()清晨的第一縷陽光照sh 在沈家恢宏的練武場上，沈家的練武場上便是傳出一聲聲呼喝聲，數位少年少女便在沈家的練武場上揮灑著汗水，或是舉石或是速跑或是蛙跳，各種各樣強勁的練體鍛煉不斷地在這些少男少女的身上進行著，這些少男少女最大的也就十二三歲，最小的也有五歲，這些少男少女都是沈家本家的嫡親子孫，平r 里都是父母的寵兒，別人眼中的天之驕子，但是在這練武場上卻是沒有一個敢在此囂張一句，或是嬌慣偷懶，因為他們都知道沈家，是以武立的根基，以武為尊，誰更強就能更加得到重視和尊重。未來也能得到更多的權利，所以再累再苦也不敢有絲毫懈怠，而且有蕭絕這個可與沈家長老平起平坐的魔鬼教練，他們也是不敢有絲毫的不敬，都是拼命的表現自己。
當慕天感到練武場的時候，很多少男少女都已經練體完回去洗澡了，只剩下幾個格外刻苦的。
慕天愣愣地看著從練武場中走出的少男少女，心中有些懊悔，昨晚看著父親的身平經歷一是入了迷，忘記了時間，當看著看著睡著之後，慕天更是忘記了時間，早上起來的時候太陽早已經升了老高，慕天連忙起床洗漱，哪知道除了青竹小院竟然發現自己根本不知道，練武場在哪，東問西問好不容易找到練武場的時候，而這些少男少女卻是一個個滿頭大汗的離開練武場。
「怎麼辦，他們都練完了，第一天就遲到，慕天你真沒用，蕭總管肯定會看不起你的。」慕天心中一遍遍的責備自己，卻也只能硬著頭皮向著練武場中部走去。
「再穩點，再高點，听到沒有。」蕭絕大聲的訓著一個個渾身發抖，卻還在苦苦支撐的少年，這幾個少年看著只有十一二歲的樣子，但是卻是雙手舉著一塊不下百斤的巨大青石，青石高舉過頭，慕天萬萬沒有想到這麼小的孩子細小的胳膊竟然能夠舉起這塊連自己都舉不動的巨大青石。
吃驚歸吃驚，慕天看見蕭絕就在不遠處也只能硬著頭皮前去請罪。
「蕭叔，我……」慕天低著頭走到蕭絕面前，歉然的說道。
但是還沒等慕天說完，蕭絕便是伸出一根手指指著不遠處的一處呈圓形的跑道，淡淡的說道「一百圈，少一圈不準吃飯。」
慕天眼楮不由都睜大了，這圓形跑道少說都有五百米，若是跑上一百圈，可就是整整五萬米，這讓慕天瞬間泛起白眼。
「蕭叔……」慕天本是打算想蕭絕求求情，少跑一點，給自己一個過渡期，但是還沒等慕天開口求情，蕭絕便又淡淡的說道「再加一百圈。」
「……」
慕天徹底無語，沒想到蕭絕平時看起來倒是非常的和善的，沒想到一訓練起人來，完全就是藐視生命了。
慕天苦惱的看著跑道，心中淚流不止，但是害怕蕭絕看到自己還站著會給自己再加個幾百圈，那慕天就真的不用活了。
于是，慕天只能怏怏地邁開步子，跑道五百米的跑道上慢慢的跑起來。可誰知，蕭絕的聲音再次傳來︰「要是一個時辰內沒有跑完，就再加一百。」
「砰——」慕天一個踉蹌差點摔倒，這蕭絕未免太可怕了吧。
慕天心中不斷痛罵蕭絕混蛋，但是腳下卻是不斷加速，成為煉氣師是慕天的夢想，他想追逐他父親慕紫的腳步，成為一名強大到讓人心悸的強者。「想到父親當初能夠二十歲就達到氣魄境，一定付出了極大的努力，自己這點苦要是都吃不了，又怎麼可能追上父親的腳步呢。」慕天心中暗下決心，腳下的速度也是不斷增加，最後更是全速在跑道上一圈又一圈的蒙頭奔跑。
