被靈雪這事一折騰，羽言整個人的精神都低落了不少.
「阿言啊，你怎麼了？看你整天精神恍惚的，今天可是我們建幫的大日子，你可不能有個什麼閃失啊？」和羽言一起整個下午的強子，發現自從中午吃飯開始，羽言整個人的神情都有點不對，叫他的時候，也經常要叫幾遍才能夠反應過來。
「啊，哦，沒事。」羽言回過神來，甩甩頭，似乎想把靈雪的身影從腦袋之中拋出去。
「沒事就好，對了，我們什麼時候集合？」
「就在晚上的……」正當羽言想說七點集合時，這才想起來了晚上和那位神秘的老人有約。
「強子，我先要出去一趟，你和清心他們說一下，晚上等我回來我們就建立幫會。」羽言匆匆忙忙的下線趕往了廢墟。
來到廢墟，一看手表上的時間，離七點還差著5分鐘的時間，羽言呼了一口氣，還沒有遲到。
「小伙子，挺準時的嘛。」老人的聲音從羽言的背後傳來。
羽言一轉身，看見對方仍然是一身的邋遢，若是沒有經歷過昨天那驚心的一幕，絕對沒人會聯想到這老人竟然會是一個世外高人。
「老前輩」羽言點點頭。
「不用叫我老前輩，听著怪別扭的，直接叫我老頭子就可以了。」老人一臉不在乎的說道。
羽言尊師重道，哪里會這麼叫，搖頭拒絕。
「算了，不叫老頭子也行，那就叫我一聲老爺子吧，我的年紀也對得起這一聲了。」
「行，老爺子。」羽言心中一陣歡喜，他似乎從對方身上發現了洛院長的身影。
「小伙子，你叫什麼？」老爺子眯著眼楮問。
「羽言」
「羽言？」老爺子讀著這幾個字，慢慢的品味著。
「老爺子，我們今天學什麼？」羽言可是想急著回去建立幫會，直奔主題。
「先別急，先說說你要學的目的。」老爺子坐到了地上，豎起耳朵傾听著。
「這個……」羽言有點為難了，這畢竟關乎到自己的身世，雖然這老人要教自己學習武學，但是終究是不清楚對方的來歷，貿貿然的告訴了對方，是否顯得太唐突了。
老爺子見羽言吱吱唔唔的樣子，道︰「有難言之隱？」
「這關乎到我自己的秘密，恕我不能奉告，但是我絕對不是去做那些殺人放火，有違良心的事情。」
老爺子听了羽言的話擺擺手。
「不打緊，不打緊，以後等你想說了再告訴我也不遲，接下來一段時間里面，你只需要完成我制定下來的任務即可，當然，是在這里完成，我會監督你完成的，若是沒能夠完成的話，我不介意幫你松松筋骨，活活血。」老爺子若無其事的說著，可是听在羽言的耳朵里就是變了味道，這讓是讓老爺子來幫自己松筋動骨，那還了得？
「今天是什麼任務？」羽言也沒有氣餒，按照老爺子的話來說，那只要完成了任務就可以了。
「今天的任務很簡單，500個深蹲，300個俯臥撐，就這麼簡單。」老爺子的嘴角微微上揚。
「500個深蹲？300個俯臥撐？」這對于羽言來說並不是很困難，平時的羽言也是經常的鍛煉身體，于是便扯開腳步準備開始做第一個深蹲。
「誰說讓你做了？」老爺子在身上掏著什麼東西，掏了半天終于模出一件小背心。
「穿上這個。」在羽言好奇的目光之下，老爺子將東西丟給了羽言，一接受，並沒有什麼特別的，除了衣服上面似乎有幾個紅紅綠綠的按鈕，就沒有其他的東西了。
雖然心理好奇著，但是手上還是沒有停下來，一下子便將背心套在了自己的身上，活動了一體，這背心正好合身，完全不會影響到自己的動作。
「按下第一個紅色的按鈕。」老爺子坐了下來，看好戲一般的說道。
