()第二百一十三章冰水中的修煉，還能再來嗎？
「嗯嗯！」听到哥哥的鞭策，林恩捏緊了一雙小拳頭，內心深處燃起了一股激情，大是受用啊！
「弟，你得在水中動起來。」望著水中的弟弟，正嘗試著在寒冷水中開始運動，林棟鼓勵他道，「用你的勇氣，沖破水的阻力，跳出水面。剛開始會覺得很難，但一步一步來，我相信你很快就能適應過來。你現在試著放開手腳，在水池中奔跑起來。」
在水中奔跑？
林恩一愣，旋即點點頭︰克服寒冷，沖破水的阻力，奔跑！
剛開始，的確相當艱難，別說跑了，就是走，都有些走不穩、走不正的感覺。搖搖晃晃的，就跟三歲小孩子剛學走路一樣。置身水中，水的阻力隨時都能把林恩的平衡力破壞掉，尤其是想走得快的情況下，阻力更大，平衡力更容易被破壞掉，好幾次林恩都差點「摔倒」了下去。
「沉步！穩住！移動！」握緊了小拳頭，林恩兩道劍眉挺得筆直。第一步，沉住步伐。第二步，穩住重心。第三步，開始移動。三個步驟分解下來，林恩練習了一會，就能在水中像在陸地上正常走路一樣，一步一穩；只是速度慢了一半。
「嗯，不急，就保持著這樣，再練下去。」林棟鼓勵林恩道。他這個弟弟，畢竟才十二歲，他這個年齡就晉升到九星劍士之上，已經是超前了很多同齡人了。能做到這樣，已經相當不容易了。所以，無論弟弟做得怎麼樣，哪怕是最差的結果，林棟也是只會感到欣慰（有這樣的哥哥真幸福啊）！
一個時辰之後，林恩已經能在水中以正常走路的速度在水中行走了。接下來是學奔跑，水中奔跑。水的阻力隨著奔跑的速度增強，平衡力相當難把持住。邁開左腳，往前沖︰嘩∼，強行擠開水位，身子插進去，一道小旋渦形成。跟著是右腳，又是一道小旋渦形成。一左一個，一右一個。林恩越奔越快，左右兩邊的小旋渦越來越多，越來越快。雖然這種修煉太艱難了，可林恩反而喜歡上這種感覺了︰看著左右兩邊的小旋渦急速地滾出，甚是好玩。
「進步很大，弟，好樣的！」看到弟弟已經適應了水中奔跑，雖然速度還有待提高，但這種抵抗水的阻力、保持住平衡的技巧，已經被他掌握到，剩下就是稍微的提升而已了。
「現在試著彈跳出水面。」過了一會，見弟弟的速度，明顯提高不少，林棟指導著接下來的修煉。
「彈跳出水面？」林恩一听，額頭上冒出汗珠。
這個修煉，比之在水中奔跑，不知困難了多少倍啊！
正常人在陸地上彈跳，高度都不會超出本身高的一半。但現在要在水中彈跳而起，須知水位可是漫到了肩膀位置上。這等高度，已經是一個大難度了，還要破除水的阻力，靈敏地跳出水面？
「弟，你要知道，你不是一個普通人。也不是一個普通靈修者。」見到弟弟的猶豫，見到弟弟在新的困難之前不自信起來，哥哥林棟突然開口激勵陳詞，「十歲參加啟蒙靈修，十一歲就踏入靈者階，十二歲就成為靈士高手。這種靈修速度，放眼整個靈念大陸，絕對不會出現第二個。現在，時間才過了大半年，你就已經臨界到劍士的最高點，距離靈師階位僅差了一步之遙。越是往上晉升，越是迎來更大的困難；哼哼，但越是困難重重，反而在弟弟的面前更容易被你突破，反而晉升得更快。這已經是你這兩年前靈修以來所得到的充分證明，證明弟弟的確是個靈修奇才，所有的困難，擺在你面前，都是不足為慮！你眼下這點困難，還是個困難嗎？還覺得是個困難嗎？」
「不是！」林恩堅定地回答道。
哥哥將這兩年半以來林恩所取得的靈修輝煌，如數家珍地數了一遍，這讓林恩意識到自己的確不簡單，讓他重新找到了自信。但林恩深深地知道，真正的靈修天才，是哥哥林棟。他才是這個靈念大陸上絕無僅有的第一人（至于為何要說林棟，才是這靈念大陸上靈修第一人，相信諸位也能猜得著︰無師自通，而且不像林恩那樣，服用靈丹，靠邪龍鼎邪念輔助。他完全是憑自身的條件，達到了今天靈師的高度。這才是真才實料的成績。所以他才佩得上堪稱靈念大陸的第一人！）
受到哥哥的激勵後，林恩滿懷激情，開始嘗試著跳出水面。
！跳起……
嘩啦！摔倒，鼻子、嘴巴灌水，嗆得林恩咳了起來……
再跳……
