()三萬六千對治法，法法只為調自心
若說無心之心在，萬法由來粉虛空
幾個月後，坤三一直習練無極樁，每當累的時候就調整身體，但還是遵從師父的教導，努力讓自己站著姿勢不動的情況下調整自己，慢慢的，已經從以前站一分鐘，上升到如今站一個小時是非常簡易的事情了。
坤三，又來到了師父家中練功，師父同樣吩咐坤三站樁，這一次坤三很快樂的應允了師父的話，在一旁站起姿勢來，還對師父說︰「師父，您去泡茶喝，我自己站就行了。」
師父，一听，頓時愕然，心想這家伙心里在搗騰啥，葫蘆里賣的是什麼藥啊？不對勁，不可思議，撓撓發際，回到座位上喝茶去了。平常叫他站，一百個不願意，縱使不說出來，但還是隱藏不了言行或是臉s ，今天奇怪了，好，為師就看看你這小子在想干嘛！
快樂的時間過得特別快，師父喝茶喝得有點飽，連打了幾個嗝。坤三還是一動不動的站在原地，也沒說任何話，也沒任何難堪的表情。
這樣的場景是令人尷尬與充滿s 彩的，特別是當人心里無形當中有了個期盼或是認為接下來會是怎麼樣，對，是期盼與預期與現實不合符的時候，難免會讓人產生莫大的心理落差。但這個人不是坤三，而是他的師父。
師父走到坤三面前，看看坤三的姿勢，表情，絲毫察覺不到有半點的難受之情，看到坤三一副輕松的樣子，師父突然哈哈哈大笑，對坤三說︰「看來你已經學會如何調整自己，讓自己去放松了，對，就是這個樣子，保持下去，上次給你說的調身，就是這樣，現在在樁法里邊如此，這只是第一步，以前你師爺教授我時，一句話也不說，擺好姿勢就轉身走開，那時師徒之間比較嚴肅，徒弟對師父恭恭敬敬，不敢越雷池半步，不像你，這麼愛頂嘴。」
「師父，我哪有頂你老人家的嘴。」
「還說沒有，現在就頂了」師父緊接訓話。
「坤三啊，你現在這一姿勢做得挺好的，可你在站的過程中，心里在想些什麼啊？」
「師父，想其他事情啊，想到我同學們的笑話，我其中想笑的，但不敢出聲，所以就沒表現出來。站得累的時候，我就想想放松一下，調整調整，就不累，所以就能站那麼久。」
「嗯，不錯，現在可以教你新的功法了，在此調身的基礎上，還需要攝心，所謂調心也。」師父振振有詞的說到。
「什麼叫攝心啊？如何調心啊？」
「坤三，來，進去屋里坐下說」
坤三略做收功，輕松開步進屋去了，與師父坐在一旁，師父倒了杯茶給坤三，便說了起來。
「坤三啊，你有文化，什麼是心啊？」
「心？？？？」坤三一時語塞，沒能回到上來。
「那你知道心的組詞和成語有哪些嗎？」
坤三思考了下，說︰「開心，傷心，憂心，心煩，心亂，心痛，揪心，心猿意馬，心想事成，心煩意亂，粗心大意，心不在焉，心安理得……」
「很好，那我說一句，你听听，這個心的成語，我沒有文化，不知對否？」
「還記得我倆初見面嗎？我是不是打得你心服口服？心驚膽戰？一開始站樁你是不是有過心煩意亂，心不在焉的情形？」
「師父，您說得是，這樣都給你看得出來」坤三如實答道。
「而今天，你是不是平心靜氣的站樁，站完後心曠神怡，心平氣和啊？」
「好像是，只覺得可以站得好久。」
「那就是了，佛家里邊講，一切唯心造，太極拳里邊要修好這個心啊，攝心，調心基本道理都一樣。」
「那師父，如何去調這個心呢，如何做到呢？」坤三越發興趣想知道，感覺師父雖然文化低，但講起道理來儼然一哲學家似的。更深深佩服師父的修養了。
