拓展訓練的教練要求見習生稱他為教官。
教官是一個皮膚黝黑，滿臉滄桑的中年壯漢，身穿迷彩服，手里的點名冊像是一把槍，隨時準備掏出來對準這些初出茅廬的年輕人。
教官眼神犀利，像一把鋒利的刀刃，指向誰，誰就會被逼得低下頭去。
在教官的世界里，沒有男女、尊卑、職位貴賤之分。來到這里，就是他的隊員，一切行動听指揮，一視同仁，不分差別化對待。
簡短的升旗儀式後，三個組各自有了響亮的組名。
從一到三，分別是青春、破冰、先鋒。
一組的口號是︰「青春，青春，永遠無敵！」
二組的口號是︰「破冰，破冰，無堅不摧！」
三組的口號是︰「先鋒，先鋒，勇攀高峰！」
當訓練場地上口號聲此起彼伏，直沖雲霄的時候，組員們之間沒了平日里的生疏，沒了時空造成的陌生感，隊友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來的挑戰而互相鼓勁加油……
卿縵縵興奮地抓起旁邊人的手，高喊︰「破冰，破冰……無堅不摧！」
手突然被掐得生疼，她怒目相向，才發現抓錯了人。
劉子龍擼起袖管，露出紅通通的手臂，即是警告又是提醒地說︰「我們是先鋒隊，笨蛋！」
卿縵縵的嘴巴立刻變成大大的O型，臉緊跟著紅了。「哦……」
她又錯了。
第一天的拓展訓練僅僅進行到一半，很多人就受不了了。看似簡單的項目，其實全都是檳城銀行事先和培訓方溝通後定下來的難度高，強度大的訓練科目。因為這群養尊處優的見習生最缺乏的正是團結協作的精神，曲景深的意思便是讓他們多吃些苦頭，方能領悟到拓展訓練的精髓，接受身與心的洗禮。
體力不停地在透支，見習生們的口號聲漸漸消弭不聞。
「下面，是今天的最後一個科目，信任背摔！」「背摔」，顧名思義，就是背向下倒向同伴搭起的人牆。也是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。考驗的是企業或者員工之間出現信任危機時，怎樣處理才能平安化解。
大家都是第一次做此類危險系數極高的動作，當教官說出高台不是傳統的1。4米而是2米的時候，很多人倒吸了口氣。
體力不足是一方面，關鍵是害怕。
試想啊，當人站在2米的跳台上直挺挺地向後倒下的時候，怎麼能不害怕呢？雖然在台子下方的同伴會用手托起成一個「人床」把他接住。可是本能的恐懼，心理上的猶豫，都會導致動作變形，進而出現意想不到的傷害……
教官看似冷硬，實際上心思細膩，懂得適時激勵的道理。
當青春組的黎菁華第一個踏上高台，按照教官演示的大聲喊出︰「我準備好了，我的團隊準備好了嗎？」的時候，台下由教官引領的青春組的組員們亦在異口同聲地高聲回答︰「我們準備好了，你放心倒吧！」
這就是承諾。
團隊伙伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。這種承諾體現了一種責任感，當你大聲說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心也置于公眾的考驗中。
在人的一生中，總有一些東西是值得誓死捍衛的。
黎菁華曲線優美地倒向人床，成功了！
全場沸騰，歡叫。
不僅僅是青春組的組員，幾乎在場的人都在為了剛剛經歷的極具震撼力的一幕感到激動和雀躍。
如果這還不算完，教官接下來宣布的一則重要消息，則把一群沸騰的小鳥直接送上了自由的藍天。
晚上要開篝火晚會。
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