()「宣明，你完成了人級任務，雖然是和別人一起完成的，但這也是很了不起的。你的前途不可限量啊！」鐵劍頓了一下，又語氣平緩的說道︰「不過，你這兩天不在，已經缺了幾節課了，回頭我會幫你補的。現在先坐下听課吧！」
「額……那好吧。」本來宣明是想問一下鐵劍導師，關于自身元力的情況，不過為了不耽誤課程，就先上課吧！
鐵劍導師是一年級乙班的導師，教授一些最基本的格斗技巧、對敵招數和普通的修煉之法。
宣明走到自己的座位上，宣明是和林語堂同桌。一會到座位上，林語堂就迫不及待的說︰「兄弟啊！可真有你的，真是漲面子啊！新生入學就完成了一個人級的任務，你夠狠……」
「林語堂，你給我站起來。」林語堂的喋喋不休，立刻就被鐵劍導師發現了，「給我出去，繞著訓練場負重跑十圈，不跑完就不準回來。」平時對待學員並沒有多狠的鐵劍導師，不知怎的今天的火氣卻是異常的大，于是倒霉的林語堂就這樣成了無辜的「劍下亡魂」了。
「啊！不會吧，這麼狠……」林語堂頓時氣結，心中卻在不停的糾結，為什麼導師對宣明的態度就這麼好啊，難道這就是差距嗎？
「不想跑的話，你就給我滾蛋，滾出將夜學院。還有一刻鐘之內跑不完，也給我滾蛋。」鐵劍導師的一句話，立刻就讓林語堂沒了脾氣，乖乖的去跑步了。
臨走前還看了宣明一眼，那意思就好像是在說︰「看吧，全是你害的。」
對此，宣明只能回應一個無奈的苦笑了。
「同階之中，對敵制勝的首要的關鍵在于對一招一式的理解和熟悉程度。然而每一招每一式都是表現在強健的體魄上，這里就體現出基本功的重要x ng，一個強健的身體往往可以承載更強的招式。所以說，強健的身體是一切的基礎。」鐵劍導師的話好像很有魔力似得，深深的鑽進了每個學員的心中。
宣明更是認同這句話，強健的身體是一切的基礎。因為在實戰中，宣明早已體會了這一點，要是自己的身體強度足夠強的話，能夠承受的住更強大的外力，擊殺馬鵬的時候也就不會如此的狼狽了，至少也不會受那麼重的傷了。
「天下之中，武器多的數不勝數，但是無論你是用劍的，用刀的，用槍用戟的，還是用斧子的，用錘的，都離不開一個強健的身體。甚至是那些神奇的仙家法寶，沒有足夠強的身體催動，更是要遭受不輕的反噬。所以我的課最基本的都是以練體為主的體能訓練。要是受不了苦，就直接卷鋪蓋走人。將夜學院不收廢物。」鐵劍導師一句話把很多學員嚇得大氣不敢出。
宣明听著鐵劍導師的說的體能訓練，不禁想起了以前在和師傅在一起的r 子，住著茅草屋，每天天不亮就被逼著背上大石塊去山頭晨跑。
「好了，現在全部到訓練場集合，順便看看林語堂那小子怎麼樣了。」大家都被鐵劍導師的話逗笑了。
訓練場上，一道的身影飛快的跑著，生怕不能按時完成一刻鐘十圈的任務。
「好了，林語堂，你先回來。」鐵劍導師一聲吆喝，林語堂就喘著粗氣回來了。
「鐵劍導師，我是不是不用跑了啊？」林語堂美滋滋的幻想著。
「美得你，先休息一會兒，然後和大家一起，負重跑二十圈，每個人都不得偷懶。」鐵劍導師毫不留情的破滅了林語堂的幻想，「你剛才的那不過只是熱身而已。」
林語堂忽然發現，原來這個鐵劍導師看上去一副人畜無害的樣子，原來這麼喜歡整人，想想就覺得不寒而栗。
宣明和姜小武他們對于這個結局也只能報以無奈的苦笑了，誰叫你今天撞到導師的槍口上了呢？
一圈圈下來，很多人都有些吃不消了，但還是在苦苦堅持著，誰一不願意親易放棄。宣明雖然也感到有一些吃力，但好在以前也被萬金來逼著訓練，天天背著大石塊繞著山頭跑，倒也沒有什麼大問題。
十圈過後，很多人都倒地了，畢竟只是一群孩子，鐵劍導師也沒有說什麼，只是靜靜的看著。
十五圈，已經沒有多少人堅持了，連李天佑也倒地了。也難怪，李天佑本來就有些胖，修為也只有築基前期，又負了這麼重的重物。現在只剩下宣明、林語堂、姜小武和另外的兩個學員了在堅持著。這兩個學院也都是築基中期的，據說也是有一些背景的世家子弟。高一些的叫做柳落雲，還有一個叫做石步宇。
第二十圈的時候，宣明獨自領先，緊跟著的就是石步宇、柳落雲，然後就是姜小武了，最後一個是林語堂。當然了，林語堂一開始就多跑了十圈，而且只有築基前期的修為，現在能苦苦堅持著也是很不容易的。
其實，原本其他的學員都對宣明有一些不屑一顧，以為宣明完成了人級的任務，只是靠甲班築基中期實力的凌月兒，不過現在大家看到宣明的表現，始終保持著第一，後面三個築基中期的跟著，始終不能超越。光是憑這一點，宣明就已經等到了大家的認同。
「好了，孩子們，你們表現的很好，今天的課就到這里。不過，我希望你們可以把這種負重訓練當成一種習慣，每天早晨都要堅持訓練，我每天也都會檢查的。宣明，你留一下。其他人，先回宿舍好好的休息一下吧，別把自己練廢了。」
…………
「宣明，你是不是有話要問我？今天上課前，我看你吞吞吐吐的。」
「嗯，是的，鐵劍導師。我想問您關于元力的事。」
「哦，我是你的導師，你有什麼不懂的就問我，我自然不會不教你。」鐵劍還以為是宣明害怕自己不肯傾囊相授，所以吞吞吐吐的。
「不是的，鐵劍導師，你誤會了。只是您能答應我保密嗎？」宣明猶豫著，還是說了出來。
鐵劍導師听了也是楞了一下。