在張巍身形消失後，又過了3秒左右，水面重新開始了波動，然後終于慢慢有東西上浮出來。
這是一張精美得如同畫中神女的臉蛋，鵝蛋型的臉蛋再加上嫵媚的五官，還有那懶洋洋的眼神，隱隱和朱莉安娜有幾分相似。她的發型卻不是朱莉安娜的直發，而是如海浪一般的金發。隨著她慢慢的露出水面，細長的鵝頸也漸漸浮出，然後是精致的鎖骨，到慢慢生出的兩團滾圓……
兩束頭發散亂的從她胸口落下，正好遮蓋住了關鍵的殷虹兩點，就像是被用法術一樣固定貼在了上面，她的頭發很長，有一半還在水中，隨著水波蕩漾，她別處的頭發都在微微抖動，但貼在胸口的那兩束秀發卻是紋絲不動。兩團既大且美的滾圓之後，她的腰部也露出水面，縴細的蜂腰，讓人懷疑是否能支撐她的上身重量……
這絕色的美人，自然便是朱莉安娜法師的女兒，人稱黑暗元首的辛德拉了！
她的形象設計很美，哪怕是這會兒陰沉著臉，怒火熊熊的時候，看著也很漂亮，比她的鏡像分身要好看多了。對于張巍來說，他是很難理解為何拉斐爾會選擇江山而不要美色的，要換作他，他肯定暗中發展……唉，邪惡的拉斐爾在張巍看來，還是太純潔了……
辛德拉還從未被誰耍弄過，從來只有她坑人，現在這還是第一次被人坑！有人入侵她的領地，她正想抓住來人問問，然後那人就說出了一堆莫名其妙的話……這些話引發了她的思索，乍一听沒什麼，細想起來真覺得充滿了疑惑……然後，就被人溜了！一瞬間她就判斷出自己被耍了！
稍息之後，這貌美npc也不知道想到了什麼，忽然展顏一笑。
話分兩頭。
張巍憑借著自己的機智，又成功的逃過了一劫！
摘下了設備後，把床頭燈打開，他滿臉凝重，看來短時間內是沒辦法登陸了。不過好在現實里一小時，游戲里就是一天，他健身一下，再做點早點來吃，然後洗個澡再上線，估計就沒啥大問題了。畢竟一條地下河地圖區域，怎麼說也有好幾公里遠，自己之前是隨著陷阱碎石一起掉落下去的，這才引起了辛德拉的主意，下一次再上去估計就沒這麼倒霉了。
至于之前的機智，這也是有根據的……
他有一次無聊，就搜索一些老節目來看，結果看到了一個叫做‘走近科學’的東西。現在的科學已經發展得相當驚人了，看到這節目的介紹，說是要用科學知識來解析一些神秘事件，他頓時就來了興趣，想看看這節目說得對不對……
然後他徹底驚呆了！
他在考慮白蘿卜地中為何長出胡蘿卜這個問題時，想到了轉基因技術的隱、顯問題，這節目從地質到氣候到植物科目都分析了好幾集之後，答案居然是白蘿卜種子中，混入了胡蘿卜種子！
他思考一個人為何能連夜走出萬里路途，為何有各個地區的人作證他曾經來過，為何村子里的人都證明了此事，他覺得可能這是某個神秘勢力在做實驗，畢竟科學家是最瘋狂的一類人……這幾集弄得相當恐怖，連張巍都被籠罩在了外星人陰影中，幾集後節目給出的結論居然是那人患有 癥，給那人做證明的人不是有 癥，就是別有用心來撒謊……
他猜想為何林中寺廟某處一片樹葉也沒有，考慮了磁場問題或者周圍動物特殊習慣，考慮了節目中人的說法，甚至連偽科學的神怪原因都考慮了一下……最後答案居然是風吹的！
走近科學這節目，就是一道需要用物理方式去解答的數學題啊！改成‘走近生活’，絕對就沒人會想錯了，這真的不是腦筋急轉彎？
這節目連張巍都給忽悠瘸了，拿去忽悠高智力模板的npc，那真是，百發百中啊！張巍覺得還真是這麼回事，看來這個神技，以後要多多利用！
下床把主燈打開，張巍又打開了一個電子設備……
「為革命，保護視力，眼保健操，開始！」原來是播放器。
張巍並不是在做眼保健操，而是在玩啞鈴健身。
不管要施展什麼武術，都需要一個強壯的身體，而這個強壯，指的卻不一定是塊頭大，張巍現在的重量是78公斤，比起那些90公斤級的人，重量級低不少，但他的戰力卻是達人。哪怕是光比死力氣，他也不見得會輸給90公斤級的拳王們，要是比瞬間爆發力，哪怕是地下世界中，他也絕對是世界最頂尖的那批。抗打能力更是驚人，他的肩膀、胸口、手臂，都可以承受自己的沖拳，只是扛不住後手拳和轉身拳。其實常打架的人，都很抗打，同等重量級哪怕都不戴護具，不打要害都是很難擊倒對手的。
