()丁宇和靳小胖回到了落霞門開始了平靜的修煉生活。
丁宇修煉的赤炎訣可以隨著修煉者悟x ng的提高不斷升級，但是那需要十分強大的心神，丁宇估計需要到馭氣境的時候才會有所感悟。除此之外不斷覺醒火靈法體也是提升戰斗力的重要助力，目前丁宇的火靈法體僅僅是覺醒了雙臂而已。
丁宇修煉的武技是赤炎一族最普通的《紅玉摘心手》，這是初步覺醒雙臂才能修煉的武技，普通人修煉起來沒有什麼巨大的威力，但是在赤炎一族的火靈法體配合下卻是威力無窮。
赤炎一族的強大之處不僅在于他們強大的肉身和血脈還在于強大的傳承，赤炎一族不僅會有血脈的覺醒還會有記憶的覺醒，當實力達到一定程度是就會解開記憶傳承的封印，獲得強大至極的武技。丁宇的《紅玉摘心手》便是記憶中傳承來的武技。
有時候丁宇也覺得很奇怪，突破凝氣境的一剎那腦子里面就好像多了一些東西，回去仔細整理才發現竟然是一種配合火靈法體的武技。丁宇大感欣慰，突然有了前世富二代的感覺，再也不用為了武技而煩心了。
這幾天丁宇一直都在苦練《紅玉摘心手》丁宇感覺，這個武技可能不僅僅是武技，還是快速覺醒火靈法體的一種秘術。在修煉武技的同時丁宇也沒有忘記研究靳小胖送給他的拳套，丁宇翻來覆去看了很久也沒看出來這手套的特別之處。
靳小胖同學呢開始了他痛苦而又勵志的修煉之路，《赤炎鍛體術》的修煉完全就是自虐加自殘。胖子要從頭開始練起。
剛開始的時候，丁宇帶著胖子去泡溫泉，讓胖子循序漸進的適應高溫對自己身體的刺激，剛才是的幾天胖子還是一臉興奮，大呼宇哥夠義氣人品好，泡溫泉還知道帶上自己，真是義薄雲天的好兄弟好哥們。
過了幾天胖子發現問題不對勁了，溫泉的溫度竟然越來越高，胖子從一開始的享受到慢慢地忍受折磨。
今天丁宇又帶著胖子來泡溫泉了，溫泉里的水咕嚕咕嚕的冒著水泡，水一直從下往上的翻騰，估計水溫差不多有一百度。
這個溫泉是丁宇特地找的，為怕水溫不夠高，丁宇還拜托火雲堂一位j ng通陣法的師兄幫忙擺了一個聚火陣。
「胖子，下去好好享受吧，和前幾天一樣不要緊張。」丁宇對靳小胖擠了擠眼楮。
「宇哥，不是吧，這水溫用來泡溫泉會出人命的。」胖子搖了搖頭。
「不會的，你只要涂上火油，吃下闢火丹，絕對不會死。」
「宇哥，你不會騙我吧？難道你是嫉妒我長得比你帥想要借這個機會謀殺我？」胖子陷入了無限的自我YY之中。
丁宇二話不說等胖子涂好火油吃下闢火丹一腳把胖子踢下了溫泉池。胖子猝不及防之下撲通的一聲掉了下去，濺起一片水花。
然後就听到靳小胖同學那撕心裂肺的慘叫，胖子在水里拼命的掙扎，想要爬上來，剛爬到一半就被丁宇一腳給踹了下去。
「宇哥，你放過我吧，我受不了了。」胖子哭著喊道。
「不是要我放過你，而是要問你自己能不能放過自己。想想靳小蓮，想想你父母，想想那些嘲笑過你的人，想想你窩囊的十年。」
胖子一下子沉默了，只听見冒水泡的咕嚕聲。
