()「啊呀，呼呼「李雨蕭伸了伸懶腰。」
「唔，唔」李宣凌感覺到身邊有動靜，也很快的起來了，搓了搓自己朦朧的雙眼道︰「哥哥，你起來啦。」
「是呀，看啊，太陽都照到你的小了，還不起來呀。呵呵。」李雨蕭道。說著還揉了揉李宣凌小巧的頭。
李宣凌「哦」了一聲。
李雨蕭馬上爬了起來，穿了起了那件打滿補丁的外衣，道；「好了，小懶蟲，起來穿衣服了」說著把李宣凌的小熊外衣扔給了李宣凌。
「哎喲，輕點呀，你弄疼我啦。「李宣凌不滿道。扒了扒那件丟在自己臉上的小熊外衣。
「快點哦，我去外面看看。「說著，李雨蕭漫步向外面走去。
「娘，哇，飯做好啦，真快呀。」李雨蕭看著李晴忙碌的身影道。
「好了，好了，快把宣凌叫出來吃飯吧。」李晴道。
「那個小懶蟲啊，現在還趴在床上不肯起來呢。」李雨蕭笑道。
「哼，誰說我趴在床上不肯起來，不準說我是小懶蟲，我這不是已經起來了嗎。」李宣凌不滿道。揮舞著自己的小拳頭向李雨蕭示威。
「好，好，你不是小懶蟲，可以了吧，快過來吃飯吧。」李雨蕭笑道。
「哼，哼，這還差不多。」說著李宣凌小跑到自己的椅子上坐下。
「好了，好了，別吵了，開飯了，來，這是你的油條和豆漿，這是你的油條和豆漿。」李晴說著吧油條和豆漿分給了李雨蕭和李宣凌。
「伯母，等會吃完我就要回去了。」李宣凌邊吃邊說道。
「這麼快啊，不多玩一會嗎？」李晴道。
「我怕遲了等會那些長老又會唧唧歪歪半天。」李宣凌不滿道。
「哦，哦，那好吧，等會蕭兒去送送宣凌。」李晴道。
「哦，好的娘。」李雨蕭道。
吃完飯，李雨蕭把李宣凌送走了。
「臭小子，爽了這麼久，現在是不是該做些什麼事情了，別告訴我你忘記了。」鄧黎明突然道。
「好，好，沒忘記，師父，你以為我是三歲小孩啊，這麼容易忘記？」李雨蕭說著就向門外走去，朝著李晴道︰「娘，我去鍛煉了。」
「好，去吧。」李晴道。
「呼，嘿，呼。」李雨蕭邊繞著院子跑，邊喘氣，「呼，呼，真累啊，已經跑了十五圈了，今天的跑步任務應該完成了。」
「接下來，俯臥撐。」說著，李雨蕭俯了下來，作俯臥撐的標準姿勢。「一個，兩個???十個，十一個，呼???二~十~一個，二~十~二個，呼呼呼，二~十~五個，呼呼呼，終于做完了。不行了，先喘口氣。」
「繼續仰臥起坐，一個，兩個，呼???十三個，十四個，呼呼???二~十~三，呼，二~十~四，呼，二~十~五，呼」「呼」李雨蕭大呼一聲，「真累啊。」
「繼續，繼續，最後的蹲起了，再堅持一下就結束了。」「一個，兩個???十個，呼???，十一個，呼，???最~後一下，二十五，呼，爽啊，終于做完了，哈哈哈」李雨蕭叫到。
「小子，別松懈，趕緊會房間打坐。」鄧黎明道。
「哦，好的師父。」李雨蕭說著，快速跑向自己的房間，「格嘰格嘰」坐上這破舊的床，李雨蕭趕忙的擺成修煉的姿勢，貪婪的吸收著周圍的靈氣，「哄，哄」大量的靈氣順著李雨蕭的經脈流入那方小世界內。
「絲絲」李雨蕭丹田內的那方小世界越來越脹，漸漸的有一絲絲小口裂開了。
隨著越來越多的靈氣進入小世界，小世界的裂縫越來越多，「轟轟轟」三聲轟隆聲在李雨蕭的體內炸響。
小世界的裂縫越來越多，越裂越大，隨之愈來愈多的靈氣進入李雨蕭的體內，修補著那方小世界。李雨蕭忍著這種強烈的疼痛，身上的汗也是越冒越多，全身的衣服都被浸濕了。
「呼，終于完成了，每次進階都是這麼的辛苦，唉，我真是命苦啊。」李雨蕭叫道。
