話說東方老爺子給的藥膏還真是神奇，休息了幾個小時，在吃中飯時，除了還是覺得有些疲勞外，陸立的行動已經基本自如了。
吃完中飯，陸立就跟著令狐修還有東方玲來到了這里，無名山背後沒一處有人跡的小瀑布旁……
「啊立哥，還是我來說吧，修哥的腦袋里面只有肌肉，其它什麼都沒有！」
「哪有這回事啊~~~~我明明很~我閉嘴！」
看到玲兒手中再次形成的氣箭，令狐修果斷做出了正確選擇！雖然玲兒其實早就不是他的對手了，但令狐修對于親人的關愛和珍惜，是很多人都無法理解的！
「呵呵，東方姑娘和令狐兄弟你們感情真好。」清兒，你在天國也還好麼？
「我跟ta~~？」x2
「怎麼可能？！！！」x2
「你~~~！」x2
「哈哈哈哈哈~~~~不用解釋了，我懂~我懂！東方姑娘你繼續說吧。」
「啊~~~~~玲兒你干嘛又射我腦袋？」
「哼~懶得理你！」給了令狐修一個警告的眼神後，東方玲又接著說道︰「啊立哥是這樣的，覺醒內氣和擴充氣海都要從氣這個概念說起，氣就是人體……」
從東方玲接下來的話中，陸立終于知道了關于‘氣’這一神奇事物的真相，在東方煉氣流看來每個人體內都有氣的存在，氣是隱藏在人體之中每個部位的。
用現代科學來解釋，氣就是人體細胞中不能被普通人自由使用的潛在能量！用能量守恆定律來說明就是每個人每天吃的食物中都是含有能量的，每個人一生中通過食物攝入的能量則是遠遠大于他排泄和消耗掉的，那麼這多余的強大能量又到哪去了？
據東方玲說，這多余的潛在能量覺得多數人都是無法使用的，而這部分潛能是在人死的時候也跟著靈魂一起消散回到了天地之間！（真的是消散了麼？）
而所謂的覺醒內氣，就是指通過某種契機，讓人體內分散在一個個細胞中猶如一灘灘死水般的潛能都運動起來，並在體內形成一種新的循環，可以被人主動操控的能量循環，而激發這個新循環的過程就是覺醒內氣了！
覺醒內氣成功後，在主動使用新循環中的潛能時，就可以做出很多超越常人想象的事情……
「像你們口中的那位周大哥一樣用內氣強化自生的防御、力量和速度，或者像修哥這樣把氣附著于體表保護自己，甚至外放形成真空劍，還有我的氣箭，這些都是內氣的不同運用方法。」
「明白了，那天我應該就是無意中使用了身體里的潛能，但卻還不是真正覺醒了內氣，也就是說還沒有形成新的循環對嗎？」
「我想應該是的吧。」
「那到底應該怎樣覺醒氣，並在體內形成新的循環了？」
「這個……」
「這個就連師傅他老人家也不知道了！」
對于令狐修這句貶低父親的話，東方玲卻沒有做出任何過激反應，她接著說道︰「確實如修哥說的一樣，就連我父親也不清楚到底該怎麼覺醒氣……在我們東方流的記載中，有很多前輩哪怕辛苦鍛煉一生，**強大到超越普通人的數倍極限，最後到死也沒能覺醒出氣。而有的人並沒有刻意去想過怎麼覺醒氣，但卻在吃飯睡覺時突然就覺醒了，比如眼前這個滿腦子都是肌肉的家伙！」
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