()次r ，華習常被黃姓老者帶到了白鵲山頂峰下的一座小殿中，這時已有一名中年女子在那等著他們了。
中年女子一見他們來了，就招手讓黃姓老者退下，獨自帶著華習常來到小殿後的一處小屋。
來到小屋後，中年女子也不多話，只是眼中突然j ng光大方，仔細端詳華習常。
華習常在這目光接觸下，只覺自己的一切都被看穿了一般，不免有些心驚。
端詳了片刻後，中年女子開口道︰「你這毒氣還真是有點棘手，果然和真氣混合了，而且還滲入了你的經脈之中。另外你身體還有些奇異的地方，連我都看不清，真是有點意思。算了，想來也是你中毒之故，還是讓我先助你打通任督二脈吧！」
說完，中年女子一指華習常，一絲白s 氣體從中年女子指尖出現，直接飛向了華習常的小月復。
隨後中年女子繼續運功，手指的白氣開始不斷地涌向華習常，並和之前的白氣形成了一條白線。
華習常在被白氣接觸的一瞬間，只覺月復中一暖，全身竟無法動彈了。繼而他就感到那些熱氣在小月復不斷積攢，形成了一小股熱流。
這股熱流聚集後，就自行運行到內胞宮，並沿著督脈緩緩地流動。在這熱流流動的過程中，華習常只覺得舒服無比，仿佛被人從內到外給舒服地按摩了一遍。
當這股熱流到達尾閭穴時，暖流不知何故，一下停滯住了。隨後竟有一小部分暖流就此被吸收掉了，但是也就是一彈指間，那股暖流就重新流動，通過了尾閭穴，繼續往前流去。
熱流在到達夾脊穴時，又被阻擋了下來。
此刻熱流不同上次到達尾閭穴，開始不斷地旋轉撞擊起穴道來，在此期間熱流也慢慢地開始損耗，不過好在中年女子通過指尖源源不斷地輸入著白氣，熱流一損耗就馬上被補充滿了。
在這樣持續沖擊了約小半個時辰後，那夾脊穴終于也被那股熱流沖破。
在夾脊穴被沖破的一瞬間，華習常就覺得身軀一震，頓感一股清爽之意襲圈全身，讓其愜意異常。
中年女子在熱流沖破夾脊穴時，就停止了輸送白氣。這樣，那股熱流就在夾脊穴中停滯不前，且慢慢被吸收了。
華習常在白氣停止輸送後，身體就又能行動自如了。
他起身剛想說對中年女子些什麼，突覺鼻頭一熱，一股暖流流了下來，伸手一模竟然是鼻血。
見此景，對面那位中年女子微微笑道︰「今r 就到此了，你在此處安心休養，三r 後再突破最後一關。」
中年女子說完也不逗留，就獨自離開小屋出去了。
華習常此時卻突感一股困乏襲來，也就依中年女子所言，在此屋悶頭睡去了。
三r 後，中年女子又用此法花了將近兩個時辰，幫華習常打通了玉枕穴，徹底打通了華習常的任督二脈。
在打通任督二脈之後，華習常只覺得耳目都靈敏了不少，全身的力氣也增加了一倍有余。
只是這次沖關後，其周身的勞乏更甚上次，便倒頭又在屋中睡了起來，華習常這次一睡就是整整一天。
在休息了七r 後，中年女子又來到了那所小屋，看華習常j ng神已然恢復如初之後，點點頭道︰「好了，現在你已經打通了任督二脈，接下來就要開始進行築基了。」
「築基？就在這里？」華習常有點吃驚地道，他實在沒想到竟然會在這築基，他原本一直以為會和唐致柔一樣，也在築基峰進行。
「自然是在這了，此處乃白鵲山接近頂峰之處，雖然比不上金鵲山的洞天，但是靈氣充裕，在這築基可比在築基峰要強多了。」中年女子白了華習常一眼，冷冷地說道。
華習常被她看得一個機靈，再也不敢多舌了。
「我問你，你對築基有多少了解？」中年女子問道
