「傳球！這里……」「啪……」「砰……」「刷……」在中的籃球館內，一聲高過一聲的呼喝聲，還有籃球拍在地面上面，砸在籃板上面，以至于掉進籃筐里面的聲音，此起彼伏。
省級聯賽的最後一戰，已經過去兩周了，結束之後的兩天，董建國給學生們放了兩天的假。
第三天開始恢復訓練，當然了，這里所說的訓練只是小範圍的訓練而已。
更多的是培養球員的默契性，重點培養的正是宋惟、周子豪和李海的這三個點的進攻連線。
現在他們想要在一個月的時間內，又是上學，又是提升自己的水平，那是不可能的。
所以董建國現在讓他們著重練習的就是團隊默契。
但是隨著訓練時間的增加，不知不覺的，中籃球隊的訓練量就大了起來。
因為打進了全國聯賽，現在的中校隊，在學校看起來那可是不折不扣的香勃勃了。
隨著中打進了全國聯賽，今年全國聯賽的規則也通知下來了。
今年的全國聯賽總共有9個區參加，分為北方賽區和南方賽區兩個賽區，其中龍江省賽區，吉木木省賽區，魯省賽區，晉省賽區，遼省賽區，津市賽區，冀省賽區，帝都賽區，陝高賽區為北方賽區，霧都賽區，川省賽區，江浙賽區，湘省賽區，鄂省賽區，前都賽區，魔都賽區，閔省賽區，粵省賽區，豫省賽區，這十個賽區，是南方賽區。
每個大賽區總共有6支球隊，然後捉對撕殺，一直殺到總決賽，然後決出北區冠軍之後，去跟南區的冠軍打最後的決賽，局三勝制，前兩場是北方賽區主場，後兩場移師南方賽區主場，然後再回到北方賽區主場打決勝戰，這就是目前國內聯賽的規則。
而北方的十六個名額里面，龍江省佔了兩個半，吉木木省佔了一個半，遼省佔了2個，帝都佔了兩個，津市個，冀省個，嚴省個，魯省個，陝高省個。
目前復加賽還沒有打，但是目前已知出線的強隊，第一個就去年的冠軍，宋惟他們想要贏都贏的非常費事的冰城中，還有像是帝都的兩支球隊，水木大學附屬高中，還有帝都密雲二中，這兩支學校也是聯盟里面的強隊，還有像是津市南開高中，長安交通大學附屬高中，沈市3中，魯省試驗中學，石莊市2中，太元外國語學院。
這些球隊，都是經常進入全國聯賽的球隊，實力不俗。
現在宋惟他們可以說，面前已經沒有弱隊了，不管分組的情況如何，他們的對手都將會是其他省份的王牌球隊，至少球隊的水平不會比齊大差，只會比齊大附中強。
第一次打全國大賽，他們的心里面不忐忑才怪呢，再加上學校這麼重視。
所以上到董建國，下到宋惟他們，就沒有一個壓力不大了。
在這樣的情況下，他們唯一可以舒緩壓力的辦法，也就只有訓練了！
訓練，不管的訓練，正是他們暫時放下心理包袱的辦法之一，但是這麼一直訓練，其實也不是什麼好事，大量的訓練，雖然說可以把他們的狀態保持住，但是這樣的訓練，很容易引起身體疲勞的，到時候要是身體狀況不好，甚至是受傷了的話，到比賽的時候那可就毀了。
一般像是中這樣的有經驗的球隊，現在最好的辦法，還是一邊訓練，一邊觀看錄象之類的，但是董建國雖然說以前有些門道，但是這些門道現在也已經不好使了。
他弄不著那些強隊的比賽錄像，到時候除了抓瞎就是抓瞎。
所以現在他也不知道要做什麼才好，他除了讓球員們訓練，訓練再訓練之外，他也沒有其他的辦法，這也是他第一次打進全國大賽，他也沒有經驗的。
這就跟那些小老師，在快要考試的時候，就不斷的讓學生們復習，考試，來回的循環一樣。
一些有經驗的老師，大多會在考試之前，讓學生們放松一下，當然了，學習也是必不可少的。
這就是經驗上的差距，可以說現在的籃球隊，都害怕在比賽的時候表現不好。
所以他們都在玩了命的訓練，但有的時候，不是說玩命的訓練，訓練的效果就會好的。
「領隊，這麼訓練法，會受傷吧！」看著那邊身體同樣繃的緊緊的董建國，那邊的孔琳走了過去，對著董建國說道，听到了孔琳的話，董建國愣了一下。
「是啊，但是……咳，這樣強度的訓練，雖然有受傷的危險的，但是我認中我們球員還是可以克服的！」听了這邊孔琳的話，那邊的董建國剛想要繼續往下說，突然想起來，自己是領隊，這個時候可不能認慫，就算明知道是錯誤的辦法，那他也要不懂裝懂才行。
