幾乎所有的鐵院羯人，在短時間之內，就仿佛吹起一樣「膨脹」了起來，一個個化身為了魔鬼筋肉人一般的肌肉怪物，身上全都是青筋怒暴的賁漲肌肉塊子，這要是往身上抹上橄欖油，就能油光水滑的去參加世界健美先生比賽了。
實際上古逸對能夠在短時間內達到這種效果也很驚訝，因為這要是在他那個世界，想要達到這個效果，都必須是經年累月之下的長期鍛煉才有可能實現。
可這個世界的原住民，無論是「消化能力」還是「新陳代謝能力」，都十分的驚人，以至于只要有充足的營養供給，他們就能夠在短時間內通過，將吸收來的營養轉化為蠻橫的肌肉，從而獲得強大的力量。
現在包括古逸在內，使用的額外負重裝備，已經不再是簡陋的鐵塊子插袋了，而是專門請人打制的重甲，這種重甲的主要功能不是為了防御，而是為了增加負重。
除了不影響肢體活動和夠重之外，沒有任何的要求，樣式更是丑到爆，乍看上去就像是一只聳肩、駝背、雞胸、凸肚的灰黑色鐵烏龜，那些凸起的地方不用說，就是加厚的負重點，里面是純粹的實心大鐵坨子！
再加上圓滾滾的禿頭式鐵頭盔、可拆卸式額外配重鐵腰帶、大力水手式臂甲、象腿式脛甲…全身負重可在100公斤到1000公斤之間調節。
穿著這玩意，能動彈已經算是個奇跡了，可是全體鐵院眾，卻要穿著這些玩意進行鍛體，連吃飯、屙粑粑、睡覺都不允許月兌下來！
別說是那些從來沒見過這麼變態的的羯人們了，就連古逸第一次穿上，都覺得吃飯的時候，想要把食物送到嘴里，實在是太艱難了，僅僅只是拿起送到嘴邊這個動作，就讓好多人怒目圓瞪青筋直暴的哆嗦半天才能送進嘴里！
其效果當然是顯著的，就算是那些新來的羯人，也在很短的時間內氣力突飛猛進，一個接一個的突破了，入品了，這種效果，連白民戰兵們在軍隊之中都沒見過。
想來也是，雖然這世界的原住民們擁有著得天獨厚的身體優勢，而能加入羯人營的，又都是礦正皋劼從礦隸們之中所挑選出來的，已經覺醒了的人，一個個先天就是身強體壯的類型，只要供給他們足夠的營養，自然會出現爆發式的提升。
再者說了，即便是在軍隊之中，也沒有像古逸這樣不計成本的，完全月兌產式高強度的，鐵院麾下的羯人們每天除了填鴨式的胡吃海塞之外，幾乎全天候的在折騰著消耗脂肪，能不突飛猛進才怪了。
的內部斗羯又進行了幾次，激烈程度越來越高，頻率也越來越快，從原本的每旬一次上升到了五天一次，眼看著皋劼失心瘋的還打算降到三天一次、一天一次的意思，對羯人們的糧秣血食賞賜越來越豐厚，對斗羯的傷亡也越來越不重視，一旦有所死傷，就不斷的往羯人營之中補充新羯。
這種緊迫的氣氛，讓羯人們都意識到了，可能距離正式外出斗羯的時間已經不遠了，無需人催促，一個個玩命的操練自己，畢竟自身實力意味著自己是否能夠在斗羯之中活下來，保住自己小命的根本。
整個羯人營的人數，從原本的一百人，已經上漲到了現在的五百人，大量的隸民、死囚、罪軍、盜匪等身份的人，不知道被皋劼從那里搜羅來，填補入了羯人營里。
林子大了什麼鳥都有，因為人員的增多，原本相對來說還算寧靜的也變的一片混亂，即便是非斗羯的日子，那些本來就不是什麼好人的羯人們為了爭搶更多的食物，更是頻頻的爆發私斗，甚至衍生出更多的羯人團伙來，從原本的三團對立，到現在足有七八個羯人團伙互相侵軋。
因為嚴禁私斗的禁令在皋劼的故意放縱之下，沒人再去遵守，那些新來的羯人不懂規矩，居然好幾次都因為眼紅的環境和充足的糧食，而偷襲了好幾次。
好在現在的，也不是之前任人魚肉的時候了，雖然古逸名下的鐵院眾數量並沒有增加多少，除了白民、柔僕和毛人們之外，僅僅只增加了二十余人，全體不超過五十之數。
中間還因為有人品行不端和不服管教，被古逸暴打一頓後攆出去十幾個，可是要說實力，卻不遜于現在中任何一個羯人團伙。
那些敢來偷襲的羯人，被整天被古逸「殘暴蹂躪」的鐵院眾們當成了練手的肉靶子，很嗨屁的一通暴打之後，全都扔進了里，順著水流沖回了下游的羯人聚集區。
內部斗羯古逸他們又參加了幾次之後，勝率提升的越來越快，除了鐵院眾們普遍提升了一兩階，晉升到了之外，古逸自己也提升到了，而鐵院眾中實力最強的銷，更是提升到了。
這也是為什麼苞頜那***手下的羯人暴增到了近二百人，也沒敢來招惹古逸他們的原因，他們人數雖多，可個體實力卻不如鐵院眾，就算是苞頜親自動手，現在也不敢說能夠穩贏不輸。
這讓一直對古逸心懷惡意的苞頜每次看到古逸時，眼珠子里的怨毒嫉恨，恨不得都凝為實質，直接詛咒死古逸，可是實力暴漲的古逸那一身詭異的吸人精氣的能力，卻又讓他忌憚無比。
也不知道苞頜是畏懼鐵院老矮子的威勢，還是受了礦正皋劼的提點，這段時間來，竟然一直都沒來騷擾過古逸，甚至在斗羯之中，也沒有主動的來挑釁過。
「全員卸甲！」
完成了上午的鍛體項目，古逸摘下腦袋上的厚重鐵盔，「 當！」一聲扔在地上，一聲令下，原本還咬牙切齒拼命著的鐵院眾們，像是被拔掉了電源的電動玩具一樣，頓時劈里啪啦的倒了一地，一個個氣喘如牛的癱在那里動彈不得了。