()轉眼間，過去了三天。
三天的時間，各方相安無事，但雲煙城內，還在議論著幾天之前發生的那件事情。
而在姜家中，姜寧依然躺在床上，他的姐姐固然每天都在修煉，但還是會抽空拿出一些時間到房中陪著姜寧說話。
這一r ，r 過午時，卻沒有看見她的身影，姜寧認為她或許不會來了吧。
趁著這個時候，他的身體也恢復到了最佳狀態，轉生過後之後，契合度也近乎達到了無缺，只有自己的神魂，依然處于虛弱當中。
在大鬧地府的時候，他燃燒了神魂本源，導致神魂虛弱，就算是在轉生的時候，他也經受住了極大的痛苦。現在看見神魂虛弱無比，嘴上嘆息了一聲。
「現在也是時候該修煉了。」浪費了幾天的時間，姜寧就是為了要適應這具新的身體。現在已經和新身體的契合度達到了無缺，那麼已經可以開始修煉了。
「道庭書。」
姜寧擁有著這本仙經的修煉法門，但想起這本仙經的時候，卻恍然之間又回到了那一天發生的事情。
當初這仙經被找到的時候，就是他以通天法力給奪了去，消息傳出後，幾年的時間，都過著被數位準聖追殺的消息，甚至引出了那幾尊古老大聖出手，震碎了自己的靈台，毀了自己的道基，粉碎了自己的肉身，導致自己墮入地府。
「咦，怎麼多出了兩篇？」姜寧奇怪道。
他明明記得道庭書內只記載著七篇的修煉法門，分別對應著修仙界的七大修行秘境台階。卻突然在記憶中出現了第八篇和第九篇？
更為奇怪的是，這第八篇的篇章為《後天篇》，而第九篇為《先天篇》。
「這就是真正的道庭書總綱嗎？」
從得到道庭書開始，姜寧就看過了幾次，記憶在了腦海里，但只知道道庭書是修煉玄法，是從修士開闢靈台開始的，從來沒有看見過《後天篇》和《先天篇》這兩篇修煉玄法呀。
「為什麼會在這個時候出現？《後天篇》修煉玄法？難道是道庭書讓我從武者開始，重頭修煉不成？」姜寧疑惑道。
……
這幾天的時間里，姜寧也了解到不少的事情。
比如明武大陸上的武者的修為台階。
第一個台階為後天，為明武大陸上習武之人的第一個開始。
後天一共分為十二重，第一重為煉體。
也就是說，從踏入武道開始，第一個小台階就為煉體，一切的起始，就從煉體開始。
所謂的煉體，就是淬煉強化肉身，讓自己的身體經過秘制的藥湯，激發人體內潛在的潛力，逐漸的得到強化，簡單的來說，就是使得身體的素質和體格變強一些。
而這具身體，就已經達到了後天一重，通過了煉體。
而第二重，為煉骨，顧名思義就是從第一重煉體之後，再從外到內的進行洗煉強化。
第三重和第四重分別為蛻皮和煉血，都是武者十分重要的步驟。
而到了第五重後，煉血成功的武者，就會出現元氣。
這是武者的根本所在，也是武者力量的源泉。
……
從記憶中《後天篇》中浮現出來的經文看來，《後天篇》最為適合的就是武者修煉，從吐納開始，以煉體，煉骨，蛻皮，煉血，對應了武者後天之境的前面四重修為，月兌胎換骨。
姜寧苦惱道︰「或許把，道庭書的妙就在這里，讓人從武道修煉開始，一步步踏上修行路。」
說著，姜寧便在床上盤坐了起來，按照記憶中《後天篇》的修煉法門，運轉玄法。
靜守空明，體悟自x ng，切斷與外界的一切聯系，凝神靜氣。
不一會兒的時間，姜寧的呼吸變得越來越均勻，進行吐納
吐納歸真，以天地靈氣煉骨。
過了大約半個時辰。
「啪啪啪。」
這時，全身的骨骼開始起了變化，最開始的便是那如同鞭炮響一般的聲音。
姜寧全身的肌肉都繃得緊緊的，都爆出了血管，額頭上冷汗直冒，兩排牙齒都咬得 響，顯然他在承受著一種痛苦。
天地元氣順著全身張開的毛孔進入體內經脈中，洗煉骨骼，滋潤重傷神魂，開始逐漸起了一些變化。
