黃龍笑道︰「那麼做是必須的。但是僅僅那麼做卻是不夠的。對你而言，少女之血是極好的不要。可是再好的不要也得使用方法對路才行。
之前之後所以沒有告訴你如何使用這個辦法，就是因為你的身體實在太弱，無論怎麼補都沒關系，因為無論怎麼補都可以讓你的實力提升。這就好比往一條干涸的河里注水，無論怎麼注都不會浪費。
可是現在嘛，你的實力已經提升到了一定層次，就好比這條河已經開始變滿了，這個時候，就必須把這些水進行適當的引導才行。所以再如以前那樣無意識的就佔有一個少女是不行的了。再如以前那樣無意識的補，對實力的提升作用只會越來越小，從而造成浪費。」
黃龍的這番理論雖然讓林奇頗有些哭笑不得，不過細想起來，還確是那麼回事。
黃龍道︰「實力的提高不外乎兩種，即身體能力的提高和精神力量的提高。
身體能力的提高的分為四個層次，分別是皮肉、筋骨、髒腑、神髓。
一步是皮肉，練好了皮肉，可使皮肉結實飽滿結實，抗得住擊打，一發力，人皮宛如牛皮一般堅韌。對敵之時，則一般的外力無法損傷，到達一定程度之後，身體可以自然而然的抵抗外力打擊，甚至就算是普通的子彈都無法對你造成傷害。
練好了皮肉，二步就是練筋骨。筋骨練好之後，全身筋骨伸縮有力，骨硬如鋼，極具爆發力，身體靈敏性極強，而且抗擊打能力更強。
練好了筋骨，三步就是髒腑。髒腑的練習就要是使內髒強大，練好了髒腑，可以讓一個從來沒有武技底子的人好像先天就懂武技一樣，呼吸連綿深遠，力量更加持久。到達這一步之後，就算進入了先天之境，就好比你從一出生就開始習練武技一樣。
最後，就是練神髓。到了這一步，身體的習練就已經可以和精神的習練產生聯系了。習練成功以後，會使你全身煥然一新，算得上月兌胎換骨、伐毛洗髓。
精神能力的提高也分四個層次，分別是感知、控物、實體化和控心。
感知，就是超級的感覺能力。感知會隨著精神力量的提升而不斷增強，到達一定程度之後就可以過目不忘。
控物，就是利用在感知的基礎上，利用精神力量控制物體的能力。到達一定程度之後，就算是高速飛行著的物體一樣可以控制。
實體化，就是把自身的精神力量凝成實體，到這一步，實力可算是相當強大了。僅僅利用念頭就可以傷人，而不用借助實體。
控心，剛是直接接受別人的信仰，是精神能力的最高層次。黃龍之力最終的發揮，取決于直接控心的能力。
身體能力提高的形式表現出來主是是對敵格斗能力。你現在擁有的身體能力主要表現在遠遠快于常人的速度和一定的氣力，至于其他的嘛，差強人意。現在可以說你的身體能力基本停留在皮肉階段。
相對于身體方面的不足，你的精神力量卻是相當強大，這主要是因為你以前都是無意識的把從少女們那里獲取的力量增幅用于了精神力量的提升的緣故。你現在精神力量已經基本上能模到力量實體化的邊了，也算是不小的成就，可是由于你的身體過于孱弱，所以想要再進一步提升，就遇到了瓶頸。
這就是你目前的情況。」
林奇問道︰「那麼現在應該怎麼做？」
黃龍道︰「因為你的身體能力已經成為了你提升力量的瓶頸，所以現在最迫切的問題就是提升你的身體能力。」
林奇模了模鼻子，「怎麼提高？」
說實話，他真的不知道怎麼提高。以前他得到力量的時候，都是無意識的把那澎湃的力量引向了四肢百骸，大概這樣做之後，對提升精神力量有極大的好處，而如何提升身體力量，卻是不知道的了。
黃龍道︰「具體的方法嘛，《**經》，你听說過沒有？」
林奇點了點頭。這種東西要是沒有听說過，就枉為色友了。只不過，他卻是只听說過名字，里面具體有什麼內容卻是不得而知了。
黃龍說著，單手一抹，卻見他手掌所過之處似有流金般的文字閃過，林奇只覺腦子里突然一個激靈，接著，許許多多的文字便出現在腦子里，宛如憑空浮現一般。定神一看，正是那《**經》的經文。
