()龍笑則特意避開與心魔的交談，他此刻也希望心魔能早點被驅除出他的j ng神海。
「啊！我會在來的！」
心魔發出最後一聲，直接化為一絲神源力，直接被爆r 虐本系統吸收。
龍笑此刻才抬頭一看，原本的虛影羅盤上已經空空如也！
此刻他已經明白，他的這場心魔已經被爆r 虐本系統清除。
「謝謝你，爆r 虐本！」龍笑感謝道。
「謝謝主人給我補充了神源力。」爆r 虐本客氣道。
龍笑感覺有些困意，神念一動，神魂入體！
在山谷之中沉沉睡去。
第二天清晨，鳥語花香！
龍笑悠悠醒來，他發現自己的身邊站著十名天朝戰士，正在為他護法。
「我醒了，你們都去休息打坐吧！」他見天朝戰士也是人，站了一整夜，也需要去休息一下。
「是，少主！」十名天朝戰士領命道。
龍笑扭頭一看，只見血翅虎還在呼呼大睡！也沒有去打攪他，就讓他再接著睡。
昨晚心魔已除，這讓他少了一份顧慮，練武之人、修仙之士如果一直被心魔纏身，必然走火入魔，這個常識他早就听說。
經過昨天一晚的休息，他意識到一個關鍵點，那就是現在他們龍家三口才是一個團體的核心，缺一不可。
而此刻秦氏與他已經達到練氣期一層，而且身邊已經有煉化而生的天朝戰士。
其中龍林這位父親的自身實力一直沒有達到練氣期，而無法達到練氣期或者無法打開j ng神海，都無法去煉化天朝戰士。
龍笑這才想明白，萬一大群修士來襲的話，那麼最先處于危險境地應該就是龍林。
他想了想，只有龍林自己煉化出一隊天朝戰士，才能確保其自身的安全，因為天朝戰士本身就有護主職責。
他隨即走向龍林練功的地方。
「喝喝！」
只見龍林帶著兩人一猴已經大清早地開始打斗互搏，打得還越來越起勁。
「爹！」龍笑喊聲爹。
「誒！龍兒你也起這麼早啊？」龍林和藹地笑道。
「爹，我這里有一點天宇仙尊早年歷練的時候得到的一段記憶，我們來互相推敲學習一番如何？」龍笑口氣溫和地說道。
龍林正眼看著龍笑，其實他心里也有些被秦氏與龍笑忽視的憂傷，只是見他們兩都越來越好，自己也很是為他們高興，只是自身的修為上不去，他雖然很急切，但是有怪不了別人，雖然他知道自己已經很知足了，如今半百年紀好可以修煉甚至開創皇朝，不過內心還是有些難過。
不過今天突然看到自己的孩子如何關注自己，心里也高興了許多。
「好啊，我可求之不得，你可不要閑你爹笨就好了！」龍林歡快道，說話的樣子像是一個小朋友一般。
「龍殘，龍廢，還有吉娃，你們也都認真的听著，能吸收多少就看你們自己的造化了！」龍笑一本正經地說道。
龍笑席地而坐，開始認真教授起來，其他人也靠近認真的听講。
他一邊比劃一邊做示範，開始他的修仙第一課。
將意念放在注意小月復肚皮的輕微起伏上面，而人的小月復的肚皮在呼吸的時候呈現輕微的起伏狀態。
修煉功法的時候，吸氣輕微鼓起；呼氣，輕微內陷，在吐納只見盡顯博弈，注意力即放在整個起伏的過程，不可勉強，不去故意增大起伏的程度，要順其自然。
而古語先鑒，不管修煉哪一種功法，都需要注意力集中在此。如心中想到別的事情，那就是錯了，要趕緊把心收回重新放在上面，甚至極端的情況下，必須從頭開始修煉，讓自身的身心再次進入化境，依道而行。
如此，心越來越靜，呼吸越來越慢，進而忘我無為。
呼吸講究自然，與平常的呼吸一樣，不去過分的關注它，心平氣和，靜心而為，將呼吸在潛移默化之中自然而然的調整到均勻、微妙的化境之中。
「這里有一份秘法口訣大伙一定要記牢了！秘法口訣︰眼觀鼻，鼻觀心，心無雜念，念起乾坤循環氣，氣聚丹田，田展意馭，馭驅向上，上蓋天靈，靈過百圈游于全身，身經周而復始，始脈通天眼。」龍笑認真地說道。
眾人一邊听，一邊悄悄依照口訣修煉起來。
龍笑也沉靜心神開始默默重復念著口訣修煉，口中喃喃自語！
眼觀鼻，鼻觀心，心無雜念，念起乾坤循環氣，氣聚丹田，田展意馭，馭驅向上，上蓋天靈，靈過百圈游于全身，身經周而復始，始脈通天眼。
時間在修煉中一點一滴的過去，周圍天朝戰士也開始了熱火朝天的工作。
秦氏起身發現，大清早地龍家老小都已經在一起認真的修煉，完全進入忘我的境界，也會心一笑，不再打擾，做起自己的事情。
秦氏安排了幾個天朝戰士去捕獵一些野獸和采摘一些核仁山果，畢竟是人都是要吃飯的，天朝戰士也是人，而且龍林、龍殘、龍廢、吉娃都需要吃飯補充力量。
雖然她與龍笑已經是練氣一層，所要攝取的食物也變得少了許多，但是食物的問題還是很關鍵，這也是最近秦氏c o心的地方，作為一個家庭主婦，她就算是成為一個修士也會時時想到這個問題，而龍笑、龍林則從來沒有想過這些事情。
在龍家父子修煉的場地上，吉娃的頭頂之上，突然出現一團淺淺的漩渦，一絲絲的靈氣開始被納入漩渦，接著一道氣柱灌入吉娃的猴腦之中，靈氣聚頂，練氣第一層。
「唧唧瓦！」
吉娃突然不知道為什麼既然激動地跳了起來。
「怎麼了？」此刻眾人被吉娃吵醒。
「唧唧瓦！」吉娃開始像人一樣比劃起來。
「老大，吉娃在說他感覺到了一絲氣在他的丹田之中形成，讓他很是奇怪。」龍殘看出吉娃比劃的意思說道。
「哇，連這怪猴都練氣第一層了！真是羞愧難當啊！」龍林y 哭無淚道。