()午飯間，冷霧松又問了幾句向羽凡對道門法術領悟的情況，可誰知這向羽凡呆頭呆腦不說，就連早上嚴衛通給他說的道門修習的五重境界，他都沒有記完，就知道又‘後頂、陽池、命門、筋什麼望了，’。
冷霧松瞪了他一眼，未了手一擺，兩個字︰「吃飯。」
向羽凡滿臉漲紅，不敢抬頭，這向羽凡何止是笨，簡直笨的罕見。
冷霧松也懶得去罵向羽凡，反正只要有幾件寶貝在他坐下，他倒也可以安慰安慰自己，最多不就是多雙筷子麼，有什麼大不了的。
但在向羽凡眼中看來，卻覺得師父很是關心自己，偏偏自己很笨腦子又不好使，師父也不責罵，寬宏大量之極，真是世間難得一見的恩師。他心中自覺慚愧，又不敢多說什麼，只在心中暗暗發誓，r 後必定刻苦修行，以報師恩。
飯後，冷霧松照例邁著他的八字步，大搖大擺地便走進後堂去了。其他弟子則紛紛回房體悟自x ng，為三年後的‘會武交流’做準備。
眾人走後，向羽凡也回到了自己的屋里，關好房門，心下說不盡的高興。
他深深呼吸，靜下來，慢慢走到床上，按早上嚴衛通傳授的姿勢打坐，閉上眼楮，在心中把嚴衛通傳授的法門從頭到尾想了一遍，正要按之修習，忽然心中一動，猛地睜開雙眼，失聲道︰「不一樣！」
嚴衛通傳授給他的是最粗淺基本的修習法門，功用只在兩個字︰練氣。修煉之人，靜坐之下，放開心念禁制諸般煩惱，而‘後頂’關鍵之所在便是如太極圖一般，一黑一白，相生相克，相互沖撞，而他需要做的便是將這兩道相克之氣，運轉通暢，借此與天地一息，進而感悟天地造化，引入靈氣進體內，則自身經脈穩固，可修煉更高境界。
這種修習法門，本是道教數千年來千錘百煉之法，決無任何差錯疑義，但此刻向羽凡心中，卻如急風暴雨，頭也搖的跟卜楞鼓似得。而嚴衛通交給的他的法絕，卻與當r 伊東波傳給他的那套口訣，修行方式竟是截然不同。
自從他前來拜師以來，經過了這麼的事情，向羽凡心中也多半猜想到伊東波多半也是個修道之人，可是他們修習的口訣為什麼不一樣那？
而伊東波傳授給他的口訣，功用也是︰練氣。但卻不是兩道真氣，相生相克，而是一道極強的剛陽之氣，在體內來回周天運轉r 益壯大。時至今r 向羽凡修習伊東波給自己的卷字差不多三年多了，大致也都已明白了不少。現今那一道真氣，已是r 久強進。
可如今在修習嚴衛通的這套口訣……
總之，冥冥之中他很清楚的知道，嚴衛通讓自己修習的這套口訣和伊東波讓自己修習的那套口訣，加一塊就是修習三道真氣，這三道氣在他體內，相比之下，他感覺太虛門的道門奇術，是那麼的渺小。
當然這也是令他頭疼的，自然向羽凡不會認為，道門傳自三千年以來，竟會被他一個凡夫俗子一語點破了。他更不可能認為自己是個天才，若是說了出去，多半會認為自己在夸大其詞、欺師滅祖之類的話。正因之前的口訣，修習之久，而現在修習的口訣在身體內，相互沖撞，很難控制運轉通暢。
這般艱深枯澀的道理，向羽凡此時自是不能理解的清楚，他卻是分辨的出的，當下心亂如麻，不知如何是好。
其實向羽凡不知道，道家的無上妙法，縱然厲害無比，但伊東波在他身上發大宏願，寄予一生期望，所傳的那套口訣，卻是古今失傳已久的《殘卷第一卷》，也就是傳說中的修仙。
