()南悅市，體育路光明球場，一群男生正在籃球場上拼殺著。
「 啷！」
「TMD，太牛了，都扣籃了叫我們怎麼打？」
「是啊，這家伙是誰，怎麼到這里來打球？」
「我叫陳雲錦，到這里來是想向光明街球王挑戰的，可是我一直等了兩個禮拜都見不到他。」
「就你這樣的還想向光明街球王挑戰？」
「怎麼，你們不是打不過我麼？」
「是，我們是打不過你，不過我們也跟光明街球王金毛雷打過，他那水平簡直就是外星人，你跟他打五個球的，他可以讓你四個球！」
「真的麼？金毛雷真的有這麼厲害？」
「廢話，整個市區的各大球場都被他掃遍了，他突然消失，說不定是把觸手伸到廣州去了呢！」
「那，你們知道這個金毛雷到底是何方神聖嗎？為什麼以前沒見過他，又突然冒出來，現在又突然不見了呢？」
「Shit！這都不知道，這叫高手風範知道不！」
……
※※※
鬧鐘的聲音響起，張進被驚醒過來，輕輕撐著坐起，舒展著身體，感覺還不錯，看來晚上睡得挺好。看了下時間，六點半，距離校隊的集訓還有兩個小時，先到樓下練一會再說。
外面的天s 只是蒙蒙亮而已，張進心中暗笑︰這樣更好，沒有人打擾，訓練可以更流暢的完成。魔術手很久都沒有發出夢中的聲音了，難道真的有一天他會魂飛魄散麼？
還記得他第一次給我訓練的時候，我認為他簡直就是一個魔鬼……
每天晚上的飯後，張進只能小憩一個小時，緊接著他家樓下的籃球場總是燈火通明。張進不知道這些掛在別墅樓外壁的燈是什麼燈，但那光亮跟比賽場中的掛燈的亮度相差無幾，那時候，即便是管理處讓張進要交電費，他也會毫無怨言的在那里苦練的。
連續多天的加練，而且每天的訓練量都很大，張進覺得自己的身體快要達到極限了，白天上課的時候一點j ng神也沒有，晚上訓練結束之後，就有一種恐懼感襲上心頭。就連晚上做夢的時候，他也會被這魔鬼般的訓練恐懼驚醒。
可是魔術手約翰遜卻並不這樣認為，下午放學後在校隊的訓練連同晚上的加強訓練中其實也只有晚上他要求張進所做的那些才算是有些強度，要想成功，不先付出一些汗水那無異于是痴人說夢。即便是得到好運氣，一時得勢，也不可能長久下去。那樣的成功，算得上是真正的成功麼？
張進知道魔術手的威名，作為過來人他這樣做必定有他的道理，也不敢多言，只是埋頭苦練。因為，魔術手說，要做出他那些傳球，在最高強度的對抗中仍舊保持清醒的頭腦，沒有這些體能儲備和基礎訓練是無法保證的。
幸好，美國人還是比較注重人權，魔術手不時的會給張進一兩個休息r 。
畢竟他也知道張進還年輕，沒有必要急在一時，拔苗助長。
這天，又是一個讓張進身心俱疲的加練之夜。
校隊基本技術的訓練在正常訓練課完成，夜間的加訓似乎只集中在上下肢力量和身體協調x ng。魔術手說，這對剛剛加入校隊，在激烈的身體對抗上經驗尚淺的張進是尤為重要的。
「加速加速！」魔術手的聲音回蕩在張進耳際。
張進拼命地來回折返跑，他已經不知道這是第多少個來回，因為他已經數到幾乎崩潰了，約翰遜說了，他不喊停就不能結束。
「要用全力！明白麼？你要把每一次折返跑都當做最後一次！很好！停！活動一下雙腿，對，自己用手拍一拍。」
拍完了休息一分鐘，約翰遜的聲音又響起︰「再來一組高抬腿跑，也算是休息吧！」
