整整一個上午的時候，白汐領著他們繞著梅花木跑步，他們足足跑了上百圈，直至正午時刻，才停了下來。
剛開始的時候，侍衛們只當做是玩，他們眼底流露出一點點不屑之意，跑步，誰不會，怎麼能難倒他們！
可是到了最後，他們一個個跑得汗流浹背，步伐沉如鐵，口干舌燥的他們差點月兌虛倒地不起，但是見到白汐瘦小的身子都能堅持不倒，他們也只好咬緊牙關撐了下來。
中午休息一刻鐘，白汐立即下令將他們集合起來，又在梅林之下，一字行排開，等著她下令。
看著已經恢復體力的侍衛們，白汐微微點了點頭，嚴肅地道︰「你們記住我說的話，然後跟著做，明白嗎？」
「明白！」他們異口同聲地回應，眼神之中仍然含著不服輸的念頭。
「好！站立，兩腿分開與肩同寬，兩膝微屈，身體略下蹲，兩臂自然下垂于身前，自然放松。然後，兩臂成環狀，手心朝里，大拇指朝上，五指分開，距小月復約五寸。身體正正，自頭頂百會穴至兩腿之間會陰穴成一垂線；舌尖輕抵上齶，周身放松，意念平靜，自然而然，雙目微閉，鼻吸口呼，現在大家馬上照做！」
「是！」
一聲令下，他們立即照著做起來，白汐看著他們蹲馬步的動作，暗暗點頭，不愧是有武功底子的人，沒有教導過他們，一個個的動作亦算是規範。
既然不用糾正他們的動作，白汐亦跟著做起來，共十七人，在梅花林里蹲馬步，從中午至天黑，他們一直保持著一個動作，一動不動。
窺視者亦是盯了一天的時間，見到他們有如此的毅力，心中贊賞不已，同時也為白汐感到驚嘆，沒想到病歪歪的‘病少爺’同樣有這種堅韌不拔的毅力。
從此之後，白汐便將自己21世紀隱宗訓練孫子的那一套法子搬到這里來訓練，剛開始她都是與侍衛們一起訓練，幸好她身懷了《龍皇心法》，不管一天訓練下來有多累，第二天她都是神采奕奕出現在眾侍衛們面前。
她進步非常之神速，僅僅用了半個月的時間，自以為武功高強的侍衛們再也打不過他們的‘病少爺’一個個乖乖認服，也認真地執行白汐的要求。
她的體質不必再進行極限，白汐給他們安排出訓練課目，由眾人選出來的隊長帶領訓練，她會隨時抽時間檢查他們，如果達不到要求，懲罰亦是相當嚴酷的。
對于剛開始不服氣的夜沉，亦早就拜倒在白汐那些折磨人的訓練項目之下，再也不敢有半點的不滿，反而有時候興致勃勃地跟著玩，結果就是他自己也差點吃不消，正如白汐第一天所說的，有可能會死人。
轉眼來到這個時空已經一個多月了，白汐吃過早餐之後，決定出去外面逛一逛，好歹生活在這里，當然是要出去好好混一混。
從女乃娘手中接過一個袋子，至于有多少銀子，她沒有看，塞入懷里邁步往外走！
看著少爺走出去的身影，女乃娘幽幽地嘆了嘆氣，自那天昏迷醒過來後，少爺的變化太大了，雖然她還是那麼好說話，但是卻不像以前那麼柔弱，有時候她冷漠的眼神叫人覺得害怕，這種改變也不知道是好事還是壞事。
白汐邊走邊搖晃著手中的扇子，俊美的臉上掛著迷人的笑容，尤其是見到漂亮的小丫環，她忍不住拋去一個眉眼，逗得那些小丫頭掩嘴偷笑。
不遠處的假山旁邊，坐在輪椅上的白葦正好將她‘調戲’的一幕看在眼底，不禁又好笑又好氣，忍不住推著輪椅去擋路。
「咦，二叔！」白汐笑嘻嘻地走上前來，見到黑頭黑臉的二叔，不禁眨了眨眼楮，問道︰「二叔，難道你得了便秘？要不要小佷給你開副藥方？包你一通到底，怎麼樣？」
「便秘你的頭！」俊臉憋得發紫的白葦差點從輪椅上跳了起來（當然，是他能動的情況下），恨不得抓住她，重重地打她的小，讓她知道花兒為什麼那麼紅。
「不是便秘，為何二叔的臉色如此難看？」白汐不明白了，好好的他怎麼會是這副樣子，他的腿腳明明已經有了感覺，應該是高興才對，偏偏一副鬼見愁的模樣。
白葦決定無視她氣死人的問題，漆黑的眸子里滿是探究，直接冷著臉詢問︰「你為什麼要戲弄小丫頭？」
「呃？二叔，莫非你喜歡那個小丫頭？」
「白汐！」
一聲獅子吼，白汐被嚇得一大跳，趕緊閃到一邊，揉了揉自己受罪的小耳朵，翻白眼道︰「二叔，干嘛那麼生氣，我以後不動她就是了。」
「你……」白葦狠狠地吐了一口氣，俊美的臉龐上劃過了一抹短暫的晦暗，怒瞪著眼前不將自己放在眼里的人，恨恨地道︰「看你現在像什麼樣子，吊兒郎當。」
「吊兒郎當有什麼不好，本少爺是二世祖，百分之百的紈褲子弟，現在我就是要好好地做我的紈褲子弟，有什麼不對？」
理所當然的白汐驕傲地抬起了頭顱，手中的折扇啪地一打，輕搖了幾下，拂起她肩頭的墨發，更顯飄逸出塵，風華絕代。
瞧她一副認真的模樣，白葦也不禁認真思考這個問題了。