再摔倒……
咳咳，肚子里喝了不少水啊！
被水嗆到的滋味，可真不好受，鼻子是一陣酸、辛、苦，還有點想吐的感覺！
再來……
再嗆……
剛開始是跳起十公分就摔倒。
接著是跳起十公分不摔倒，能落回原處。
「好樣的！」林恩給自己一個嘉獎。
接下來是跳起二十公分，撲 摔倒。
然後是跳起二十公分，安全回落！
「好樣的！」林恩給自己一個嘉獎。
……
就這樣，跳起的高度，慢慢提升；一步一個腳印地修煉到最後，林恩能直蹦出水面，在空中來個倒勾的動作後，身子一沉，穩穩當當地釘回水中。
「嘿嘿嘿嘿……」修煉成功的林恩，嘿嘿一陣傻笑，都不知道該用什麼語言來形容此時的開心與這種成就感了。
看看天s ，竟然黑了，一天就這樣過去了。
看來林恩的修煉還是相當的有成效，一天的時間，就修煉到這等程度了，明天就可以在水中踢沙袋了。
……
這一夜，處于一級j ng戒的士魔城，沒有發生土靈j ng入侵的事件，一夜安靜。
而正是這一種安靜，讓呂家父子三人反而有了一種危難前的不祥預兆；越是安靜，越是在醞釀著巨大的危險！
一手伸入水池中，林棟開始將水溫降低。
∼ ∼ ∼
水池中開始出現零星的小冰點，而這些小冰點隨著那股流動的冷流，開始與小冰點相互撞擊了起來，發出清脆的聲音。
「弟，可以下水了。」林棟站了起來，對著正在做熱身運動的林恩說道，「今天的修煉內容是︰在水中踢沙袋。經過昨天的修煉，你已經能在水中快速奔跑，並靈巧地躍出水面了。沙袋朝你打來，你務必要保證不能使沙袋落水。這種水中踢沙袋的修煉，將會提升你的速度、反應、彈跳能力、平衡力，更重要的是強化你的經絡︰水中的運動，將會逼使你用體溫，將水里的寒冷逼走，這得仰靠你的劇烈運動，產生大量的熱量。而排出這些熱量的速度，就是鍛煉你經脈的關鍵所在。因為寒冷的水，會吸取你體內的熱量，這樣不停地吸取，你的經脈才會變得暢通無比的。」
「嗯！」林恩點點頭，「撲 」一聲跳入了水中。
咦！這一大早的，水中的冰冷猛地扎入肌膚里，就跟針一樣，讓林恩一個激靈，渾身都打顫了起來。
還好，剛剛做了熱身運動，飽含熱量的肌肉，剛好可以與水中的冰冷對抗一陣。而等肌肉的熱量，被水中的冰冷吸消掉之後，林恩也適應了水中的溫度，不再打顫了起來。只是，稍微走上一步，迎面而來的水溫，卻夾帶著一股寒流，讓林恩有些不自在了起來。
「準備好了嗎？」拎上一個半斤重的沙袋，林棟詢問水中的弟弟。
點了點頭，在水中露出個腦袋的林恩，開始扎好了步伐，做好了隨時魚躍出水面的準備。
「來了——」 地一下，林棟將手中沙袋擲出。
瞧準沙袋的來向，水中的林恩猛地彈跳而出，右腿斜起，一腳迎著這個沙袋踢了上去……
啪——
正中沙袋！
林恩一喜，但旋即發現不對勁！
沙袋的重量，在疾sh 之勢下，猶如鐵錘一般狠狠地敲了林恩一記，痛得他在水中抱住小腿痛叫了起來。
而剛才那個沙袋，卻「咚」地一下，沉入了水中。
「失敗！」沒想到這小小的一個沙袋，在疾sh 之下，竟然會產生如此大的沖動力，敲打在小腿上，沙子里飽含的重量馬上轉化成一股攻擊力，打入林恩的小腿之內，有一股敲髓入骨的疼痛，讓林恩的小腿一軟，沙袋旋即落入水中。
「別灰心，再來——」 地一下，第二只沙袋毫不客氣地打到。
啪——
忍著那股疼痛，魚躍出水面的林恩又一腳掃出，正中沙袋——
「咚」地一下，沙袋又從林恩的腿上滑落。再次遭受同樣的沙袋打中小腿，原本的疼痛感覺，馬上變本加厲起來，變得酸痛無比。林恩的小腿一軟，沙袋就落入了水中。
「哥哥，這……這太難了！」抱著那只酸痛起來的小腿，林恩大叫了起來。
「容易的話，就強化不到你了。還能再來嗎？」
「能！」林恩咬住牙關，堅定道。
……
花了整個上午，林恩才適應了挨打。下午，他那遭受沙袋「錘打」的一雙小腿，似乎有了本身的意志力，越挨打，越抗打；而在冰水中，肌肉的酸痛感消失得更快。果然如林棟所言，肌肉在快速地強化的同時，經絡也跟著r 茁壯成長起來。