「各位，我想大家來到這里，都明白了自己要做的事情，那就是盡量的表現自己，以期待進入到CBA職業聯賽的機會，這對于各位來講，也算是一個可以一躍入龍門的機會！」
第二天一早，在吃過了早餐之後，早上七點半，所有的球員便集中在了訓練館內。
而他們的教練也來了，包括柏彥哲在內，總共有十二個教練，而總共來訓練的人，一共有二十六人，差不多兩個人就可以對上一個教練，這樣的蜜度不可謂不大。
至少是宋惟目前體驗過的訓練營里面，教練密度最大的一個。
但如果宋惟去過NBA的話，就會知道，其實這樣的密度並不大，一個教練，對兩個球員，這樣的密度，就算是在NBA的夏季聯賽當中都很常見，如果是正規的訓練的話。
基本上來講是一個教練，對上一個球員的，甚至一些核心球員，還會享受兩、三個教練，對上一個球員的待遇，像是一些有名的訓練營里面，奧拉朱旺，帕特里克尤因他們，都是這樣的，好幾個教練員，對上一個訓練人員，當然了，他們這樣的訓練營也超貴。
基本上一周就要五六萬美元，甚至可以達到七萬，七萬美元一周，一個月就是將近小三十萬，小三十萬啊，一些球員一年賺的可能還沒有三十萬呢，米國的稅多重啊。
先交百分之三十五的聯邦稅，再交各州的州稅，還有球員工會的錢，算起來一個年薪一百萬的球員，如果沒有廣告，沒有代言，沒有銷像的話，那一年賺的也就只有十幾二十萬罷了。
想要上這樣的課，非超級明星不可啊！
當然了，這些都是宋惟在那里瞎想罷了，這十二個教練當中，為首的一人，不是別人，正是下個賽季魔都隊的主教練，鮑勃鄧華德，今年只有39歲的他，看起來應該是這個訓練師團隊當中最年輕的一員，身高不算太高，看起來很客氣的樣子，就是一個小白胖子。
姚老板找他來，也是有原因的，別看這個小白胖子好像挺客氣的，但其實水平不算差。
他在89年的時候開始成為西密歇根大學的實習助理教練，然後在93年的時候，出任了籃隊的球探和經理助理，隨後在94年的時候成為了摩海德州立大學的助理教練。
然後又去英國籃球聯賽擔任了五年的主教練和球隊經理，在英國，三帶他的球隊，殺入到了總決賽當中，在96年的時候，他執教萊發斯特騎士隊，98年的時候，帶的是德比郡風暴隊，然後在99年的時候，帶的是大倫敦獵豹隊……基本上年年都換。
在來華夏之前，在07年的時候加到了米國的NCAA阿拉巴馬大學伯明翰隊當助理教練，隨後在烏危蘭聯賽當中創下了隊史單賽季獲勝最多場次的紀錄。
雖然說他的履歷表不錯，但其實他是什麼水平，也沒有人真正的清楚，畢竟他效力的地方，都不是什麼大地方，英國聯賽……在英國，甚至有不少的人都不知道自己的國家還有聯賽。
雖然說英國隊里面有不少的球員都是NBA的球星，像是NBA抽風手，前公牛隊的建隊核心，本戈登，還有現在依然在公牛隊里面效力的全能小前鋒，羅爾鄧。
都是英國隊的球員，不過說實話，在英國，看足球的人是看籃球的人的幾百倍。
英國人沒有什麼人玩籃球，基本上你在英到的，都是在草坪上奔跑的年輕人。
不知道姚老板是怎麼想的，但是現在這個鄧華德，確實是球隊的主教練。
「我想大家可能都不認識我，我叫鮑勃鄧華德。」看著前面的助理教練，把這二十六個年輕人給震住了，然後那邊的白胖子走了過來，一臉和藹的說道，看起來這個家伙到是挺會做人。
他說一句，他身邊的翻譯，便給他翻譯一句，老外就是這點麻煩，不會中文啊。
「我呢，是下個賽季球隊的主教練，目前球隊里面的訂下的人員就只有五個人，分別是劉煒，還有三個外援，來自于米國的塞勒、盧卡斯還有來自于約旦的阿巴斯，除此之外就只有一個確定的人選，就是華夏寶島的顏行，而一支球隊，我想你們也明白，是由十二個球員組成的，所以我需要在你們當中，選出七名球員，來組成我們新的魔都隊。」看著面前的球員，那邊的鄧華德笑著跟他們說了起來，而在他的話音落下的瞬間，整個球場上的氣氛就變了。