道教修行，講究共天地一息，身同自然，以身御自然造化，化為大威力。修為高處，可月兌離凡俗。一吸天地靈氣于一體，不眠、不食、不息，餐風飲露，羽化登仙，當然這也都是傳說罷了。
而伊東波傳給自己的，卻是一長三短的呼吸吐納，所謂一長，就是吸氣的時間長，至于短三則是呼出的時間只有吸氣的三分之一，以這樣的呼吸方式，來做自身調理。看似簡單，剛開始修習的時候，著實艱難，身體上仿似又萬千螻蟻在身體上爬動，也搞得向羽凡苦不堪言。當然這才是傳說中的修仙。
向羽凡是不知道《殘卷》是什麼口訣，當初他以為就是道門的奇術，可如今一比之下，哪里有半點相似了。對于向羽凡來說如今最可怕的事情就是現在他的體內還要多修習兩道氣。其實這兩道氣也並不打緊，只是讓向羽凡為難的則是這兩道氣體並非是一致的，而是相反相克的。
《殘卷》失傳久遠，不為人知之事太多太多，對于一個區區太虛門小弟子向羽凡更不會知道了，也便是如此則將他搞定著實頭大。
「這怎麼辦？」
「這如何是好？」
向羽凡在房間內，來回鍍步，是左轉一圈，右轉一圈，時不時停下來想想，想不明白繼續轉圈，好似個磨房的驢拉磨一般，滑稽之極。
「怎麼辦那？要不、要不先把伊爺爺交給我的那套口訣先放一放，反正那套口訣我都修習了三年了，放一段時間應該不打緊。」向羽凡止步抬頭望著屋頂，自言道︰「好不好，伊爺爺，呃，我數到三，你不說話，就算答應了啊，三，嘻嘻，哎，不行不行，我都答應伊爺爺了，伊爺爺對我這麼好，不能放下，還待繼續修習。」
繼續鍍步，轉了幾圈之後︰「怎麼辦那？要不、也不行，師傅他老人家對我這麼好，我一定要給他老人家長臉的。」
繼續鍍步，這時，向羽凡突然「啊，」了一聲︰「對了，那個山洞里面的《殘卷第二卷》是什麼東西，會不會……」
向羽凡眉頭緊鎖，口中自言道︰「孫師兄說的是不是那個……」
孤島山洞里看到的那一席刻字，令向羽凡奇怪的是，那刻字竟然和伊東波傳給自己的口訣，貌似吻合，但他又不知道哪一點吻合。
想到這里，他諾大的頭一瞬間又大了一圈，在房內來回走個不停，只覺得腦中一片混亂，胡思亂想，又不敢問人，最後只得呆呆坐在床邊，長嘆一聲，做聲不得。
他本不是聰慧之人，出身山林，年紀也不大，更無什麼見識決斷，這等大事他想來想去，徒勞半天，卻仍是想不出一個所以然來。到了最後，向羽凡在心中對自己道︰「反正都一樣，一起修習也就是了。」當下不再多想，心中反而一陣輕松，重新上床，打坐冥想。
只是他想的容易，做起來卻完全是另一番光景。幾股真氣在自己體內相撞，本以為之前伊東波教給自己的口訣修習的好。嚴衛通交給自己的這一套口訣修習起來可能會簡單些，誰知修煉起來越發艱難，弄得向羽凡是苦不堪言。
在接下來的三個月中，他便用心修習這兩道口訣，相生相克，不增不減，只是這三道真氣並不是物體，很難控壓，他這般修習，到頭來幾乎盡付流水。就在向羽凡不知如何是好的時候，他又開始修習起了，在山洞發現的《殘卷第二卷》的口訣，不過值得慶幸的是，這個《殘卷第二卷》的口訣，他修習起來似有眉目，自悟以後，他感覺這一道真氣似乎能壓制住，相生相克的那兩道真氣，如此一來向羽凡也感覺身心與之前好了少許。