從第一次上台開始到現在為止，楊天已經開始逐漸的適應了這樣緊張的生活。每天一早起來後到藥店上班，然後下班回家，吃過飯後就到四海拳館接受童師傅的訓練，訓練結束到會所。
對于自己拿回家的錢，楊天對小玉的解釋是自己在拳館里找到了一份兼職，每個月能拿到一千五，對此小玉也是高興的很，卻又擔心哥哥做兩份工太累了，不過這些都讓楊天給笑著敷衍了過去。
童師傅給他開的小灶也卓有成效，現在的他已經比剛上台的時候從容了許多，對付那些普通人的進攻也可以大致做到進退有序。
除了步法的練習，童師傅還多教了他一個功法，照童師傅的話說來，也是他從別人那里學來的，叫做十字勁法，方法很簡單，就是自然站立，兩腿分開與肩，雙手提起于肩平行然後左右撐開，手掌翻起盡量上撐，大拇指內扣緊貼虎口，頭部虛臨頂勁，腳下五趾抓地就可以了。
由于楊天以前沒有任何的功底，童師傅對他的訓練方法安排也是煞費苦心，如果是從常規的一步步開始練起，那簡直是不可能的，等到基本功全部練好了那恐怕楊天的年紀也很大了。不過幸好楊天的骨骼體質都還算出眾，柔韌x ng也不錯，而且他的領悟能力超群，這也讓童師傅少費了很多功夫。
所以童師傅想到了這個功法，這個功法的好處在于簡單，而且見效快，而且童師傅叫楊天練習這個功法還包有了另外的一點心思，這個功法簡單是簡單了，可是練習的過程卻……。
人的雙手上提後，氣血運行就會自然向上，這個功法就是催動氣血從腰際運行而上達于肩背，然後順手臂而出，發于指梢。而腳下力則自然下沉，通達至五趾，使身體形成一個整體。
楊天從童師傅那里學了這個功法後，就心無旁騖的開始練習起來了，雖然說這個功法簡單，可是卻實在累人。
剛開始楊天只能堅持短短的三十來秒就感覺到雙肩酸脹，手指發麻，只得停下休息一會再做。
不過楊天的骨子里天生的就有一股倔勁，雖然練習的過程枯燥無比，可是他還是咬牙堅持了下來，手練的累了就放下來休息，休息好了再重新開始練，在藥店里只要工作一得清閑，他就抽空練習開來，反正這個功法簡單的很，又不需要專用的場地，而且隨時可練，隨時可停，對于楊天來說最是適合不過。
就這樣，從一次三十秒，慢慢的增加到了一分鐘，然後是一分二十秒，一分半……，才是短短的五六天時間，楊天已經能堅持到四分多鐘了，這時候，這個功法的好處也顯現出來了。
首先是每次練習後，就能感覺到自己的手指力道積蓄發脹。讓楊天自己也感到可笑的是，每次練習收功後竟然都會讓他產生五個手指粗如蘿卜的感覺，當然了，這只是他自己的意念錯覺，氣血運行積蓄到手指上後，就會呈現如此的效果。不過，雙手五指力量的快速增長卻是不爭的事實，楊天試過用五指去抓放藥的壇子，竟然可以輕易的抓牢發力上提。另外手臂的力量也開始見長，揮拳擊出竟然也能帶起一點風聲了，而且力量通達順暢，馬上集中到拳面上。
連帶著身體也開始沉穩了起來，抬腳踏步落地有聲。
奇怪的是，童師傅自從教給楊天這個功法後，就一直不聞不問，每天也只是教他多練習一些閃避的方法，以求在台上多點保護，楊天的心里雖然疑惑，卻也不多問，幾天的相處下來，他已經對這個大哥的x ng格有所了解，而平時對他是多有呵護，就有如親兄弟，楊天打心里感覺他是個可以信任的人。
童師傅也終于開始檢驗楊天的練習成果了，在楊天再次到拳館里去的時候，童師傅並沒有馬上叫楊天開始練習，而是讓楊天捏緊兩個拳頭，然後用手指掐了掐楊天五指間的拳窩，笑著點了點頭。
看到童師傅奇怪的舉動，楊天終于問出了心中的疑惑。
童師傅並沒有立即作答，而是笑著問道︰「你現在是不是已經感覺到了這個功法的效果了。」
楊天重重的點了點頭，這個功法的效果擺在那里，他是親身感受的。
