使人心境清明，平定心神，使練武之人克制心魔，戰勝自己，收攝心神後，內心更如結成冰霜，讓人保持在一種極其冷靜的狀態中，不為外物所影響，正是克制此刻的最佳選擇。
冰心訣果然不負超強心法，雖然不能修煉出真氣來，可對于凝神靜氣有著非同一般的功效，而這也是j ng神力的修煉方式。
運轉著冰心訣，整個腦子一片清明，張狂全神貫注，只是一心修煉易筋經，身體的一切痛楚都仿佛被他排除在外。
張狂的腦海中不由自主浮現出易筋經那十二幅圖的畫面，圖片非常清晰的呈現在腦海中。
每一個穴位和真氣的走向一清二楚，時間緩緩過去，慢慢的張狂感覺自己有了一點點的不同，似乎有一股清涼的氣息在沿著血管和經絡游走一般，張狂甚至能十分準備的體會出來，這股清流每每到達身體的一個部位，就會將酸痛的感覺減輕一點，就好像母親的手一般。
發現這種情況，張狂無比激動，終于有效果了，可是氣流卻遇到堵塞，張狂靈機一動，感受到那個點，順勢收回第一式，再自然過渡到第二式，果然，這股微弱的氣流又往前流動了一段經脈，張狂收回第二式，過渡到第三式，掌托天門，氣流又往前流動。
就這樣，這股氣流在葉楓全身經脈中運行一圈之後回歸丹田，在丹田之中沉下來，此時張狂感覺到全身有一種前所未有的舒暢感。
張狂不斷地修煉，每修煉一遍，丹田里的氣流就會在自己全身的經脈中運行一遍，自己每運行一遍，氣流就會強大一點。
而在此時張狂也心隨意動，整個身體之中筋骨齊鳴，張狂用他還沒有熟練掌控的真氣震蕩，產生一層層微不可見的暗勁震蕩，將經脈之中易筋經產生的練體效果無形之中利用到最大。
一層層波紋仿佛是一個個無形細小的錘子，將內力鍛造擊打進入每一個細胞和經脈壁層上，為張狂洗髓伐脈，月兌胎換骨，但隨著這易筋經所有經脈中的內力連成一片，成為一個小周天之後，所有的內力仿若洪水傾瀉一般，在不斷運轉之中消失在四肢百骸之中。
第一層周天運轉八十一遍之後，周身的內力自然而然轉入更大的經脈之中，通過全身十二正經、八大齊脈，以及無數細小的經脈，無數的內力盡數消耗在資質的改良之中。但在這內力運行之時，卻也產生無數純淨如水的溫和無比的易筋經內力，仿若流水一般不斷從細胞之中點點滴滴匯集到經脈之內。
隨著這樣的過程不斷的循環著，張狂沉迷在了這冰涼的玄妙狀態中不願醒來，只是易筋經的運行路線與口訣開始接連清晰地出現在了他的腦中，電影般回放過一遍之後，似乎身體本身便會一般，竟是自動的在體內運行了起來，而且偏偏還有一種似乎一切存在都是極其合理一般的矛盾感覺。
張狂的意識深深的愛上了這種玄妙的狀態，那是一種仿佛靈魂z y u飄蕩的感覺，而就在這美妙的過程之中，丹田之中出現了易筋經所運行產生的一道道細細的暖流，在全身的經脈和骨絡中游走了一遍，又回到丹田之中緩緩的壯大著，然後接續游走，不停的循環，最終緩緩的形成了一個不停流轉著的漩渦！
隨著氣流越來越大，漩渦也旋轉的越來越快，而張狂體內冰心訣所產生的冰涼氣息也加入融合進了漩渦中，猛然的將漩渦的速度推動到了極致，因為高速而幾乎形成真空的漩渦中心也在這一剎那被轟然打破了，猶如雲霧般的氣流如星空般的盤踞在了丹田之中，行雲流水般的運行了起來，與易筋經開始一起潤養起體內的經脈穴道。
漸漸的，張狂的情緒中再無一絲雜念，整個心靈都仿佛進入了一種空靈的狀態，全身的身體也好似泡在了溫暖的溫泉中一般，舒服，愜意，直想永遠都沉浸在其中，張狂不知道的是，此時一股熱力開始從他身上散發出來，皮膚隨之慢慢的紅了，然後有一絲絲散發出腥臭氣味的黑s 液體也從張狂的體內滲了出來。
一個個姿勢和動作施展和維持著不知道過了多久。
呼！一口濁氣如同白練，從張狂的口中噴出，他醒了過來，慢慢的睜開了眼楮。
張狂發現自己的四肢百骸、丹田氣海源源不斷的充斥著雄渾j ng煉的內力，還有張狂感受到，筋絡、骨骸、經脈都被易筋經的真氣鍛造過，經脈也厚實和擴充了許多，和阿爾杰打斗受的傷也好了不少，這讓張狂喜不自禁！
不過最讓張狂高興的是，他感覺到他體內已經因為快僵化定型的經脈和內髒等又重新煥發了新成長的活力，經脈也被這股易筋經的內勁擴張的比以前要大出幾倍不止，也讓真氣在體內流動的更加快速，內力活動的空間一下子擴大了不少，而丹田也輕松的容納了更多的真氣。
最後張狂發現他已經掌握了易筋經的前五勢︰韋馱獻杵、橫擔降魔杵、掌托天門、摘星換斗勢和到拽九牛尾勢。
只是令張狂郁悶的是，第六勢出爪亮翅勢，無論他怎麼努力，都無法再度突破，就像一個瓶頸似的，每次想要沖破，到最後還是被塞在瓶頸里。
只是他不知道，平常人要練到易筋經的第五勢，快則四五年，慢則七八年年，而他自己，竟然只是用了短短的兩天而已！一則是因為張狂修煉過龍象般若功，身體已經有了一定的的淬煉，二則，是因為他開啟了j ng神力而擁有的那變態的記憶能力和理解能力，三則，卻是因為有著古武空間這個體悟增強的效果。
張狂有著這個得天獨厚優勢的修煉者，修煉易筋經，自然是要比那些資質平庸的人要簡單得多了，而易筋經的第六勢出爪亮翅勢，卻是這易筋經的一個分界線，也是最難攻破的一關，不是說有天分就可以輕易沖破的，還要趕上機遇。
張狂雖然郁悶，但是卻沒有糾結，畢竟現在的他已經是相當不錯的了，又突破一級，最起碼現在的自己如果再對上阿爾杰，不費太大的力氣就可以收拾掉他了。
當張狂緩緩收功，站起身，一雙烏黑的雙眼突然閃爍出兩道撼人光芒。
見張狂收功，清雅男子指著天空，屏幕再一次出現，張狂在修煉易筋經時真氣的運行狀態，贊許的說道︰「不錯，進步還不錯，真氣震蕩有幾分樣子了，外面也快天亮了，還有一點時間，再跟你說一下，你以前在長身體的時候，營養只說是正常人的充足，比起真正的武者需要的營養並不夠，生育你的脈並不夠強壯，雖然現在你開始修煉了易筋經，你的身體會逐步改善回來，但先天的不足還是讓你的經脈有所損傷，所以在現實里修煉易筋經的時候多做一些真氣震蕩吧，這樣你才會更快的修補回來，而且還有提高經脈強勁的效果。」
「至于真氣其他的震蕩，你要努力去接近，爭取盡快達到。」清雅男子一只手按住張狂的膀︰「我這次先讓你體驗一下那種感覺。」