「哪位成功的大能不是這番的辛，你以為就你辛苦嗎？沒有人能隨隨便便成功的，成功著都是需要付出大量的努力的。」鄧黎明嚴肅道。
「是，是，師父教訓的是，徒兒謹記。「李雨蕭忙道。
看著這方小世界又比原來大了許多，李雨蕭臉上露出了滿意的笑容。
「進階武士四階，感覺全身每寸肌肉都充滿了力量，真想揮舞以下。」李雨蕭激動道。
「那還不趕緊去練《離火拳》，不到第三式，你就別想出去力歷練了。」鄧黎明笑道。
「哦，哦，好。」李雨蕭邊答應邊趕緊到院子里。
「嘿，呀，嘿，呀。」李雨蕭邊揮舞著自己的拳頭邊喊道。
「第一招，將靈氣聚集于自己的拳頭上，往外打去。「李雨蕭想道。
有了上次的經驗，李雨蕭不敢朝著牆壁打去，只敢對著一片空地打去。
這一幕一幕都被李晴看在了眼里，李晴相信，通過李雨蕭的努力，終能帶著她離開這里。
隨著李雨蕭一拳一拳的擊出，這一招也是越來越熟練。
李雨蕭一直練，中午飯也是隨便的吃幾口，糊弄一下自己的小肚皮，又接著去訓練了。
一拳一拳又一拳，李雨蕭好似不知疲憊，一直對著空地擊出自己帶滿靈氣的拳頭，身體內的靈氣好似不要錢的被李雨蕭甩出。
「哄。」最後一拳擊出，李雨蕭徹底軟了下來，練了一整天，不僅身體已經吃不消了，連身體內的靈氣都被消耗的一干二淨了。那方小世界的靈氣都被消耗的差不多了。這要是被人看到李雨蕭這麼連，準能嚇一跳，為什麼李雨蕭的靈氣這麼多？要是他自己能支撐一個時辰已經是到極限了。這也要多虧李雨蕭修煉的是《葬天決》，能在體內開出一片小世界，否則那有這麼多靈氣給他浪費。
李雨蕭拖著疲憊的身體，緩緩走向飯桌，草草的遲了幾口，就走到自己的房間去打坐了，因為他听到鄧黎明說︰「剛練完，這時候打坐是最好的時刻，不要浪費了。」
李雨蕭的房間內︰李雨蕭坐了下來，使勁的吸收周圍的靈氣，周圍的靈氣一下變的一干二淨，李雨蕭覺得這里的靈氣太少了，不夠自己吸收的，趕忙到院子里打坐，李雨蕭在院子里死命的吸收著周圍的靈氣。李晴看到這一幕下了一跳，不理解為什麼李雨蕭吸收靈氣是這麼猛，他到底修煉了什麼功法，怎麼周圍的靈氣都被李雨蕭吸收干淨了，不過李晴自己也不想問，如果李雨蕭要說，他就會說，不說，那就是不想自己了解，反正不管怎麼樣，都不會讓自己受到傷害為前提的。
李晴收拾好了飯桌，就靜靜的坐在椅子上，看著李雨蕭打坐，眼楮里流露出了一絲絲的柔意。
「呼，終于把前面消耗的都補回來了，這一打坐就打坐了一個時辰，這小世界的容量還真夠大的啊！」李雨蕭感嘆道。
「怎麼樣，臭小子，感受到這門功法是如何高深的吧，要不是因為這樣，我以前也不會拼了自己的老命去奪取，這下便宜了你這小子啊。」鄧黎明感嘆道。似乎又想起了以前那被魔獸追趕，逃亡的r 子。
「咦，娘，你怎麼還不去睡覺，這都幾點了，晚睡臉上會長皺紋的哦。」李雨蕭看到李晴這麼專心的看著他，關心道。
「哦，好好，娘現在就去睡覺，你也早點睡覺。」李晴說著便往自己的房間走去。
「呼，這一打坐就發現好處大大的啊，這全身的勞累都不見了，好似又有使不完的勁。「李雨蕭道。
「使不完的勁留著明天使，現在你趕緊去睡覺，為師也要去修煉了。「鄧黎明道。
「啊，師父，你也修煉啊，你怎麼修煉？「李雨蕭問道。
「我啊？恢復魂魄之力，這就是修煉了，好了，你趕快去睡覺。「鄧黎明道。
「哦，哦。」答著，李雨蕭朝自己的房間走去。