()「團隊最重要的是什麼？」再一次站在了昨天的廣場上，格林的第一句話就這麼問道。
出乎所有人意外，已經摩拳擦掌的準備好好參與訓練的五人，沒想到在到達廣場上，迎接他們的盡然是這麼一句話。
看著直愣愣的五人，格林自顧自的說道，「你們知道團隊的意義在哪里嗎？」
「這兩個問題你們別急著回答我，但是我希望你們能在這個月訓練結束後大聲的告訴我。」看著y 言又止的五人，格林笑著說道。
「現在你們給我穿上這訓練服，以後除了我說月兌掉，你們除了洗澡，其他時間都不允許月兌掉身上的訓練服。」指著地上放得五件看起來統一樣式的黑s 訓練服，格林對著五人說道。
看了看地上的黑s 服裝，泰山率先拿起一件衣服，流七看到泰山在拿起衣服的瞬間出現了短暫的停頓，然後表情略顯僵硬的看著手中的訓練服。
「男式衣服重30公斤，女式衣服重25公斤，這些鐵衣是用來鍛煉你們的身體素質的」格林戲謔的看著泰山提著訓練服，慢悠悠的說道。
「我們不是力量系的也要穿嗎？」楊琳兒的聲音響起，少了點驕傲，卻多了點點慌張。
「沒錯，在我這里沒有系別之分，別磨蹭了，趕緊穿上！」格林繃著臉看著流七也隨著其他人上前拖起一件訓練服，然後略顯艱難的套在了身上，薄薄的衣服，質地模起來還很柔軟，有點像蠶絲編制而成，但是那在手上才知道這個看起來不到一兩的衣服，盡然有30公斤重。
「 ！」流七轉頭看到楊琳兒正表情難看地從地上爬起來，原來剛才穿完衣服楊琳兒在往回走的時候，適應不了身上的重量而摔倒，同時也看到白小雪本身就白的臉s 顯得更加蒼白。
「今天你們的訓練就是給我在到c o場上跑10圈。可以使用你們的幻力，沒跑完不準離開！最後完成的一個加跑五圈！」看了眼楊琳兒，格林輕描淡寫地拋出一句話。
「嘩~」听到格林的話，包括流七在內臉s 都變得有點發青，就目前的情況，別說跑，對于突然施加在自己身上的重量，流七等人現在連走路都很難保持正常的平衡。
「還愣著干嘛！是不是要跑20圈才滿意？」看著流七等人沒有行動，格林嚴厲地說道。
泰山一馬當先的在c o場上開始緩緩的跑動，由于身為力量系的學員，雖然鐵衣的重量有30公斤，但是對于本身的力量來說還是可以承受的。
跟著就是馬福，同樣身為力量系的，在力量上一點都不輸泰山。
流七望了望白小雪和還在發愣的楊琳兒，深吸了口氣，也圍著c o場，緩緩的「跑」了起來，起初還不能很好的控制身體的平衡，但是在適應了一圈之後，流七已經能夠漸漸的調節自己的呼吸，不會使得自己那麼狼狽。
而流七在完成一圈之後發現，泰山和馬福已經從後面追了上來，足足超出了流七一圈，但是同時流七也發現泰山和馬福氣息開始紊亂，都沒有想象中的那麼輕松。
流七並沒有因為泰山和馬福的超前而感到任何的慌亂，依然控制著自己的節奏，兩步一呼兩步一吐.
隨著時間的推移，流七跑完第二圈的時候，雖然極力的控制找呼吸的節奏，但是依然汗流浹背，同時呼吸也出現了紊亂。
跑到第三圈的時候，比流七晚些起跑的楊琳兒超過了流七，在楊琳兒經過的時候，流七還可以看到楊琳兒投來那輕蔑的目光，此時的楊琳兒身上閃著藍光，一看就知道在使用技能靈動，本身可以低空飛行的技能，現在在訓練服的重量下，也只能保持一般的奔跑速度，很明顯，在經過開始的適應後，楊琳兒已經開始利用自己的優勢來彌補。
時間很快過去了一個小時，最快的泰山已經跑了7圈，但是此時泰山的狀態並不好，從那逐漸降低的速度來看，剩下的三圈也是一個極大的挑戰。
而流七此時才剛剛跑到第四圈，排在了隊伍的最後，本身在其後面的白小雪也跑在了流七的前面。
眼前一片片的發黑，口干舌燥，胸口處仿佛有一個滾燙的火球在燃燒，全身都已經被汗水浸濕，就好像剛從水里打撈起來一樣。
「不行了，快堅持不住了」流七的心里不停的有一個聲音響起，盡力的調整者體內那一絲微弱的幻力，下意識的按照長生訣的功法行走，一絲清涼的氣息在體內緩緩流轉，使得流七能夠保持著機械式的步伐。
這個時候就體現出流七幻力的質量不高了，同樣的等級下，泰山四人的幻力質量明顯比流七的高明。
「我不能放棄，為了我的夢想！」流七看著前面奔跑的泰山等人，流七咬了咬牙尖，打起了j ng神繼續奔跑。
隨著繼續的奔跑，流七突然感覺到胸口處一小股冷流緩緩向著身體四周擴散，與狂化不同，這次的冷流並沒有讓流七感覺力量大增，而是在擴散的過程中，緩解著肌肉的酸痛，讓流七在極度的疲憊中感覺到了一絲清涼，使得流七依然能夠堅持著。
「第五圈…」
「第六圈…」
此時的c o場上，泰山和馬福差不多快跑到9圈，然後就頂不住累得趴在了跑道邊上，而楊琳兒在跑到第七圈的時候，幻力就已經消耗殆盡，早早就倒在了跑道上喘息，目前就只有白小雪與流七堅持著。
格林看到流七與白小雪堅持，閃過一絲驚訝，白小雪能堅持到現在到是能夠理解，畢竟先天幻獸9級，家傳白虎決也是頂級的幻力修煉功法，而流七，就顯得有點詭異了，看著流七那隨時都要倒下的身影，緩緩的在c o場上跑動，踏出的每一步好像都消耗了流七的所有力氣，經過的地方都灑下一片汗水,但是那瘦小的身體就是沒有倒下。
沒錯，流七現在自己都覺得自己的狀態很詭異，每次在快要堅持不住的時候，從胸口的位置都會有一小股的冷流擴散到全身，緩解流七的疲勞，這個是讓流七堅持到現在的原因的，當然也跟流七的意志力有很大的關系，可以說流七每時每刻就好像被火燒一樣，能夠堅持下來，完全是流七不服輸的j ng神導致，或者還有從小別人看自己的蔑視目光有關。