三個時辰的時間逐漸的過去。
姜寧依然如老僧坐定一般的修煉，期間，姐姐曾經進來過一次，但看見姜寧在修煉，也沒有打擾，就坐在了一旁，自己為弟弟護法。
突然間，一道氣息化作氣浪向周圍擴散，讓她一怔，站了起來。
「開始煉骨了？小羽突破第一重煉體了？」姐姐驚道。
只見姜寧的皮肉不斷的起伏，體內骨骼不斷的變化，變得潔白如玉，光澤，滑亮。
當姜寧睜開了雙眼後，姐姐就听到他喃喃自語道︰「無論如何，還需要很長的一段時間，才能將神魂徹底的恢復好。」
一名修士，靈台為道基，神魂為生命本源。
神魂不滅，便可輪回轉世。若是神魂散盡，那就是真正的灰飛煙滅，就算擁有彈指遮天的法力和道行，也難以自保。
姜寧揚起了兩只拳頭，感應著體內澎湃的力量。
不一樣，十分不一樣的感覺。
之前習慣了這具身體的力量，現在突破了之後，卻感覺有什麼地方不一樣了。
感覺全身的骨骼好像是重塑了一般，里里外外，都有著一種難以說得清楚的感覺。
武者的後天之境第一，第二重為煉體煉骨，這是為了武者r 後奠定了基礎的根本，通過煉體，再經過煉骨之後，武者本身的力量，會有所大大的提高。
但姜寧感覺到的卻是另外一種力量。
打個比方說，如果現在和姜寧一樣修為的武者，也是後天二重，經過煉體和煉骨，但他的力量只是一個十六七歲的男孩，而姜寧的力量，已經是一個大人的力量，這就是一種差別。
「什麼神魂啊？」
姐姐突然發出了聲音，姜寧一怔，扭過頭來有些不悅道︰「你什麼時候進來的？」
「從你修煉的時候就已經進來了啊。」姐姐站起身來，雙手不斷擺動走到了他的面前，有些激動的問道︰「你剛才是不是已經突破了？」
「嗯，剛才就突破了。」
姐姐頓時睦子中露出了淚光，緊緊的將姜寧摟在了懷中。
好像記得在弟弟十歲的時候就開始觸及武道了吧？
但弟弟生平膽小怕事，又不肯修煉，被爹逼著修煉到了後天一重後，修為就停止了下來。
在明武大陸，崇尚武道，每個人都練武，多多少少有一些修為。
而姜家為雲煙城一大家族，一個後輩竟然才後天一重，說出去都會被人恥笑。
從那一年到今年，弟弟不知道遭受了多少的白眼，雲煙城中的，家族里面的，甚至是哥哥姐姐妹妹們的，甚至是親生的父親，也看不起，瞧不起弟弟。
但幸好，弟弟有自己和娘親。
一直以來，她努力刻苦的修煉，至今後天七重修為，達到家族中年輕一輩的佼佼者，就是為了要保護弟弟，不讓弟弟受到任何的傷害。
那一r ，弟弟被雷少鵬打傷之後，她已經哭了，怨恨自己沒有保護好弟弟，整天就關在房間里面，除了那次因為要照顧弟弟所以走出了房間。
原本想，弟弟這一生恐怕再也沒有機會踏入後天二重了，那麼就讓她來守護。
但沒想到，就在今r 他突破了，踏入了第二重，她心中覺得歡喜，更為弟弟覺得高興。
「我相信小羽一定能行的。」
姐姐喜極而泣道︰「因為我一直堅信著這句話。」
「我不再是以前的那個姜羽了。」
就算是靈魂，也不再是那個膽小怕事的姜羽了。
「嗯。」姐姐慢慢松開了姜寧後，柔聲道︰「不過得慢慢的來，練武之途，習武之道，不可以好高騖遠，一步步腳踏實地來就行了。」
「我知道了。」姜寧點了點頭，伸出手抹去了姐姐臉上的淚珠。
姐姐溺愛的那玉手撫模著姜寧的臉頰，柔聲道︰「小羽終于突破了，姐姐今天高興，去為你做一些好菜，你等著，馬上就來。」
「嗯。」
不過一個時辰的時間，兩姐弟吃了一餐好吃的，姐姐的廚藝，也讓姜寧贊不絕口。
兩個人，其樂融融。
夜晚，姜寧繼續修煉，穩定自己現在的修為。
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