()幽情的樹林中，幾只兔子在啃食著，不時聳著耳朵。幾縷陽光照sh 在，草地上，顯示著青綠s 勃然生機。而一聲吃力的男音，打破了這里的寧靜。
「五十，五十一，五十二，，，」景彥此刻手腳帶著，鐵環負重在做這俯臥撐。憋紅著臉，默默堅持著。這要從，早晨說起。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－還沒睡醒的景彥，被破門而入的華蓮給拎了起來。「唔，怎麼，怎麼了？華蓮姐？。」睡眼朦朧的景彥發現自己，一個空曠的草地上，有些慌亂的到處亂看。「從今天開始，沒吃早飯前要圍著這里跑步，直到太陽到達這里的時候，否則就不要停。」說著華蓮將木棒插在景彥二十米處。「華蓮姐，為什麼要跑步？不是要修煉嗎？」「廢那麼多話干什麼，我叫你做你就做，這個只不過是讓你修煉身體。」「我不是被金之靈，改造過了嗎？為什麼還要啊？」「快點去跑，別廢話。」景彥看著華蓮有生氣的樣子，便撒腿就跑，也不管為什麼了，賣力的邁動步子。剛剛跑起來的景彥感覺身體輕盈，力量連綿與整個身體，不由輕松起來。「就這樣，太陽到那里嗎？跑多少都不會感覺到累，我會完成的。」于是跑的更快起來，卷起一陣雜草。華蓮看著景彥，越跑越快，嘴角不覺的上鉤，戲謔看著景彥，像是在等待著什麼。原本，朦朧的天空慢慢變的清晰起來，陽光開始照sh 大地。此時的景彥不知到自己跑了多久，三小時？還是四小時？不清楚。原本一臉輕松的景彥，現在是汗水直流，氣息雜亂不堪，步子變得沉重起來。景彥不知道為什麼會這樣，原本連綿的力量在跑到中間的時刻，突然消失，他不管怎麼找到找不到，只能用著體力跑動著，越來越吃力，沉甸甸的景彥意識有些模糊，「不行能，華蓮姐在旁邊看著，我可不要讓她失望。」雖然步子不再輕盈更是沉重但景彥的意志卻是非常堅定，景彥從意識模糊開始漸漸沒有了意識，開始靠著身體本能在動著，汗水隨著跑動而散落一地。華蓮看著已經，無意識的景彥有些不忍，卻當是看不到他。這也是為了他好，身體還有過多的靈，沒有被吸收，人只有在困境的時候才有潛力爆發，等到那些靈被運用完全的時候，他應該就能明白怎麼使用它們了。這時太陽來到木柱的正上方，而華蓮也來到景彥身前將他抱住。「時間到了，不用跑了。去吃飯，吃完了還有別的修煉。」「嗯？華蓮姐」接著景彥暈倒找華蓮懷里。華蓮看著懷里的景彥有些嘆息「真是固執的孩子」華蓮將景彥放在桌子上，開始使用靈修復起，景彥所損耗的身體。睡夢中的景彥，被一道香味，吸引起來。「好香」接著看向廚房、看著灶上的華蓮很是驚訝。這時華蓮端著兩盤菜走來，「吃驚什麼，是不是不相信我不會下廚？」「嗯吶像華蓮這樣厲害的人，怎麼會下廚呢，呵呵」景彥不好意繞了繞頭「沒什麼，以後你就知道了，現在把早餐吃了然後接著修煉。」「噢，」景彥開始慢慢吃起飯來淺嘗一口。「唔」看著華蓮「真好吃！」。
「好吃就全吃了」景彥扒動的手停了停。「怎麼了？」景彥接著動起筷子，比原先更加快起來對應到「沒什麼」景彥感覺又回到了，父母身邊一起生活，吃飯，聊天，很快樂。吃完早餐的兩人來到房子前的空地上，華蓮手里分別拿出一件黑s 內衣和兩個像是布制手環，腳環。遞給景彥「穿帶上這些，在這里做俯臥撐，直到不能在起來為止。」「噢」景彥沒有異議的接過衣服，手環，腳環，頓時整個人被壓在地上。「我忘說了，這些加起來有100斤，先是這樣吧，後面再加，你先鍛煉吧。」華蓮之所以讓景彥，這般的鍛煉，其實因為，景彥的起點太高，廋小下的身體具有，巨型能量，外加心境不高，無法引導控制靈，如果不加以爭強體質的話，那麼身體遲早會因為無法控制靈的暴動而摧毀。另外是華蓮想讓景彥學著如何控制身體和運用自身的靈。只有對身體超乎尋常的了解和控制，才能更好的運用靈，對往後的修煉有絕大的好處，所以華蓮費盡心思，讓景彥從基礎開始。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－「五十九，六十」景彥最後憋紅著連，吼了一聲，使出了最後一絲力氣，趴在地上起不來了。「看來者的是很弱很弱啊，才六十下就不行了，為什麼總是在中間時刻身上的暖流都會不見，怎樣暖流才會出現？力量的運用便是靈的驅使，那就冥想，調動筋脈里的靈，運用到四肢上。」景彥開始冥想感知著體內的靈，金s 的經脈上充斥著，青s ，藍s 的光點，集中至身體，而四肢卻顯著很薄弱，這時景彥明白了。修煉時中途，連綿的力量之所以會消失是因為四肢上的靈，消耗完畢，而他沒有驅使體內的靈，補充而上，所以造成青黃不接。明白原因的景彥，開始著手，如何調動靈。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－磨了，抱歉啊