()「啊……」一聲痛苦的咆哮響起，蒼羽站在一個山坡上，看其痛苦的模樣，竟然是在修煉大天碑手第三招拋，一個個張力巨大的動作，使得蒼羽此時渾身大汗淋灕，青筋畢露，眼中血絲遍布，這明明就是在強行修煉嘛，一個不好蒼羽的全身骨骼都得盡碎。
巨大的壓迫力使得蒼羽身上的肌肉緊繃，緊接著一個動作蒼羽不禁大喝一聲，其上身的衣物竟然直接化為了碎布片。而壓力使得蒼羽的身體呈現一種古怪的紅s ，皮膚之下如同鼓動著什麼東西一般。
突然，蒼羽的身上出現了一道道紋路，竟然與其身上的骨骼極為的契合，仔細數來，竟然是九道。蒼羽此時已經進入了鋼骨九轉的地步，只要突破便能夠凝成骨脈，但是骨脈生這一步可不僅僅是增加強度，而是必須承受月兌胎換骨的痛苦。
有些意志不堅定的人就是失敗在這里的，修煉的煉骨之法越強所承受的能力越大，千鈞雖好，但是與大天碑手比起來還是差了一大截，蒼羽希望自己的骨骼能與心髒相媲美，毅然決然的選擇了用大天碑手第三招來突破。
蒼羽的身上逐漸出現了金光，金光越來越劇烈，蒼羽自己能听到隨著動作，骨頭所發出的那種令人牙酸的聲音，這是骨頭受到強大的壓迫造成的。蒼羽咬牙堅持著，這個時候萬萬不能放棄，如果一放棄，那麼想再次突破可就不知道何年何月了，必須一口氣沖過去。
「啊……啊……」一聲聲的巨吼不斷響起，蒼羽緩緩施展著一個個動作，金光的強度越來越亮，而且有著金鐵交鳴之聲響起，這表明距離成功不遠了。
蒼羽心中暗道只剩下三式，成敗在此一舉了，一招那金光中金鐵交鳴聲更大了，兩招，金光大放道道金紋翻滾，最後一招使過蒼羽不禁長嘯出聲，驚得附近的飛鳥全都撲騰著翅膀遠飛而去。
可是蒼羽身上的金光卻驟然收斂，納入自身，一道道金文浮現，緩緩律動，緊接著蒼羽的上身之上可以看到金s 的肋骨，手臂骨骼也能清晰可見，而且其骨頭zh ngy ng一道如同極致一般的金s 液體緩緩流動，串聯全身的骨骼。蒼羽只感覺全身都是使不完的力量，而且身高一下拔高了三寸之多，緊接著其身上的金紋緩緩的融入皮膚，消失不見了。
感受著雙臂之中傳來的力量感，蒼羽不禁大喜。情不自禁的練起了大天碑手，前兩招共計三十六式一一使出，充滿了流暢，緊接著便是第三招，雖有些緩慢但依舊可以施展完畢，而且與之前的感覺是天差地別。
自從過完年開始，蒼羽便苦練起來，大天碑手，千鈞，光影步，雙刀，長槍，五種功法各有各的好處，歷經半年多的時間蒼羽終于突破了鋼骨境，接下來便是化血境了。這鋼骨境後期是按照生靈訣的方法修煉，依舊是往骨骼中輸入靈氣，猝練骨骼。但是有著蒼羽不斷吸收靈氣，而且在心脈的幫助下進度更加迅捷，僅僅是半年便完成了步驟。
而據仙羽所說，完成了心脈，骨脈，那血脈煉化起來便會更加容易，因為心脈生血氣，骨脈容血氣，兩者相輔，化血只是將血液提純，去除其中雜質。而眾魂中血羽的功法全部與血有關，等到蒼羽一舉突破，便要跟著血羽修煉功法。
蒼羽問過眾魂為什麼這麼拼勁全力的教他，讓其變強。而眾魂說的雖然有些不太好听，但是蒼羽依舊很高興，因為他們能把事情說出來證明他們真的信任自己。當時他們便說，只有蒼羽變得強大，靈魂更加強大他們才可以活的更加長久，雖然嘴上說的好听僅是一縷殘魂而已，說散也就散了，但是眾魂依舊想繼續生存下去，也許會有什麼辦法也說不定，不過前提便是蒼羽本身實力極強，否則什麼都是白搭。