而宋惟感覺著自己身邊的這些人的戰意，正在飛速的提升當中，其實也可以理解。
這些人都是來這里打比賽，如果打進去了，成為了職業選手，那不僅代表著名有了，錢也有了，要知道職業球員的收入，可是絕對不低的，就算是一些冷門專業的職業球員，退役了之後，每個月還有好幾千的收入呢，更何況是籃球的了，如果選中的話，那一年二三十估計是沒有問題的，這基本上就相當于是一個金領的年收入了。
想到了這里，這些家伙的戰意就更加的提升了，現在宋惟也總算是明白了，這些家伙為什麼都這麼拼命的原因，看著這些人，宋惟嘆了一口氣，想要當職業球員，有那麼容易嗎？
這一次青訓，雖然說是青訓，但是他早就從柏彥哲那里得來了消息。
人員他們早就已經內訂了，除非再出現像是厲害的選手，否則的話，其他人就是用來襯托他們的，當然了，也是有一些人是為了給他們增加壓力而存在的，像是宋惟。
「好了，現在我們的青訓開始，先進行熱身訓練，然後再進行體力訓練，最後進行投籃訓練，這就是今天上午的訓練內容。」看著面前這些球員們的精神面貌都不錯，那邊的鄧華德也跟著叫了起來，听到了他的話，所有的球員都跟著前面的助理教練一起跑了起來。
一般來講，在訓練前的熱身當中，以跑十圈為佳，但是可能是為了讓這些球員更加清楚自己的耐力有多少，所以這一次跑了二十圈，是以往的一倍，不過專業的運動員就是專業的運動員，二十圈可沒有人會掉隊，頂多也就是跑完了之後，會有一些體力並不擅長的人，呼吸有些重，但是宋惟明顯不在其中，他頂多也就是感覺有點熱罷了，這還跟天有關。
要知道以往的時候他熱身，都是打兩遍拳這後，再跑十圈的，現在只是跑二十圈，毛毛雨啦。
在跑完了之後，鄧華德並沒有讓人休息，然後便開始進行體力訓練，基本上體力訓練，就只有那幾項，腳步訓練，滑步訓練，還有往返跑，在多少秒內，跑多少個來回，再加上鍛煉暴發力的，持久力的，雖然說這些訓練單個拿出來都挺簡單，但是放在一起就有一點累了。
整整跑完了圈之後的兩個小時，他們都在進行這樣的訓練，對于宋惟來講，這樣的練習強度剛剛好，平常的時候他的訓練強度也跟這差不多，但是對于其他的二十五個人來講，就有一些吃不消了，這些人就算是實力很強的，但是華人的弱點，就是體力和耐力不行，而且恢復力也不行，在這樣高強度的訓練之下，他們也確實是有一些頂不住了。
兩個小時的訓練之後，這些人一听到哨聲，就直接坐在了地上，大口的喘著粗氣，只有宋惟只是拿著球衣擦了擦汗，然後去旁邊倒了一杯水，坐在遠處的板凳上休息了起來。
「這個年輕人，是誰！」看著那邊的宋惟，鄧華德一眼就看到了他，其實這並不是他看宋惟的第一眼，剛才在訓練的時候，他一直都在盯著宋惟看，在看他的實力。
在他看起來，宋惟不管是哪一項，速度、力量、恢復力、敏捷、橫向移動、暴發力，全部都是上上之選，最主要的，就是體力好，一個好的教練，最看中的，就是球員的體力。
其實也可以理解，所有的動作，不管是進攻，還是防守，都是需要有體力來做才行。
一個跑不死的人，只要練出了一門絕招，那他就可以在頂級的聯賽練級了。
像是最有名的活塞五虎之一的面具俠理查德漢密爾頓，在當初活塞最牛3的時候，他們的戰術就是，四個人進攻，四個人防守，在進攻的時候大本幾乎是不存在的，只要不讓他扣籃，那他就打不進去球，而四個人防守，說的就是這個漢密爾頓，他幾乎是不會防守的。
他所有的能力，全部都在他的中投上，而說白了，他就只有一個優勢。
那就是他的體力，他們家是玩長跑的，所以從小就練這個，號稱跑不死，你可以看到活塞的比賽，他基本上整場都在場上跑來跑去的，沒有休息的時間，而進攻時間有24秒，這些時間里面，他總歸可以跑出空位了，然後接球投籃，就這麼簡單。