「 」
「陳羽！起床了！陳羽……」
陳羽從睡夢中被吵醒，他沒有理睬高飛的喊叫，在床上假寐了十秒鐘，然後穿著褲頭才起床把門開開。
「你是豬啊，睡的那麼死！」
「又起這麼早，這球技不是一天練出來的。」陳羽打了個哈哈。
「我和你能一樣嗎？你是主力，我已經淪落成替補了。」高飛悻悻的說。
幸運的跳級到意乙對俱樂部和球迷是天大的喜事，但是對高飛、隆戈、古左、木格納尼、帕里這樣的實力平平的球員卻無疑是一場危機，他們的水平打丙1主力只能說勉強，和第一批新援競爭主要靠的是和隊友配合默契，現在忽然升到了意乙，又來了一批實力強大的新援，他們只能打個替補，想打主力，必須表現出極高的水平才行。
「也不能說你一定是替補，咱們引進的球員只有一個中場，就算教練繼續打433，還給老隊員留下了一個位置，就看你、隆戈、古左誰發揮的好了。而且新援還沒有和球隊合練過一天，怎麼去打三天後和特里耶斯蒂隊的比賽，至少第一場老球員還有機會吧。」
陳羽分析的頭頭是道，高飛連連點頭，臉上露出一絲喜色，「我怎麼沒想到這點。」
「因為你是豬腦子。」陳羽這個時候終于反擊了高飛一句豬
「好吧，我是豬腦子，快刷牙洗臉吃飯，咱們去訓練，尼瑪，現在都加班加點，提前一小時去都不行了，鴨梨山大啊。」
高飛感嘆著去洗臉刷牙了。
高飛有壓力，陳羽也不輕松，雖然他已經能夠綁定職業中級球員的足球意識，立足意甲差一點，但是打意乙綽綽有余，不用擔心自己的主力位置，但是這支球隊沒有任何磨合，大多數球員都是丙1丙2級別，前半程鐵定很爛，意乙現在有24支球隊，競爭無比激烈，打不好開局，想拿到前六名絕對是困難重重，他必須盡快的提高自己的能力，綁定職業高級球員的意識，帶領球隊沖上意甲。
洗刷完畢，趙慕予已經買來了早餐，叫兩人過來吃飯。
「慕予，你晚上睡的那麼晚，不用起這麼早。我們自己出去吃一點就行。」陳羽看著趙慕予臉上帶著倦容，忍不住道。
趙慕予給了陳羽一個笑容，「沒事，小羽哥，我也要上課，不過早起了一個小時，正好晨讀。」
高飛道︰「慕予妹子真是太用功了，我要是有你這麼用功，就不踢球了，絕對考上北大清華。」
陳羽笑道︰「你現在對社會的危害比不少北大清華的學生大，再被那些叫獸們教育四年那還得了。」
「我危害再大也沒你大，听說和安德萊赫特比賽的時候，你把人家棒子的女球迷都勾引過來了。」高飛不客氣的還擊道。
「什麼叫勾引，那是吸引，球星的魅力。」陳羽一本正經的道。
「別攔著我，去要去嘔吐。」高飛做出干噦狀。
趙慕予擺著小手，皺著細長的秀眉，道︰「小飛哥，這是在吃飯。」
高飛連忙舉手投降，「好，慕予妹子，我錯了，大家趕快吃飯吧。」
陳羽哈哈笑道︰「錯了，就讓大家吃飯，不讓人說一句，張叔啊，你怎麼去英國了呢。」
趙慕予噗的笑出了聲，「是啊，我爸要是在，至少數落你半小時。」
陳羽道︰「至少一小時。」
高飛單手捂住腦袋，「別說了，師弟，我現在就頭疼了。」
陳羽向趙慕予道︰「這家伙罵我們是八戒呢，扁他。」
趙慕予格格笑了，「小羽哥這麼帥，怎麼會是八戒。」
高飛斜睨著陳羽，「他帥？慕予，你念錯聲調了吧，是衰吧。」
趙慕予很認真的說︰「怎麼會念錯，小羽哥就是很帥，不說話的時候還很酷，喜歡他的女生可多了，昨天听說小羽的女朋友要去我們學校做時裝表演，很多同學都要去砸場子。」
「我的女朋友？我怎麼不知道？」陳羽訝然。
「難道不是嗎？報紙上都這樣說。」趙慕予道。
「還裝傻，做時裝表演，肯定是貝倫了。我早說，你們肯定勾搭成奸了。」高飛沒有掩飾臉上的悻悻之色，看著好朋友金錢美女名聲都攔在懷里，一點不妒忌真不容易。
「是她啊，別相信報紙瞎說，貝倫是我朋友，她就喜歡炒作，獲得媒體關注。」
陳羽恍然，他和貝倫發生了關系，但他心里還真沒把她當女朋友，估計貝倫也是一樣，因為事後兩人連電話都沒打兩次，直到佛羅倫薩晉級意乙之後，貝倫和他的電話才多了起來。