「不想被煮熟了就趕快修煉，只有弱者才會被生活夾帶著隨波逐流，而強者只會選擇改變生活，越強就越不會痛苦，要想真正強大起來只能靠你自己。」丁宇說道。
胖子不再鬧騰了，咬著牙坐在水里修煉起《赤炎鍛體術》，只見一縷縷白煙從靳小胖的身體里冒出來，然後皮膚表面變得越來越光滑，而且籠罩著一層淡淡的土黃s 光暈。
胖子在溫泉池里修煉了一個月了，或許是因為厚積薄發的原因，靳小胖竟然從融氣中期接連突破到融氣後期巔峰。這下可把靳小胖給樂壞了，接下來的修煉中更加賣力了。
現在的靳小胖和以前簡直是兩個人，估計是修煉太辛苦了，靳小胖竟然瘦了，肚子上的肥肉明顯不見了，雖然還是有點胖但是看起來順眼多了。除此以外，前幾天靳小胖的全身上下突然出現了一些奇異的花紋，起初怎麼擦都擦不掉，胖子很苦惱，洞房的時候全身花紋，那也挺嚇人的，咱又不是獸人。後來才發現原來可以通過意念讓這些花紋消失，當這些花紋消失的時候胖子還明顯松了一口氣說，還好我英俊的臉蛋和完美的身材得以保存下來。
丁宇卻發現這些花紋有增加防御的功效，並且囑咐胖子好好研究下，爭取成為一張保命的底牌。
當然丁宇這一個月也沒有荒廢，不僅把自己的修為提升到了凝氣中期還熟練掌握了紅玉摘心手，同時火靈法體也有進一步覺醒的勢頭。
修煉了一個月，今天丁宇準備和胖子來一場友誼賽。胖子起初死活不願意，後來听說丁宇把修為壓制到融氣後期才答應了。
練武場上，胖子抽出了自己的武器，竟然是一根狼牙棒，而且比一般的狼牙棒還要大上一號，丁宇估計差不多有個幾百斤的重量，也是人不可貌相，誰能想到靳小胖竟然是天生神力呢？
「宇哥，手下留情啊，還有不要打臉啊。」胖子揮舞了幾下狼牙棒笑著說道
「別廢話，讓我看看這一個月的成果。「丁宇不和胖子浪費口水。
靳小胖也不再廢話，運轉元力于狼牙棒上，頓時一團霧蒙蒙的光暈籠罩在狼牙棒上，然後大喝一聲像個小犀牛一樣朝著丁宇沖了過來，狼牙棒直直的向著丁宇的腦門上砸了過來。
丁宇準備試試胖子的力量，也不閃躲帶著拳套的拳頭朝著狼牙棒就是一拳，頓時轟的一聲發出一聲巨響，丁宇和胖子個退了十幾步。
丁宇感覺到自己有些翻騰的氣血，不禁暗贊了一聲胖子好力氣。
接下來也不留情，漫天的拳影把靳小胖圍得是密不透風。胖子知道自己最大的缺點就是速度，所以並沒有閃躲而是意念一動全身浮現神秘的花紋和淡淡的土黃s 光罩。
丁宇的所有拳力都留在胖子身上，雖然拳影很多但是卻分散了力量，只是讓胖子疼的皺了皺眉，並沒有破了胖子身上的防御。
丁宇並不因為自己的攻擊沒有奏效而苦惱，反而對胖子贊賞的點了點頭。
「宇哥，接下來我不會留手了，你要小心了。」靳小胖得瑟起來了。
說完，胖子一下子跳了起來，舉起巨大的狼牙棒再次朝著丁宇砸下來，丁宇雙手一下子燃燒起烈焰，雙臂變得晶瑩剔透，舉起拳頭對著狼牙棒就是重重的一拳。
然後就看到胖子倒飛了出去。
「宇哥，你耍賴，用了全力。」胖子y 哭無淚。
「有嗎？誰看見了？」丁宇笑著說
胖子「……」