「領隊，我認為訓練是可以的，但是現在保存實力更加的重要一些，明天是周日，學校也放假，要不然我們出去郊游吧！怎麼樣？」听了董建國的話，那邊的孔琳也知道，董建國這是在硬撐，如果到時候真的有人受傷了，估計他是最難受的一個。
身為球隊的經理，在這個時候自己就需要‘出謀劃策’才行，所以猶豫了一下，孔琳對著董建國說道，听到了孔琳的話，董建國愣了一下，出去郊游？
「是啊，出去郊游，你看，出去了之後，即可以玩鬧，讓他們放松一下，也是在走走跑跑的，不會讓他們的身體閑下來，也算是一種另類的放心了吧！最近植物園里面的花好像都開了，正好可以去看看！」仿佛看懂了董建國的目光一樣，那邊的孔琳笑嘻嘻的跟董建國說道。
听到了孔琳所說的，董建國輕輕的模了模下巴，孔琳所講的辦法到也不是不行。
勞逸結合麼，到時候讓自己的這些球員們放松一下，感受一下大自然也是不錯的。
對于這些事情，董建國也不是太懂，所以他猶豫了一下，決定還是听孔琳一回。
再說了，去植物園能花幾個錢，再加上宋惟他們都是學生，都有學生證，都是半價票，那就更便宜了，最近自己在學校那里可是領了不少的獎金，這回請自己的學生們去植物園玩一下，自己的老婆應該不會反對吧，應該可以把錢要出來！
最近董建國因為籃球隊的成績越來越好，所以他在學校里面的地位也越來越高，獎金發了不少，而有了錢，他在家里面的地位也越來越高，以前他的兜里面，永遠不可能多過五十塊錢。
這也多虧了，董建國也算是半個運動員出身，並沒有抽煙、喝酒的嗜好，因為地中海，也沒有頭發，所以也不會燙頭，沒有什麼費錢的地方。
今年球隊的成績好了，他往家里面交的錢多了，他兜里面的零花錢就更多了。
現在基本上每天兜里面都有二百塊錢，當然了，這是不能全都花掉的，這是一周的零花錢。
都說東北爺們是最爺們的，而比東北爺們更爺們的，是東北娘們，董建國他們家證實了此事。
「嘟！」董建國是那種急性子，現在的他正是沒有辦法的時候呢，突然想到了辦法，那自然就馬上吩咐了，吹響了哨子之後，原本正在那里練習的球隊球員們也都聚了過來。
最近這些天，他們的訓練也實在是太辛苦了一些，從一開始的熱身訓練，和適應性訓練，到現在，這訓練量越來越大，甚至都有一些趕超在省級聯賽之前的訓練賽了。
其實也可以理解，他們去年打過省級聯賽了，而去年沒有打省級聯賽之前，也跟省內的第一強隊，中交過手了，所以他們大概知道省內強隊的實力是怎麼樣的。
而現在這可是全國大賽，他們可沒有跟全國性的球隊交過手，他們的心里面懸啊。
不知道對方是實力如何，不知道對方的核心怎麼樣，也不知道對方是什麼打法。
心里面懸，就想要把自己變的更強一些，一直有變強的**，就會推動他們去訓練。
訓練是好事，但是過度的訓練就不是好事了，現在中球隊的訓練量就有一些過了。
過度的訓練量，不僅會讓他們受傷，也會影響他們的發育的，像是身高之類的……
「來來來，都休息一下！」看著面前氣喘噓噓的球生們，那邊的董建國揮了揮手，示意大家都坐下，然後便把剛才孔琳所說的講了一下。
「這個……籃球訓練也是要勞逸結合的麼，所以這回我決定，明天來學校之後，就不訓練了，咱們去植物園里面放松一下，到時候全員都要到齊，自帶吃的和水。」看著面前的隊員們，那邊的董建國笑著宣布道，听到了董建國的話，那邊的學生們都一臉興奮的看著他。
「那領隊，門票錢呢？」看著董建國，那邊的陳文彬小聲的問道。
「我說過讓你們拿門票錢嗎？切，車的問題，我找學校談，應該沒有問題，門票的問題，我一個人拿了，去植物園才幾個錢，真是的。」看著陳文彬這財迷的樣，那邊的董建國大氣的說道，听到了董建國的話，那邊的陳文彬帶頭歡呼了起來。
現在他感覺，自己加入籃球隊，是最明智的一件事，不僅在這里管了中午、晚上兩頓飯。
還隔三差五的發獎金，而且最主要的是，在這里沒有人把自己當怪物看。
那些同學們看向自己的目標，除了崇拜就是羨慕，以前他上初中的時候，因為這大高個，他沒少跟別人打架，而到了高中里面，他已經做好打架的準備了，沒有想到，在這里自己卻遇到了籃球，如果可以的話，他還真希望可以一直從籃球這條路上走下去了！