師父站起來，練起了太極拳，一邊練一邊說︰「太極者，無極而生，動靜之機，講得就是這顆心，在拳論了，太極先輩們提出了靜字，這個靜字很重要，當你把握了靜的j ng髓，你的功夫拳藝必定突飛猛進。」
說完，師父也收功，緩緩走到座位上，這一幕讓坤三很是陶醉，師父的拳架飄逸而不輕浮，柔韌不軟弱，正所謂剛柔相濟，輕靈圓活。坤三忍不住的鼓起了掌來。
師父接著說︰「只有讓自己心靜下來，才能把握自身細微的變化，才能察覺一些平常不能察覺的j ng妙變化，你明白嗎？古人立字很嚴謹，一個字就是一道功夫。」
「師父，我謹記在心，可如何做到靜呢？」
「很好，這個問題很好，會提問題就是進步的開始，有疑惑才會有收獲，這是為師最希望看到的。希望你多多提問，進步才快。」
師父表揚了坤三一番，可坤三似乎在彼此的交談當中不能自己，師父的話像是水過鴨背一樣，听完就听完了，絲毫沒起作用。
師父接著說︰「來，繼續站樁，你不是思想開小差嗎？這叫心不在焉，心如何在焉啊？那就把心安在一處，以此處替代你繁亂的心念思維，拳術里叫做意守或是守竅，但不可牽強，要純任自然。」
坤三邊听師父解說，邊調整自己的心態與思想，幾經習練，已經初有心得，欣喜之感悠然而起，來不及報告師父，師父便說︰「回去多加練習，記住我的話，好好思考，證到身體上去，便是功夫了。」
坤三連連稱諾，時間也不早了，便收拾了行裝，與師父告別，臨走前師父囑咐︰「坤三，回去好好練，這個法子要練個半年以上，期間有問題可以聯系我，不必大老遠往我這邊跑，多花時間練功。」
「好的」坤三便與師父禮別。返回學校了。
學校的生活，很是輕松與自在，很多不自律的學生便變得更加的松散與萎靡，坤三每天三點一線的生活，宿舍，課堂，飯堂，如常的r 落r 出，好在坤三不忘練功一事。
學校的樹林里，是一個空氣極其新鮮的地方，有湖面，有大樹，很適宜站樁，沒課的早晨，當舍友還在滿嘴角流著口水發著美夢的時候，坤三輕手輕腳的梳洗完畢，便來到了湖邊，選了個安靜的地面站了起來。
校園的晨光，尤為唯美，款款下落的陽光，透過葉縫灑了下來，湖面沒有半點漣漪，練小魚兒也生怕打亂了這靜謐的空間，停在水中，沐浴著怡人的晨曦。
坤三見此，頓生心歡，讓自己融入此景象當中，慢慢地，慢慢地，坤三好像忘記了自己身在何處，沒有煩惱，沒有牽掛，心里靜靜的，感覺甚是舒服，時間一長，只覺月復中暖暖的，暖融融的像是冬r 的太陽，慢慢的滲透到了全身，周身毛孔像是洗完冷水澡一樣，清爽通透，很是舒服。
一陣鈴聲，下課鈴響了，隨著時間的推移，學校也熱鬧起來了，坤三便定了定神，靜了靜心，收了收功。環視了周邊，看看手機，哇，已經站了有兩個多小時，早課已經上了一節了，好在今天沒有課。回想了剛才的情景，坤三周身還暖融融的，很是舒服，暗想，也許這就是師父說的靜吧？便興奮得打了個電話給師父匯報了此種狀況，師父電話那頭傳來聲音說好好保持下去，就這樣。還有努力，不要執著這些感覺，要純任自然。
就這樣，坤三只要一有時間就去站樁，慢慢地也就雜念也沒那麼多了，人也比以前j ng神多了，走起路來也輕快了不少。對于如何快速入靜也很有把握了，便想起去找師父，一來見見他老人家，二來也能讓他指點指點。