()就在楊楓和何秋風享受的時候，庫洛斯冰冷的聲音響起了︰「你們兩個這是干什麼？我是讓你們來享受的嗎！」
楊楓和何秋風打了個激靈，趕緊從舒服的坐姿變成盤腿坐好，楊楓說道︰「庫洛斯院長，可以開始了。」
庫洛斯院長看到已經做好的兩人，有些無奈地說道︰「喂，你們兩個激動什麼，我好像還沒有告訴你們怎麼修煉吧。」
楊楓和何秋風听到這句話差點沒被這只有過腰的泉水嗆死。趕緊站好，楊楓和何秋風各自露出自己下面的小玩意，毫不避諱地將雙手叉腰，說道︰「庫洛斯院長，我們準備好啦！」
庫洛斯看著面前的兩個活寶，真的是無話可說了，只好咳嗽了兩聲，說道︰「咳咳，好了那我們就開始吧。」
庫洛斯一改一開始的嬉笑模樣，嚴肅地一個字一個字地說道︰「俯臥，雙手撐住池塘地面。」說完，楊楓和何秋風兩個人便都趴在了水面之上，因為水的浮力，兩人差不多只是淹沒到一半的身體就已經平衡了。
楊楓和何秋風的臉此時在水面之下，他們不約而同地看到了水下神奇的景s ︰池塘底下的石頭本來應該是圓滑的鵝卵石，但是這下面卻不一樣。
火紅的石塊像是燒紅了的炭木，一個個圓形的石塊整齊的排列在塘底，當藍s 的水接觸到那紅s 的石塊的時候，就會產生一些不知從哪里來的小泡沫，依附在紅s 的石塊上面，漸漸地，泡沫變多了，聚合在一起變成了大泡沫，就會變成一個泡泡從水下升到水面之上。
其實塘底下的石頭是火系魔核，因為火系魔核本身的火屬x ng，和水接觸到以後，就會引發自己本身的屬x ng力量，將接觸到自己的水元素蒸發變成水蒸氣，水蒸氣是氣體，在水下就會向上運動，也就形成了具有沖擊力的氣泡。
楊楓剛才就被一個小泡泡打中了鼻子，差點沒把楊楓的噴嚏給引誘出來，最後楊楓還是在水下吐了一陣泡沫，算是把這個小泡泡的「威力」給消除掉了。
庫洛斯接著說道︰「兩只腿自然地伸直，像是睡覺一樣，間距和肩膀的寬度大致相同。」依舊是淡淡的語氣，像是在夢囈一般的話語卻能夠清晰地傳到楊楓和何秋風的耳朵里。
楊楓和何秋風依舊是乖乖地將兩條腿伸直，微微張開，與肩膀齊寬。只是這麼一會，兩人又是受到了無數泡泡的摧殘，眼看著就要從水面冒出來了。
這時，庫洛斯的聲音又響起了︰「兩只手輕輕地按在雙肩的兩旁，用鼻子用力呼一口氣，將肺部的氣體盡量排盡！」
楊楓和何秋風毫不猶豫地按照庫洛斯的話做了，一大圈的大氣泡從兩人的鼻尖一直浮到水面上。終于，氣泡冒出的速度越來越慢，庫洛斯趕緊說道︰「趕快，守住心神，斗氣凝聚在肺部和肚臍兩個地方！」庫洛斯的聲音明顯大上了不少，說明這句話很重要。
楊楓和何秋風趕緊照做了，剛才的因為缺氧感受到的不適感由于有了斗氣轉動來供給能量，已經完全消失了。反倒是肚臍的地方竟然有著些許的氣息凝聚著，這種氣息很神奇，楊楓不知道這是什麼樣的能量，但是其中的能量是實實在在存在著的，雖然這種能量已經超出了楊楓的認知範圍。
漸漸地，即便是斗氣的運轉也變得緩慢了，庫洛斯再次大吼道︰「以腰背發力，雙手後伸，同時雙腿向後蹬，上身挺起，露出自己的頭，猛吸一口氣，再次落下。」
楊楓像是一只海豚一樣，躍出水面，長吸一口氣，斗氣又變成原來的樣子運轉著。然後又是泥牛入海一般，再次沉入水中。
如此重復了三次，何秋風就吃不消了，趕緊從水中跳了出來，楊楓稍微好上一點，但也只是三次半而已，因為最後跳起的時候，楊楓實在是忍不住了，直接跳出了溫泉池子來。
庫洛斯看著已經成為落湯雞的兩個人，哈哈一笑，說道︰「這種修煉方式叫做神龜出水，是修煉玄武定的最基本的修煉方式，如果你們可以堅持到三十個上下，那麼潛心境界就差不多了，甚至有可能進入潛息境界！」
楊楓現在還沒有緩過勁來，只是一個勁地吸氣。楊楓只覺得自己的肚臍似乎多出了什麼東西，又好像什麼都沒有，因為按照自己的斗氣經過的途徑來看，斗氣似乎沒有受到任何阻礙，也就說明沒有任何東西阻擋了斗氣的運轉。但是，楊楓卻覺得實實在在有那麼一點東西的。
何秋風點了點頭，問道︰「庫洛斯院長，我們接下來的一個禮拜難道都要學習這一個姿勢嗎？那豈不是太無聊了？」
庫洛斯點了點頭，說道︰「無聊？哈哈，好啊，如果在一個星期之內，你達到了五個來回，那我就教你別的東西，這樣總行了吧？」
何秋風點點頭，心里想著︰這個老頭是不是老糊涂了，我現在是三個來回，瘋子更是達到了三個半來回，一個禮拜，連一半的數量都沒有加到，未免有些太小看我們了吧。
楊楓這時終于緩過勁來，說道︰「庫洛斯院長，我能請教您一個關于玄武定的問題嗎？」
庫洛斯看著楊楓，眼中閃過一道異芒，說道︰「問吧，我一定是知無不言，言無不盡。」
楊楓淡淡地說道︰「我發現我的肚臍這里竟然產生了一團氣體，而且這團氣體似乎還是一種能量。但是這種能量我卻無法控制它，所以覺得很奇怪。」
庫洛斯看著楊楓，低著聲音說道︰「這件事其實連我們自己也沒有找出答案，所以暫時我也不能告訴你原因，一切都要靠你自己去模索。因為四大秘笈其實都是在一個古墓之中尋找到的，是不完整的秘笈。」
楊楓只好點了點頭，說道︰「好吧，既然如此，我也只好自己去模索這個問題了。」然而，就在楊楓和何秋風在模索著怎麼能做到更多的來回的時候，庫洛斯的眼神中充滿了震驚與喜悅的光芒……