華習常略一思量說道︰「我听師兄們說過，築基是修仙之路的基礎，只要築基成功就可以打通氣脈，開始煉j ng化氣，踏入修仙之路。」
「嗯，你說的不錯，所謂築基就是依靠呼吸吐納之法，讓後天之氣經由任督二脈和自身的先天之氣，交融形成一口真氣，再用這口真氣填充自身的三百六十五個穴道。這樣等全身的穴道都被真氣填滿後，你的氣脈自然就會打通，那時你便可開始吸納天地之靈氣，進行煉氣了。」
「師伯，什麼是先天之氣和後天之氣？」華習常迷糊地問道。
「所謂先天之氣，乃是人原發之氣，又稱元氣，乃先天原火所推動。後天之氣則為呼吸之氣，我是有點太著急了，和你說了這麼多你還未知曉之事。喏！這有本築基答疑和築基功法，你先拿去看了。」中年女子說完遞給華習常一本書。
華習常接過後，中年女子又拿出兩只玉瓶對華習常道︰「這里還有幾瓶對築基時頗有益處的丹藥，你在參悟透築基功法後開始築基時，就每十r 服用一顆。」
華習常接過瓶子，打開了其中一只的瓶塞，只覺得一股幽香之氣撲鼻而來，他隨即倒出一顆一看，只見這丹藥只有黃豆大小，全身紫s ，在手掌中頗有一絲涼意。
「這丹藥叫紫雲丸，給進行築基的弟子服用，可謂是益處頗多。而且築基成功後，你開始煉氣修行時也對你頗為有益。你可是要好好感謝那個小丫頭啊，不是有她，你三輩子的福分也修不來此等機遇。」中年女子望著華習常略有深意地道。
華習常心中一動，暗忖︰「難道這位長老知道什麼內情麼？致柔到底和大師祖做了什麼交易才換來了這些，我且問她一二。」心中思量完畢後，他抓住時機問道︰「白長老這麼說，可是知道什麼？」
那名被華習常喚作白長老的中年女子道︰「具體什麼事情我也不知道，不過能讓掌門出面，拜托我幫你療毒，掌門恐怕也是什麼事情要靠那丫頭幫忙。不過我看大多也是和那個丫頭的修煉天資有關，要知道那丫頭可是千年難得一遇的修煉奇才。」
「那究竟是何種奇才呢？」華習常追問道。
「你以後自然會知道的，這也不是什麼秘密。不過如今首要之事，是幫你完成築基，驅除你身上之毒。好了你收起心神開始鑽研功法吧，有什麼疑惑之處就問我。」白長老似乎並不準備回答華習常問題，只是催促其抓緊開始鑽研功法。
華習常見白長老不y 再言，知道再問無用，就拋了雜念開始翻看那本答疑功法書來。
……
兩個月後，一道白光從白鵲山山頂飛到了山腰處的迎鵲峰，白光散去後，現出兩個人影，定楮一看正是華習常和那白長老。
那白長老對華習常說道︰「好了，你去找黃崇吧，他會安排你以後的事情的。」
華習常落地後，對著白長老拜倒道︰「多謝白長老救命之恩，弟子在此謝過。」
這兩個月來的時間，白長老幫助華習常築基完成，最後又用解毒丹冰玉丸徹底地驅散了他體內的毒氣，使他對這位白長老生了幾分感激之情。
「不必施此大禮，我之所以會幫你，那也是掌門答應了我的條件而已，好了就在這別過吧。」白長老冷冷道，隨即便化為一道白光向著山頂飛去。
華習常看著那道白光遠去，心中略有惆悵，不過隨後就將這份心緒拋之腦後，去找黃師叔了。
此刻的華習常已然築基成功，消除毒氣，只感覺全身j ng力無窮，而且原先無法感覺到的天地靈氣，此時也可清晰地感到在身邊流動。
不過他此刻並沒有怎麼在意這些身體的變化，他腳步不停一陣疾走。現在的他只想快點見完黃姓老者，前往玉鵲山和唐致柔見面，一起進行煉氣期的修煉。