()陳沖從此便在這大礁石上生活了下來，每天捕魚充饑和飲魚血解渴，幾乎是過著茹毛飲血般的生活，但是他卻並沒有任何形銷骨瘦的變化，反而整個人的氣質漸漸發生改變。
每天陳沖基本上都花去所有的時間在運功調動天地中的元氣捶打著自己的身體各個部位，首先將自己的丹田給恢復了過來，然後不斷地利用天地元氣貫穿著自己的五髒六腑。按照前輩的教導，他知道人的根本還是在于身體，只有將自己的身體千錘百煉到一定的境界之後才能夠以這個載體來更好的修煉，也就是說人的身體是根基，只有根基打扎實牢靠之後才能夠做更好的建設。所以陳沖每天十二個時辰中有仈ji 個時辰是用來錘煉身體的，其他時候則用來捕魚維持生命，同時打坐來休息和恢復真氣。
就這樣陳沖一天天地錘煉著自己的身體，同時听前輩講解著功法和要訣，還有天地宇宙的道理，這樣的生活讓他覺得很充實，每天過得基本上是無憂無慮，漸漸的他都忘卻了自己在這里的根本目的，再也沒有了之前的焦躁和煩悶，有的只是每天錘煉身體帶來的驚喜和對天地之道的體悟之興奮。
此時他知道了天地之中不僅僅只有元氣還有罡氣和煞氣，其中煞氣是對人體有大危害的，煞氣又分殺氣和y n氣，這是對人體有負面影響的危害氣體，而罡氣也分y n陽，陽剛之氣是罡氣的一種，y n極之氣也是罡氣的一種，這些東西都是前輩傳授給他的，此時他隨著這段時間的進步已經隱隱約約能夠感受的到一絲煞氣，這主要是因為他身處在大海之中，其中的氣體比城市里復雜很多。
同時大海里的天地元氣比城市里要濃郁很多，這是陳沖這段時間進步迅速的重要原因，當然還有一個重要原因就是他心境的蛻變，他完全沒有發現自己居然沉醉在修煉之中完全與世隔絕，通過對天地自然的體悟讓心靈更加契合于天地，大海此時似乎就是他的家，他游蕩在海水里就像暢游在母親的懷抱中一樣愉悅和快樂，每天心情都是那麼的舒暢和愜意，簡直就是像是過著神仙一般的r 子，怡然自得好不逍遙。
心靈的升華讓他整個人就好像月兌胎換骨一般，身上不自覺地滋生出了一股飄逸灑月兌的氣息，就好像回到了童年這個人顯得那麼的清純潔白，沒有憂郁沒有心結，只有對于大自然的親昵和熱愛。此時的陳沖雖然**著上身，身上的皮膚曬成了古銅s ，胡子拉碴，頭發也長長了不少，但是一雙眼楮卻清澈的讓人心醉，現在若是有人看到他的話，細心的人已經會從他身上感覺到一股清新自然的氣息撲面，而不會覺得他是一個叫花子。
陳沖就這樣一天天忘我沉醉在修煉和體悟當中，直到有一天他心有所感地睜開雙眼望向遠方，此時那天邊出現了一個黑點，陳沖雙眼一亮爆sh 出了一道j ng光，喜悅道︰「前輩，真的有船過來了。」
腦海中響起前輩懶洋洋的聲音道︰「有船有什麼好高興的，我老人家還是覺得這里才真的好啊！多麼舒暢，那像大城市里那樣憋悶，這里才像個修煉的地方啊！」
陳沖嘿嘿笑道︰「我畢竟還是有牽掛的，我這麼長時間沒給家里打電話了，指不定家里老爸老媽都要著急了。所以還是要趕緊回去一趟，不過我答應前輩，只要把家里安頓好之後，我一定會去找個絕佳的修煉場所好好修煉的。我現在也希望能有個安靜的環境修煉呢，這種無憂無慮的生活真是讓人向往啊！」
前輩繼續懶洋洋地道︰「現在終于體會到了？嘿嘿，修道之人之所以遠離紅塵就是因為他們需要純淨的元氣，在城市里那種污濁的環境中對他們的修為根本就難以為繼，你這次能夠進步如此迅速完全得益于你這次海難啊！」
陳沖點頭道︰「那是，我現在才真正體會到了什麼是修行了。」
前輩道︰「好了，你既然心有牽掛那也難以靜心修煉了，我也贊成你先回家安排一下。先這樣吧，沒事別來打擾我，我也要好好休息一陣了，這次給你講道可耗費了我不少的心神了。」說完便沒了聲息。
陳沖此時完全體會到了前輩對自己的濃濃愛護之情，在這段時間的修煉之中完全沒有修養，一直在旁詳細指點自己，還不停地給自己灌輸著一些天地至理和對自然之道的領悟，讓自己悟到了許多虛無縹緲的東西，這些東西他完全能夠體會得到對自己的修煉是多麼重要，所以他知道這一次前輩對自己的指點是不余余力的。
陳沖心中感慨之中，那邊的船也漸漸靠近，他趕緊收拾起心緒，抓起扔在大礁石上的破衣服不停地揮舞著叫喊著。
他站的大礁石其實也不是很大，很快船上的人別發現了他，然後放下一艘救生艇來了人講他接上了船，然後發現這是一條外國船，他用磕磕巴巴的英文簡單介紹了自己遭逢海難然後幸運地踫到了這塊大礁石才生存了下來。
雙方言語不通，大家也只能相互交流懂得一個大概的意識而已。
陳沖便在船上呆了下來，經過幾天的交流才知道這艘船是去馬尼拉的。陳沖對馬尼拉的印象好像只停留在這是菲律賓的首都，其他則是一概不知了，因為他從來就沒有出過國。
船上的人員對他還算不錯，畢竟海上跑的人都相信報應，對于落難的人還是比較有同情心的，因為他們自己不救落難之人他遭難也不會有人救，所以陳沖在船上的生活還比較過得去。
四天之後，船就進了馬尼拉國際集裝箱港區，然後船員中派出一人帶著他去港口辦事處，簡單將陳沖的情況給那里的j ng察介紹了一下，然後便將他交給了當地j ng方。