遠處的蕭絕，看到慕天的細微變化，卻是笑而不語，只是繼續大聲的訓斥著眼前的幾個舉著巨石的少年。
「呼——呼——」
跑道上，慕天一圈又一圈微閉著雙眼，只是一門心思向前死命奔跑。
當慕天跑到快有五十圈的時候，腳下開始虛浮，眼神也開始渙散，手臂和大腿上時不時傳來一陣陣酸痛。
慕天肚子里很不舒服，感覺就是翻江倒海，時有反胃的感覺，頭上，臉上，身上早已經是大汗淋灕了，看著前方的路，慕天就感覺是沒有盡頭的一般，一直在延伸。感覺自己就在一步步走向生命的盡頭一般，沒有生氣。
慕天視線開始模糊，腳下越來越乏力，最後更是一個踉蹌摔向地上。
「啪——」
慕天迷迷糊糊的睜開雙眼，只見自己並沒有摔倒在地，而是被沈紫妍一條玉臂抓著衣襟整個人斜著懸在地上，只要沈紫妍的手一放，慕天就會一個仰面倒在地上。
「喂，傻小子，蕭叔叫你跑一百圈你還真跑啊，還跑得這麼猛，你不要命了啊。」沈紫妍一手提著慕天，一手叉著腰，笑眯眯地看著一副隨時都會死過去的慕天。
沈紫妍其實早就來到練武場了，昨晚沈天南特地過去找沈紫妍說道，叫沈紫妍第二天去練武場上轉轉，沈紫妍也為這沈天南的話感到疑惑，好端端的干嘛要去練武場呢。自從十歲沈紫妍的身體練到可以容納魂魄之力的運轉的程度的時候，沈紫妍便再也沒去過練武場，但是沈天南這麼說了，沈紫妍也只能放下手中的事，去練武場上轉轉，就當是早上起來散散步，沒想到到了練武場就看到慕天被蕭絕訓斥，叫慕天去五百米跑道上跑上一百圈，沈紫妍心中更是想笑︰「這慕天什麼時候跟著蕭叔練體了，蕭叔還是這麼變態，這一百圈還不把慕天這傻小子玩死啊。」
這才有了沈紫妍在慕天即將暈倒的時候，一伸手將慕天拎住的一幕。
「唔——你來了啊，咳，放開我，我沒事的，我還沒跑完。」慕天掙扎著站起來，只是腳上穿來的陣陣酸軟之感，使得慕天不由又是一陣恍惚，要不是沈紫妍即使伸手攙住，慕天肯定要軟趴下不可。
「好了，好了，不行就別勉強了，這麼拼命干嘛。少跑兩圈蕭叔是不會嚴懲你的。」沈紫妍實在有點看不下去了，看著慕天手腳發軟的樣子心中都莫名的有點擔心。
只是，迎接沈紫妍的卻是慕天冷冷的一個厭惡的眼神，推開沈紫妍扶著的雙手，動搖西晃地朝前走去，口中呼哧呼哧地喘著粗氣。
「喂，什麼表情啊，本小姐好心幫你，你給本小姐臉s 看，算了算了，跑死算了，呼，氣死我了。」沈紫妍一見慕天的眼神，著實被嚇了一跳，反應過來的時候，心中不由氣憤，口中更是怒罵道，「死慕天，臭慕天……」
此時的慕天眼楮很疲憊，眼前的景物開始模糊，身體很吃力的晃動著，這已經不能算跑了，只能算是在走，更或者是挪動著。
看著慕天這副靠著意志在支撐的身體，沈紫妍看得都有些鼻子泛酸，輕嘆一聲，還是快步追上想要去攙扶，可是一想到慕天剛才的眼神，沈紫妍就不敢貿然伸手，只能跟著慕天，打算在慕天快要摔倒的時候扶住他。
就這樣，慕天晃動著身體，慢慢向前走去，沈紫妍則是一臉擔心的伴在他身邊陪她一起
走。
蕭絕看著這兩人的樣子，心中不免一笑，暗道，「家主的方法還真不錯，知道慕天這小子會受到他父親的影響，拼了命的去修煉，二小姐倒是個意外，沒想到二小姐還會關心人吶，看來有戲了，呵呵。」