「按鈕？」羽言發現胸前有著5個按鈕，第一個紅色的，第二個也是紅色，第三個就變成了綠色，第四個也是綠色，至于最後的一個按鈕則是變成了黑色。
听了老爺子的話，羽言也是按下了第一個紅色的按鈕，而就在按鈕按下之際。
「轟」羽言感覺自己的身上仿佛砸下了了一座大山，整個人都快被壓的喘不過氣來。
「這……」羽言的兩腳開始晃動，整個身體搖搖欲墜，臉色也是憋的通紅。
「穩住身子，調整呼吸，一呼一吸。」老爺子的話繚繞在羽言的耳邊。
羽言根據老爺子的話，慢慢的扎住了根，開始調正呼吸，將近過了10分鐘，已經略微的能夠適應這種強度的壓力了。
「好了，現在開始做深蹲，做到500個給你休息10分鐘，然後繼續俯臥撐，做完之後你就可以回去了。」老爺子看著羽言額頭上微微滲出的汗水，滿意的笑著。
「1」羽言的腿有點不听使喚，往下蹲了一半，身上的壓力開始增加，過了好半會，才做完了這第一個深蹲，而痛苦的訓練從這里才開始。
「278.」……
「279」
做了將近300個的深蹲，羽言的身上已經滿是汗水，就像是從水里面撈起來的一般，不過，現在雖然沉重，但是已經能夠漸漸的適應了這壓力，做的也沒有像剛開始那樣的吃力了。
「500……」羽言如臨大赦，一坐到了地上，大口大口的喘著氣，這500個的深蹲和平時比起來，那簡直就是天差地別。
「休息十分鐘，然後開始俯臥撐。」老頭子不知道從哪里找老一瓶「水」，遞給羽言。
羽言接過手，便咕嚕咕嚕的灌了下去，入口甘甜，身上的體力似乎在一瞬間得到了不少的補充，「這是什麼？」看著手中的飲料，羽言看向老爺子問道，他還從來沒喝過這樣的東西。
「一種營養劑，對你身體有好處的。」老爺子隨口回答道。
「好了，十分鐘到了，開始做俯臥撐。」沒見老爺子看什麼時間，但羽言看著時間卻偏偏好是十分鐘，不多一秒不少一秒，這老爺子真是神了，羽言也只能無奈立馬臥倒在地上，再次開始了痛苦的訓練。
剛開始前100個俯臥撐，羽言還能夠勉勉強強的做下來，豆大的汗水從臉頰兩側滑落到地上，地面已經都積下了一小灘的水漬。
從第101個開始，羽言漸漸的覺得胳膊已經開始有點發軟，每做一個俯臥撐，肌肉都是在顫抖。
直到做到了第150個的時候，羽言出現了撐不住的跡象。
「啊」一聲淒慘的叫聲從廢墟傳出，回蕩在整個廢墟之中，不用說，這聲慘叫的主人便是羽言。
見到羽言就快要撐不住時，老爺子用手指在羽言的背脊上，輕輕的戳了一下，羽言便感覺到了一陣鑽心的刺痛，身體疲勞的感覺似乎減少了不少，在叫出一聲後繼續努力的做著俯臥撐。
整個廢墟之中不斷的傳出一聲聲奇怪又淒慘的叫聲，只要見到羽言快要撐不住時，老爺子便會在羽言的身上輕輕的戳上個那麼幾下，羽言立馬來了動力，那種痛可謂是刻骨銘心啊，讓得羽言一輩子也都是記在了心中。
「300」當做到第300個的時候，羽言雙手一軟，整個人就這麼趴在了地上。
完全沒有絲毫多余的體力能夠讓羽言再支撐起來。
「噗」一盆水潑到了意識不清醒的羽言頭上，這一下效果還是不錯的，刺骨的水讓羽言一下子恢復了一點力氣。
「就這麼一點訓練就吃不消了呀？以後的路還長著呢。」老爺子戲謔的說著。
「今天就先到這里了，明天再繼續過來。」老爺子留下一句話，便離開了，只留下了半瓶還沒喝完的藥劑。
「呼」
為了母親，一定要堅持下去。