為什麼這78公斤級的身體會有這種力量？因為他的身體本身就不正常！
切開一塊人體肌肉來看，會看得到肌肉組織中有三種內容交織，一種是白色肌肉，稱為快縮白肌，絕對爆發力就看這種肌肉，一種是鮮紅的肌肉，稱為慢縮紅肌，也稱為紅色肌肉，爆發力較差，但耐久卻是驚人。還有一種紅白交織，擁有爆發力和耐久力結合的完美肌肉，叫做快縮紅肌，俗稱粉紅色肌肉。三種肌肉中，粉紅色肌肉最為重要，負擔著肌肉所需糖分轉換的70%任務，以及大量爆發力和耐久力任務。
不同人種的三種肌肉比例會有輕微差距，但就是這點輕微差距，造成了人種體質的不同！同樣身高、同樣重量級的人，黃種人在很多體育競技中表現比白種人、黑種人要差，其實真的不能怪運動員不夠努力！而且世界上人種其實也並非只是三種，準確的說應該是三大類，再加上數百小種類！
一般亞洲人體內，白色肌肉、紅色肌肉、粉紅肌肉，比例大概是70:10:20，因為肌肉細胞數量是固定的，所以想要練到極限是可以的，但想要超越自己的極限，那就難了。
經過一兩年的刻苦修煉，讓體內生物黴產生反應，最多也就使得比例稍稍改變1%，而這1%，往往就能形成絕對壓制！
張巍之所以強，乃是因為他的身體本身就是超人的身體，他檢查過一次肌肉比例，大概為65︰12︰23！所以當他發揮出這具身體全部潛力的時候，本身就是達人了！而且他還是個藥劑學高手，通過藥物作用和刻苦訓練，他上一世才站到了達人的巔峰！
而且78公斤級也不弱了，這時代的人體質遠超于400年前，張巍是其中的佼佼者，要知道400年前的詠春一脈的那位武聖，也就是63公斤級。
現在的張巍，一秒最大拳速是18米，格斗時一秒最高能發出6拳高效出拳（不是亂打），後手拳重最大是1600磅，徐曉娜看過他在擂台上的出手情況，所以才覺得他比持械分子要可怕，犀牛王都不會是他的對手，也只有野象王才能和他交鋒……
張巍體能鍛煉的小竅門，就在眼保健操上！他一旦嗨起來，鍛煉節奏就會亂，為了保持節奏，讓肌肉得到完美鍛煉，他一直很苦惱，直到有一天，他想起了眼保健操……
做了一小時肌肉和體能的鍛煉，又做了一些攻擊、防御訓練後，張巍去廚房找吃的。
雖說各種蛋白理論角度都能補充人體蛋白，但其實也是有高下之分的，如主糧如米麥的蛋白，對人體好處就不多，壞處反而多，哪怕是大豆蛋白，對肌肉的補充也是比不了肉類蛋白的，而常見肉類中又以牛肉和雞肉為最佳。當然，昆蟲蛋白好處某些方面是超越飛禽走獸的，比如面包蟲、食用蟑螂，這倆玩意兒做出來的蛋白對人體很有好處，不過張巍實在難以接受。他甚至連蛋白都很少使用，基本就吃牛排，一天吃三四份，分三餐吃，要是打算突破層次，就一天吃六份，分六餐吃，科學飲食來彌補食品不足。
吃完了東西，又休息了一下，張巍一條大褲衩到樓上洗澡了，最近樓下的熱水器壞了。
「咿，剛娜娜洗澡過麼？」張巍身穿一條大褲衩，肩膀上一條白色毛巾，鏡子里的他肩寬背厚，身上肌肉強健、稜角分明……他正要關門，忽然看到旁邊的小桶里一堆衣服，最上面的是一條小內褲，這玩意兒張巍見過！就是那晚上那條！他記得很清楚！
對面房門忽然打開，徐曉娜匆匆出來……
「我來拿點東西。」徐曉娜剛才的確洗了澡，因為沒想到張巍會上來，所以衣服擺放就沒處理。內褲嘛，自然是最後月兌的，當然就放在了最上面。這會兒听到張巍吹口哨哼歌的動靜，她連忙沖出來，女孩子的小內內，當然不能讓男的看到！特別是剛從身上月兌下來的！
「內褲是吧？給你，拿去吧！」張巍也明白徐曉娜的想法，彎腰抓起那團小玩意兒，遞向了徐曉娜。
「謝謝。」徐曉娜伸手要接，同時很有禮貌的表示感謝……
然後……
兩人動作都是一停……
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