張進將雙手的手肘擺在腰間，手掌的掌心放平向下，盡力地抬高大腿，讓膝蓋踫到自己的手掌。
「腿抬高！上體保持正直，速度要快，再快點，再快！」約翰遜那催命般的聲音不停地催促著。
張進也不知道時間過去多久，反正沒有命令他是不能停下來，簡直比軍訓還要苦、還要累。而且他沒有辦法偷懶，約翰遜時時刻刻都會像鬼一樣盯著他。
「好！夠了！繼續，沿著場地邊緣開始蛙跳！」
張進雙手背後，圍著籃球場開始蛙跳，還真像是一只青蛙在跳。
「不要停！動作要連貫！盡力向高跳，小腿先發力！注意是小腿！」
「嗨，老兄，下午我在校隊訓練的時候都練了不知道多少次蛙跳了，還練啊？听說這個練太多對膝蓋不好！」張進抗議著，可是約翰遜沒有喊停，他也不敢放松，只能咬牙堅持著。
不知道跳了多少圈，張進覺得小腿開顫抖，大腿也疼得像是要被撕裂一般，一點力氣也使不出來了。身體也沉得像灌了鉛，每一次發力跳起都好像深陷泥潭無法自拔一般，他知道自己怕是無法堅持下去了，最後，下意識地閉上眼，結果腳下一軟，整個人摔倒在地上。
「你怎麼搞的，就這樣就不行了，好了好了，休息一會兒吧！」
張進無力的躺在地上，過了片刻，那可惡的聲音又響起︰「怎麼樣，沒摔傷吧！」
「沒有，就是，沒力氣……」
「沒傷到就起來啊，繼續跳，還差兩圈。」
「還有？不練了，再練我的肌肉就會受傷了！」
「不可能！這種量就受傷，那以後你還怎麼提高了？我有分寸，繼續！」張進實在是沒有想到這家伙居然會完全變成了一個魔鬼，自己只不過想學他那j ng妙到絕的傳球而已，居然被他這樣耍！
「大叔，你是黑人，我是黃種人，咱們的肌肉結構不一樣！還有，你接受專業訓練的時候已經是個成年人了吧，我還是個未成年人，還沒過17歲生r 呢……」
「閉嘴！你給我起來！你不是要去NBA麼？這點訓練量不過是一個職業球員最基本的，這都挺不過來，不要痴心妄想什麼NBA了！就你現在的水平，連高中聯賽的MVP都拿不到！你憑什麼去NBA！你要時刻記住，你的對手不是別人，而是你自己！你听懂了沒有？不要找借口，我知道像你這種年紀的球員是什麼樣的訓練量！美國人肯定還沒有中國人那麼嚴格，別以為我什麼都不知道！」
「明白了！」張進被他的話激怒了，霍的從地上爬起來，繼續蛙跳。
「注意上體保持正直！那樣身形才會緊繃，腿部肌肉才能得到真正的鍛煉！跳高一些！再高一些！」
張進一聲不吭，只是埋下頭繼續練習，他知道，能夠去NBA的人個個天賦過人，自己本來就只是個純粹的三分sh 手，根本不值一提。沒有超人的訓練量，就沒有超人的能力，也不會有超人的成就。區區訓練面前就叫苦不迭，以後怎麼可能在比賽上堅持到最後一刻呢？要知道，一個加時沒有決出勝負，就會有第二個甚至第三個。到時候，誰多一分體力，就會多一分勝算。
張進感覺時間流動的好慢好慢。在這種訓練中，張進不需要知道時間，只能听約翰遜的命令，他說停才能停。這種感覺，有點像被人蒙住雙眼，塞住雙耳扔進了一間黑暗的房子里，沒有任何听覺和視覺，比死還要難受。
直到那一天，張進跟隊友們登上最高領獎台，並且第二次上台領取MVP獎杯的時候，他才知道，自己以前付出的那些，實在是算不得什麼。
太值得了！
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