童師傅擺了擺手，讓楊天坐下，笑著說道︰「今天我們就先不訓練了，咱哥倆好好的聊聊。」
等楊天坐定後，童師傅才開始說明︰「這個功法的作用就是讓身體的各部分快速形成整勁，可以鍛煉腿力、腰勁、胸肌等身體各個部位，最主要的還是練習了臂力和手指的梢節勁，使肩臂與手連為一體，長期鍛煉後，則能使長臂如鞭，五指曲張有力。」
「我選擇了這個功法給你練習，一則是因為你的年紀關系，我不能按照常規從最基礎的開始讓你練起，所以我選擇了這個功法讓你練習，也是出功快的一個捷徑。」
「哦！原來如此。」
楊天這才明白童師傅讓他練這個功法的用心，不過他心里的疑惑卻只解了一半，听童師傅的話里像是還有下文，y 張口再問，童師傅卻像是已經猜到了他的心思，抬手制止了他的話，接著說道︰「這十字勁法雖然簡單易學，可是它的練習過程卻是十分枯燥，現在的人很多都不能理解，總覺得就這麼簡單的一伸手就能練出功夫來嗎？其實這個功法並不是獨創，在少林拳中就有「羅漢擔柴」一式，與此相似，其他的如通臂拳、鷹爪功都有與此相似的練法，所區別的不過是手指勁力所練略有不同，都是入門長功的好方法。」
童師傅說著端起茶杯來，喝了一口茶，接著說道︰「現在很多人的慣x ng思維還停留在好的功法它應該有極多的訣竅和法門，不應該是如此簡單的。卻不知古人的智慧又豈是我們今天的人所能暸解，他們在經年的總結體會中把很多的東西去繁從簡，留其j ng華，保證了它的實用x ng和傳播x ng。」
楊天听了後問道︰「童大哥，這個功法的效果如此之好，而且練習方法簡單，應該是很多人練習了，可是我看到武館的弟子里卻幾乎沒有人練習。」
「是啊，問題就出在這個簡單上。」童師傅輕嘆了一口氣，說道︰「這些來學習的學員都是花了高額的學費來的，他們總認為越是看起來讓人眼花繚亂的東西就越是好東西。這個功法你也練了好幾天了，當中的滋味也應該有體會了，你說，現在的年輕人有幾個能耐得住這個寂寞的！」
听了童師傅的話，楊天不禁點頭，是啊，他剛練這個功法的時候，也是疑惑，就這麼簡單的動作能練出好東西來？而且持續的時間又短，動作重復的多了，很容易讓人產生厭煩情緒，幸好他也是在藥店里閑著無事，再加上對童師傅的信任，才有空就練習，到最後有感覺了，興趣才漸漸轉濃，換了別人，可能剛開始兩天就堅持不下去了。
「現在的那些學員無不是一上來就要求學套路，學打法，卻不知「練拳不練功，到老一場空。」，練功是為了更好的養住體力，他們現在人還年輕，體力充沛，學了打法見效快，馬上就可用，可是年紀一上來，體力就衰退的厲害，到最後就徒剩架子了。」
「這個功法也是我年輕的時候一個老師傅傳給我的，可是當時我也是和他們一樣的想法，沒有好好的去練，到了年紀大了後才明白這個道理，又重新把它拾了出來。」
說到這里童師傅抬眼看了楊天一眼，問道︰「現在你知道我為什麼讓你練這個功法，而且一連幾天不聞不問了吧？」
楊天听後稍一思索，再聯系起童師傅先前說的話，心中已是明白了幾分，嘻嘻笑著說道︰「大哥的本意應該是有兩層的吧，一是這個確實是個有用的好功法，也適合于現在我的情況，至于再一個恐怕是大哥用心良苦，對我的考驗吧！」
听了楊天這麼一說，童師傅也笑了起來︰「你小子的腦袋果然是鬼j ng鬼j ng的，一點就透，好了，今天時間也不多了，咱哥倆就聊到這里吧，反正你給我好好練就是了。」
「是，老大！」楊天聞言從椅子上蹦起，雙腿夸張的一並，對著童師傅行了個禮，大聲說道。
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