所以眾人將自身最厲害的功法交予蒼羽修煉，只是希望蒼羽能早r 變強。誰都是有私心的，蒼羽也有，不過眾人的想法一致這便不算利用。于是蒼羽便向眾魂保證，今生必然會去尋找恢復靈魂的方法，雖說現在沒什麼說服力，但是眾人依舊有些感動。
魔羽所教的練體之法更像是保命用的，他自己使用的時候使用的是自身魔氣，但是蒼羽修煉不了啊，完全調動全身靈氣，在數息之間爆發出最大攻擊，而後身體便會虛弱很長一段時間，也就魔羽那個體質可以長時間使用的功法，叫做天魔化體。不過魔羽卻對蒼羽說，使用時間短只是蒼羽體質太弱的原因，如果體質強了那麼堅持一段時間也是可以的，而且虛弱也會簡短很多。
狂羽後來簡單教了蒼羽一門拳法，叫做崩拳，一拳出便能造成崩山之力，是一種爆發力極強的拳法，而且比較實用，這個可比魔羽的天魔化體實用多了。弄得魔羽暴跳，于是將他最熟練的瘋魔腿拿了出來，這腿法一出使得其余八魂都有些震驚，這腿法，完全就是狀若瘋魔一般的修煉方式，毫無章法可言。
不過配合起光影步來又有些奇效，這是蒼羽自己想出來的，在身法施展之後趁敵人不備突然使用瘋魔腿，絕對可以達到特殊的效果。于是蒼羽便在靈魂空間中演練起來，找了狼羽和狂羽兩人試了一下，皆是大驚失s ，壓根不知道什麼時候就會突然變招，絕對是個y n人的好招法。
不過這瘋魔腿的難練不比大天碑手低多少，不是壓迫力的問題，而是動作，不過對于這瘋魔腿蒼羽的興趣遠遠比不上項羽的槍法。蒼羽鋼骨七轉之後項羽終于肯教蒼羽槍法了，單手十八挑，每一擊都有擊退千軍之力，那霸氣非凡的槍法瞬間折服了蒼羽，不過蒼羽只能夠使用雙手使用，而且還是從最基層的動作開始練，讓的蒼羽很是不爽。
不過項羽一番解釋之後，蒼羽也就釋懷了。練習槍法不是只用心便能練成的，必須是長期苦練足以駕馭一桿槍，做到這一地步才可以使用真正的槍法。項羽的槍法全屬于戰爭用的戰法，尤其是身處于馬上更是殺傷力巨大，可謂是一夫當關萬夫莫開的氣勢擺在那。
所有練習的功法之中最為難練的便是大天碑手，其次便是光影步，半年來蒼羽連入門都算不上，因為蒼羽現在只能一躍一丈來高，距離三丈還有著很大的距離。不過對于神光無影倒是有著很深的造詣，這是半年來徐威陪著蒼羽苦練的成果，而且在屋子後面定了梅花樁，七十二根木柱，或高或低或粗或細，而且徐威還在梅花樁之上搭了一個架子，上面拴著幾個裝著沙子的麻袋，蒼羽只要一走上梅花樁，徐威便將所有的麻袋都蕩起來。
不過這種方法確實很有效，經過剛開始的訓練，蒼羽經常被砸的鼻青臉腫的，但是作用也是巨大的，三個月之後蒼羽便能保持短時間內不被擊中。見到這種效果，王虎等人也想練習身法，此時有了這麼一個工具，眾人皆是迫不及待的上去試試，結果只有周豹和燕飛能在上面練習，王虎跟大虎子壓根在上面呆不了多長時間。
周豹作為箭手，在山林之中身法最為重要，經過一段時間的練習，周豹的反應提高了太多了。燕飛的速度也是提高了不少，這下子陽谷村的獵人隊更是實力大漲。去年將周毅殺了，這陽谷村的名頭便打響了，一見到陽谷村的人不少村子的人都會退避三舍，這也是眾人希望的事情。