()這天，羅林照常早上7點鐘早起，然後拉好韌帶後，就出門跑步來到了木葉大門。
「喲，羅林，今天又是這麼早啊？」常年駐守的鋼子鐵和神月出雲友善的看著迎面而來的羅林打著招呼。
「子鐵大哥、出雲大哥，我每天都是這個時候出門的，你們得習慣才是。」羅林笑著對兩人說道。
子鐵感嘆道︰「現在可很少見到你這麼努力的小家伙了。」
出雲走過來拍著羅林的肩膀說道︰「努力吧，羅林，你以後一定能成為一個偉大的忍者的。」
羅林向兩人鞠躬道︰「多謝你們了，那麼，我開始鍛煉了。」說著，就圍著村寨，在內部跑了起來，遇房子就翻房子，遇水就踩水，話說羅林的查克拉也有了，就當控制查克拉了。
看著羅林遠去的背影，出雲用手肘捅了一下子鐵道︰「喂，看著羅林讓你想起了誰？」子鐵嘿嘿笑道︰「在木葉用這種方法訓練的除了那個月兌線的家伙還能有誰？」出雲也無語的笑了起來。
就在這時，突然從遠處飛一般的出現了一股煙霧，同時這股煙霧還在不斷前行。出雲和子鐵趕緊退後，躲開了這一襲擊。他們似乎隱約看見了某只綠s 生物正在倒立著向前行進。
出雲腦後掛著冷汗干笑道︰「不會是他吧？」子鐵嘴角抽動的說道︰「除了他還有誰？」
然後兩人齊齊「唉」了一聲，繼續干自己守大門的活兒了。
這邊羅林在保持著勻速向前奔跑著，畢竟是兩圈，木葉也夠大的，如果一開始就全力，羅林就跑不完兩圈的路程了。就在羅林已經快跑到火影岩的時候，身後忽然傳來了一陣喧囂，羅林回頭一看，居然是一大股煙塵，這可把羅林嚇一跳。
一眨眼的功夫，那股濃煙就已經超過羅林了，同時煙塵把羅林嗆得直咳嗽。羅林一邊閉眼捂嘴咳嗽，一邊道︰「這誰啊，這麼缺德。」
等煙塵散去後，羅林忽然發現眼前多了一抹綠s 。羅林仔細一看，原來是阿凱，只見他此時正倒立著用一種很感興趣的眼神看著自己。羅林立刻雞皮疙瘩的就起了一身，然後小心翼翼的問道︰「你是……」
接著，阿凱就起身恢復正常站姿後，向自己豎起大拇指，說道︰「喲，少年，我看見你正在揮灑著青ch n，我很中意你，我們一起向青ch n行進吧。」說著，他那潔白的牙齒還散了一下光。
此刻羅林已經石化了，說實話，動漫里雖然看著阿凱很月兌線，羅林也有心理準備，可真當看著真人的時候，羅林發現，動漫里絕對是美化了阿凱的，這家伙絕對是月兌線有過之而無不及。現實版的阿凱不僅行為抽瘋，連裝扮搭配都是一絕，那混搭風格絕對是木葉的一獨特的風景線。
那全身以綠s 為基調，內里穿著的是被他稱為集吸汗、柔軟、有彈x ng于一身的運動服，可是羅林怎麼看怎麼覺得就是幾塊錢一件的棉服，腰上纏著似乎是用老舊紡線做得腰帶加護額，仔細一看，腰帶都有幾處月兌針了……
還有那身馬甲，唯一正規化的馬甲在他身上似乎是最不著調的地方，你說這得是多牛的人物啊。
等羅林從石化中恢復過來，阿凱居然還保持著那個姿勢，羅林不由得腦後掛了一滴冷汗。雖然知道阿凱是個厲害的角s ，可是，這個德行，怎麼看也是個不靠譜的家伙。羅林干笑了一下道︰「這個，我只是在散步，我就不打擾你了，大叔你繼續。」
說完趕緊閃人，生怕阿凱粘上來似的。可是夢想很骨感，現實很豐滿，羅林還沒跑出幾步，阿凱又重新來到了他面前，渾然沒放棄的說道︰「少年啊，不要逃避青ch n啊，你難道沒有感覺到我的熱血已經沸騰了嗎？讓我們一起揮灑青ch n的汗水吧。」越說越激動的阿凱，鼻孔大張，不停的噴著熱氣，羅林似乎能看見那家伙的鼻毛了……
