水思歸听了，點頭道︰「很好。正是這個。」
孟帥大喜道︰「真有？」雙手比了一個蓮花瓣的姿勢。
水思歸哪知道他的手勢是什麼意思，皺眉道︰「什麼真有？你都練了五年了。」
孟帥囧了一下，道︰「什麼氣功？就是那個……心法麼？」
水思歸肅容道︰「正是。氣功，也就是心法，是一個門派的傳承之本。每一個門派，別管外門功夫如何變化，心法總是唯一的那麼一套，無非是衍生成幾部或者前後拆成上下部，漸漸精深而已。我龜門的心法，是神州以上第一神功。叫做《太上龜息功》。」
孟帥心道︰這名字……不是很威風啊。
水思歸道︰「我龜息功有十六重，每一重都是新一重天，威力比之前一重天壤之別。與一般外界劃分的境界對照，大概是一重對照兩個小境界。你現在是第二重，小成境界大概是外面外家的行拳或者內家接引層次，到了大成，就相當于走馬或者搬運境界。」
略一解說，水思歸露出一絲傲色，道︰「我門的氣功練成之後，功力精純深厚，自然不是別派內功可以比的。更有一處神奇，就是每突破一重境界，能獲得一種特殊能力，這更是別的功法不能想象的。其中神奇之處，遠超你所在的層次。你現在第一重大圓滿，已經初步探入第二層，應該已經獲得一門斂息術。」
孟帥道︰「斂息術是什麼？」心道︰是不是把自己的外在境界降下來，扮豬吃老虎專用的那門法術？久仰了。
水思歸道︰「就是假死。呼吸，心跳都降至幾乎為零，就算是靠近查看，也分辨不出來。不過這門功夫有些危險，其實若當時我有記憶，斷不該讓你私自練到圓滿。因為這斂息術若無師父在旁監看指導，很容易一睡不醒，真正的死過去。好在現在沒有問題了，也是你得天佑，無驚無險過了這一關。」
孟帥听得汗毛豎立，心中砰砰亂跳，暗道︰有這坑爹的說法你早說啊。好家伙，原來我這前身鐘二，是練這功夫練死的。虧了我比他運氣好，福大命大，不然也一發練死，還不知道這個身體由誰來接管。
水思歸兀自不知自己欠了一條人命，道︰「這門功夫是保命的技藝，對于初學者來說十分珍貴。等你練到第二重大圓滿，也就是搬運境界，就能獲得第二門功夫了。」
孟帥擦了擦汗，水思歸道︰「太上龜息功是你練熟的功夫，循序漸進即可，咱們要新練的是外功。你聯系過心法，應當知道，天底下只有我門中的內功，是可以與睡眠完美結合的。因此內功的修行不花時間，重要的是外功。自我門中祖師爺以降，全都是內外兼修。你自然也不例外。」
站起身來，水思歸道︰「練功之前，我再送你個小禮物。」伸手從隨身的盆景之中摘下一片肥厚的葉子，遞給他道︰「快吃了。」
孟帥接過，將那片綠油油的葉子倒懸在眼前，道︰「就這麼吃了麼？」
水思歸道︰「自然是這麼吃。我門中龜法自然的律條你忘記了？自然的法條之中，其中有一條就是吃草不吃丹藥。往後你不到萬不得已，不可服用藥石，尤其是增長功力的丹藥。」
孟帥道︰「那這麼吃……不會月復瀉麼？」
水思歸道︰「月復瀉才是正常的。這靈珠草就是用來伐骨洗髓的，吃了之後要將雜質瀉出身體。不然還有什麼洗髓的作用？能在這等荒寂之所，得到一株靈珠草，實在是你的造化。旁人花費萬金想求一片干葉子，也是妄想，你竟能得到一整株。」他指了指那盆盆景，道，「這些全是你的。每月服食一片葉子，勝過旁人培元藥浴一缸。這靈珠草還會生長，源源不絕，夠你用好幾年。」
孟帥看著綠油油的茁壯肥厚的葉子，心中一點沒覺得高興。
水思歸道︰「當然，也不是所有草木都能直接服用的。我龜門既然號稱吃草不吃丹，自然有一套自己的法門。將來我會傳你一套心法，將草木靈氣在體內提煉，化去雜質。增加服食草藥的功效。」
孟帥道︰「就是以身體為丹爐，直接在體內煉丹？」
水思歸道︰「這個說法倒也合適，大體是這個原理。但我龜門的功法怎是那些粗制濫造的煉丹術可以比的？更別說煙火氣這等傷根基的東西，更是要一並摒除，踫也不能踫。就是不用什麼煉丹術，我們吃一株草藥，功效也是他們的數倍。而且有了這個法門，你就永遠不會中草木之毒了。所有的毒素你盡可當做雜質，用功化去便是。」
孟帥大喜，道︰「這個好，百毒不侵最給力了。」
水思歸繼續道︰「還有一件神奇之處，有的草藥一株效力太大，對身體不利，我門心法還可以在泥丸宮開一靈竅，將藥力儲存，徐徐放出，滋養身體。這等功效，更非丹藥所能及。」說著在孟帥眉心一點。
孟帥突然想起一事——自己的泥丸宮，好像已經有住客了，黑土世界就在里面，還能再住新人麼？
不管怎麼說，這靈珠草確實很有效，孟帥上吐下瀉了一整夜。
不知道是不是他的心理作用，折騰了一宿之後，他覺得自家有些身輕如燕，煥然一新，當然也可能只是他一夜拉虛月兌了，體重確實輕了。
水思歸絲毫沒有體恤他一夜辛苦的意思，直接把他抓到練武場中繼續練功。
龜門的練功生涯，就從這一日開始。
水思歸先教授了一套「八八六十四式連環八卦掌配九宮步」，並且說明，這一套掌法相當于龜門版的長命拳。就為了練功，並非對敵之選。但若非要以之對敵，比起傻大黑粗的長命拳，自然是雲泥之別，甚至已經不輸給一些武館甚至小門派的看家武功。
不同于長命拳的古樸，八卦掌變化繁復至極。名雖六十四式，若論變化，怕有幾百種，其中反復變換連接，更是數不勝數。
水思歸評價道︰「倘若說長命拳是羅列拳法中最基本的形勢，這連環八卦掌就是鋪陳拳招之中所有的變化。當然，若想窮盡天下變數，那未免痴人說夢，但精研此道，對拳法變理有個基本的掌握總是沒錯的。」
因為這套拳法變化實在太過繁復，未免失之輕浮，因此需要師長斟酌。遇上悟性者要酌情簡單傳授，若是性格太跳月兌，更要加意控制引導，不要被各種變化迷花了本性。當然龜門本來也不收悟性太差的。
孟帥別管如何胡思亂想，面上表現的比一般孩子沉穩，記憶力也不俗，因此在水老的指導下，按部就班的學習這門武功。
水老安排的進度是每日教授八招，第二天復習一日，隔日再傳授，一直教授十六日，才將六十四招教完。若要繼續深究變化，三五個月也學不完。孟帥每日勤練四個時辰，晚上睡覺聯系內功四個時辰，其他休息、飲食乃至忙里偷閑的玩耍，都在剩余四個時辰之內，風雨無阻。
到了第十六日的時候，六十四招教授完畢，水老檢查了一下孟帥的進度，也沒稱贊，也沒批評，只道︰「倒還用功。」
孟帥正要回去休息，水老問道︰「那姓百里的小子怎麼樣了？」
孟帥道︰「昨天有要清醒的跡象了。今天應該差不多了。」
水老道︰「很好，你去看看他，他若好了，就帶他來見我。」