「哦，這樣啊，我以為小羽哥喜歡那樣的女孩。「趙慕予道。
高飛撇撇嘴，「他什麼女孩不喜歡，典型的饑不擇食型。「
「滾，你還想不想知道我球技進步的秘訣。」
「想想。」
高飛馬上關閉了嘴巴了說話功能，狼吞虎咽的大吃起來。
「秘訣的第一條，吃飯不要狼吞虎咽，要細嚼慢咽。」陳羽慢條斯理的道。
「啊！」
高飛猛然停住，一下被一塊肉噎住了，翻了幾下白眼才咽下去，惹得趙慕予笑彎了腰。
吃完早餐去訓練基地的路上，陳羽道︰「我吃飯的時候給你說的並不是玩笑，飲食對身體很重要，狼吞虎咽會造成消化不好，增加胃的負荷，影響體能和肌肉。」
「你怎麼知道，哦，好像營養師說過。」高飛道。
「是啊，光知道，做不到有屁用，何況你還抽煙喝酒。」陳羽道。
高飛嘆了口氣，「做職業球員真是少了不少樂趣。」
陳羽笑道︰「你又羨慕人家羅納爾多、維埃里這樣的巨星有錢有名有女人，又不想克制自己，天下哪有這樣的好事。」
「嗯，我要努力，再不努力就沒有飯吃了。「高飛道。
「我也要努力，現在是意乙了，不是丙1……」陳羽也感慨的道。
陳羽和高飛提前兩個小時來到訓練基地，基地的周圍依然有零星的球迷，在佛羅倫薩跳級之後，球迷的熱情和數量都得到了極大的提高，平時訓練有數百人觀看已經是平常事。
球迷對陳羽和高飛已經很熟悉，見到他們都揮手招呼，陳羽向球迷揮手致意，而高飛則像跑江湖的藝人一樣抱拳做了個羅圈揖，引得球迷哈哈大笑。
隊友們都沒有來，陳羽和高飛兩個人就是進行對傳球盤帶射門停球基本功練習，這些動作每個職業球員都會，但是在細微之處，歐洲球員相比中國球員要精準和科學，一般的講，球員在16歲之後，這些技術動作就已經定型，很難提高，提高的只是意識、經驗和戰術水平，但是也不是一點都無法改變。
就像陳羽，在綁定這麼多球員的意識之後，就像這些球員手把手的教他技術和戰術，改變他的下意識動作，也就是神經反應，時間久了，他的那些錯誤的動作也糾正了不少，所以，在不綁定別人的意識，陳羽自身的能力也比原來提高了很多，原來陳羽就是業余中的高手，現在由于身體、技術和意識都在提高，差不多已經達到了職業水平。
高飛沒有陳羽那麼好的運氣，但是陳羽把自己學習的心得告訴他，經過艱苦的訓練，他的技術和意識水平也有了些微的提高。
別看和陳羽比，高飛的這種提高很微弱，但是像隆戈、古左這樣的球員已經沒有什麼進步，相比較而言，高飛就有了明顯的優勢。
一小時後，不少佛羅倫薩的球員都來到了球場，競爭壓力增加，球隊面臨的形勢也很危急，球員們很主動的前來加練，以便在聯賽開局能夠得到出場的機會。有些時候，開局就決定了一切，因為你越打比賽，狀態越好，狀態越好，越容易得到教練和隊友的信任，越容易首發，而越是坐在替補席上，沒有比賽打，狀態就越差，就越沒有機會。
「哈哈，本賽季肯定是老婦人衛冕，昨天的比賽那個痛快，5:1，恩波利被虐爽了。」
「我覺得還是烤肉幫奪冠的機會大，上個賽季也就是最後幾輪沒打好，被尤文圖斯佔了便宜。」
「就這麼不看好ac米蘭啊，他們別看低調，絕對是冠軍最有力的爭奪著。」
「我們萊切別看第一輪1:4輸給了藍鷹，但是我敢保證他們能保級。」
「佩魯賈就不敢說了，我希望他們降級。」
半小時之後，新援們也來了，他們都是球隊花高薪買來的，不愁主力位置，壓力自然也沒有老球員大，他們姍姍來遲，還說笑談論著昨天和前天的意甲比賽。
今天的訓練是新援和原來的球員第一次合練，訓練的時間已經沒有，為了提高效率，卡辛瓦采取了以賽代練的方式，他吸收上一次的教訓，沒有把新援和老球員分開，而是插在一起打對抗賽。
但是球隊的新老兩派已經形成，訓練一結束休息的時候，中午吃營養餐的時候，新援很自動的和新援在一起，老人和老人在一起，誰也打進不了對方的圈子。
比賽迫在眉睫，卡辛瓦也暫時不想管這件事，只要球員能夠在訓練和比賽中保持著良好的狀態，發揮正常的水平就行，如果影響比賽，他肯定會毫不猶豫的進行懲罰，不管他是什麼樣的球員。