黃龍道︰「我已經把《**經》的內容印在了你的腦子里。這《**經》是當年軒轅黃帝留下的一部男女雙修之法。軒轅黃帝依照《**經》的方法修身養性，御女一千二百人，活了一百二十歲後，白日飛升。其中內容皆是軒轅黃帝當年修習之法，尤其是其中記載的‘**九法’正是習練身體的無上法門，依此練習，可以達到「強精固體、百病不發、精力百倍」之效。」
林奇簡略的在腦海中瀏覽了一遍《**經》的經文，不由問道︰「這分明就是一部教人如何做那種事的教科書嘛。還有你說的那什麼‘**九法’，根本就是做那種事情的姿勢麼，難道這麼做就有用？」
黃龍笑道︰「不錯，對于一般人來說，《**經》的作用或許就是一部調陰陽、明兩性、知養生的典籍，可是對于你卻不同。你是龍依家族的繼承人，只要按照這《**經》的記載來做，就可以達到強身固本的功效！
《**經》有雲，陰陽不和是對身體的一大害。現在你面前的這三個女孩子顯然是被下了唇藥。唇藥的本質就是喚起人潛在的**。對于一般人來講，無論目的是什麼，唇藥這種東西都是強行改變陰陽之間的協調，是有害的。可是幸運的是，她們遇到了你，因為你是龍依家族的繼承人，是最最特殊的存在，如果你得到了她們，對她們卻是有益無害，因為你本身就是最好的陰陽調和器。所以，不要再猶豫了，該做就做吧！
這樣，無論是對你，還是對她們都有好處，不然，後悔都來不及了！」
林奇從那龍形耳環的空間出來，對三女苦笑了下，說不得，今天還真的要了你們了……
林奇定了定神，好好的回憶了一遍黃龍印在自己腦海中《**經》的內容。
剛才在龍形耳環的空間里只不過是粗略的瀏覽了一下其中的內容，現在仔細看來，卻是看出了另外一層意思了。
不得不說，這《**經》也確實博大精深，而且，黃龍說的沒錯，《**經》的確證明了房事和人的身體強弱是相互影響的。
《**經》開宗明義一段就是︰「黃帝問**曰︰‘吾氣衰而不和，心內不樂，身常恐危，將如之何？’**曰︰‘凡人之所以衰微者，皆傷于陰陽交接之道爾。夫女之勝于男，猶水之勝火，知行之如破釜鼎能和五味，以成羹臛，能知陰陽之道，悉成五樂。不知之者，身命將夭，何得歡樂，可不慎哉！」
這就是說，講求正確的房事很重要，如果做得不得法，會使人身體衰弱，甚至喪失性命，對此真要慎重。
習練《**經》最重要的就是達到「避七損之禁，行八益之道」的目的。
《**經》有雲︰陰陽有七損八益。
七損，又謂七傷，一損謂絕氣、二損謂溢精、三損謂雜脈、四損謂氣泄、五損謂機關厥傷、六損謂百閉、七損謂血竭。
八益，一益曰固精、二益曰道體、三益曰安氣、四益曰強骨、五益曰利髒、六益曰調脈、七益曰蓄血、八益曰益液。
看來，書中所說的所謂**九法無疑就是正確的方式方法了。通過習練**九法，就能做到「避七損之禁，行八益之道」
但是，無論是「七損」也好，「八益」也罷，都只提到了皮肉、筋骨、髒腑這三層，對于再深入一些的神髓卻是沒有提及。
不過，對林奇來說，他的身體能力僅僅到了皮肉階段，距離神髓還有太遠的路要走，何況，有黃龍在，不愁沒有辦法，卻是不用著急的。
習練身體必須循序漸進，所以林奇打算先習練皮肉這一層。
**九法，即龍翻、虎步、猿搏、蟬附、龜騰、鳳翔、兔s混毫、魚接鱗、鶴交頸九法。
這**九法中，龍翻、虎步、猿搏三法可練皮肉，蟬附、龜騰、鳳翔三法可練筋骨，兔s混毫、魚接鱗、鶴交頸三法則是練髒腑的。
黃龍說，自己現在的身體能力只不過剛剛到了皮肉階段，那麼，現在看來，只能用龍翻、虎步、猿搏三法來鞏固皮肉了。
而眼前，恰好有三個少女……
《**經》有雲，男欲求女，女欲求男，情意合同，俱有悅心。
現在，三個少女可真的算是「女欲求男」了，女都求男了，「男欲求女」似乎不在話下，所以「情意合同、俱有悅心」……