「就是感覺到你的熱血沸騰了才躲你的好吧。」羅林心里吐槽道，不過這次阿凱卻沒有過問羅林的意見，直接把羅林夾在胳肢窩里向前飛速奔跑著，同時一邊大笑著︰「啊！！這樣一起揮灑青ch n的感覺真是好啊！」
「喂！你這個混蛋，快把我放下來啊，你都沒有問我的意見呢！」羅林不停的掙扎，可他這種水平連下忍都不是的家伙怎麼可能能擺月兌阿凱的力量。于是乎，阿凱夾著羅林繞著木葉跑了十圈……這個混蛋。
木葉第十訓練場，阿凱跑完圈後就把羅林帶到了這里，同時滿眼都是欣賞的看著羅林。
羅林沒好氣的說道︰「喂，你到底是誰，你把我帶到這里想干什麼？」同時心里想道︰「阿凱不會是對我感興趣，想教我什麼吧？似乎也不錯的樣子。」
「我就是木葉高貴的蒼藍猛獸，j ng英上忍阿凱，那麼你呢，少年，我很欣賞你。」阿凱全身不斷扭動的介紹自己，似乎不動幾下就沒話說話的樣子。
羅林抽動著嘴角介紹自己道︰「我叫r 向羅林，我寧願不要被你欣賞。」
對于羅林的吐槽阿凱自動忽略了，一臉贊嘆的說道︰「原來是r 向一族的少年，這個年紀能用負重來鍛煉自己，真是讓人感動，這是怎樣的執著，這是怎樣的奮斗，啊，從你身上我感受到了青ch n正在燃燒，我快融化啦，哈哈！！」阿凱身後似乎出現了火山爆發的背景圖片。
羅林無語的吐槽道︰「喂喂喂，這是怎樣的腦補能力啊。」「不過話說回來你怎麼知道我有負重的？」
阿凱捏了捏自己的肱二頭肌對羅林眨眼道︰「剛才我已經親自感受到了你的體重，那不是一個正常孩子應該有的體重，所以我肯定你帶了負重。」
「那你想怎麼樣？話說我之後還有訓練內容呢。」你這該死的家伙，能不能不要做那麼惡心的動作……
阿凱皺著眉頭捏著自己的下巴對羅林道︰「羅林，不如你說說你的訓練計劃，不管怎麼說我都是一個上忍，應該能給你不錯的建議。」
羅林一听，本著阿凱是個體術大家的想法，就把自己制定的計劃告訴給了阿凱。阿凱听後一會兒點頭一會兒搖頭的說道︰「想法不錯，負重也是個比較方便也有效的做法，不過，太散了，你這樣鍛煉雖然能收獲一定效果，但是與你所付出的時間相比不成正比。不過我很好奇你所謂的梅花樁是什麼？」
于是羅林又給阿凱解釋了梅花樁的做法和原理，以及功效。阿凱听後恍然大悟，然後又是一陣感慨青ch n的力量。等阿凱發完瘋之後，才正式的對羅林說道︰「羅林，不如以後你就跟我一起修行怎麼樣？我會根據你平時的表現給你制定完美的計劃，讓你能夠充分得到鍛煉？」
羅林听後猶豫的看了看他，慢慢說道︰「呃，你這個人看上去奇奇怪怪的，而且說話習慣有異于常人……」阿凱听著，臉上興奮的表情一下就跨了下來，羅林捏著下巴用一種怪異的眼神審視著阿凱繼續說道︰「一頭西瓜皮的發型，還有那麼濃的眉毛，怎麼看怎麼滑稽。」阿凱已經滿頭黑線了。
「還有這身混搭的裝扮，完全可以看出你的低級品味。」阿凱低著頭，滿頭的青筋，雙手也緊緊攥著。
「嘛，雖然你怪不隆冬的，不過不知道為什麼我有點相信你，那麼，我答應你好了。」羅林一看，差不多了，再刺激他恐怕就過了。
阿凱听到羅林以這種理由答應後，一下就轉變了心情，立刻滿臉海帶淚掛了起來，咬著嘴唇念叨著青ch n。「這種表情在你的臉上為什麼這麼有違和感……」羅林無力的吐槽道。
就這樣，羅林以後就在阿凱手底下進行修煉了，雖然每天的口號都是那麼丟人，阿凱依舊是那麼月兌線，可是阿凱卻是一個相當可靠的人，羅林優秀的基礎能力也是拜阿凱所賜。
PS︰不好意思，為了情節設定什麼的，以及本人奇差的寫工，本章與室長大人的沒區別……