不可思議的事情總是很多！往往就在不經意間出現。
「你教我？」韓兵瞪大眼楮滿是疑惑的看著天成。
「你什麼時候會這些了，你到那里學的？」
他們三個人大部分時間都在一起，有什麼事彼此都比較清楚，像天成剛剛說他來教自己韓兵就有點納悶了。
見韓兵心有疑慮天成心中想道；「看來還要再騙韓兵一下！」
「功夫圖書館里學的。那天我們不是去逛了圖書館然後就去翻閱了一下有關武術方面的書，其中看了一本書覺得還可我就把里面的招式記了下來，你知道的我的記姓一向都是很好的。」
「我來練一遍，你看著，看清楚看仔細了。」
說著天成就動了，他沒有留給韓兵有時間去想其它的事情。
「《大洪拳》總共五式，前兩式是基本功。我先練前兩式。」
第一式；「弓月。」
「這招的精髓就是要練到我們的身體如弓似彎月。」
說話間只見天成隨意一擺他的腰慢慢的彎曲了起來。
到一定的弧度時天成就突然停止住。
在遠處看天成，韓兵就覺得他像一棵扎根在此處的歪脖子樹與四周的景致有點不沖突的感覺。
雖然靈魂寄托于一個少年身上但天城的靈魂意識全部保存完好，從這會兒練拳就能看出他的《大洪拳》基本功煉的有多扎實了。
天成偏過頭來看著韓兵解說道；「弓月，它主要是鍛煉我們的腰，剛開始時你要吸月復然後你的上半身往前傾後臀微微凸出讓你的整個身體保持在一個半圓型。」
「不光是煉腰還有我們的耐力，你能保持這個姿勢的時間越長越好。如果你在這個姿勢上面感覺到極限了堅持不下去了那就換下一招。」
說著天成也變化招式，從歪脖子樹變成了好像電視里面金剛羅漢的寶莊威嚴相，只見他雙腳下蹲撇開雙手對掌合什，且一動不動。
這又是全新的一式。
韓兵一邊看著一邊心里在想；「要是把天成的頭發剃掉在來練這一招，那他會不會像個小羅漢。」
天成沉浸在自己的世界里。
練武很注重心境，天成這一刻就渾然忘我。
把洪天大陸的武學第一次展現在這個世界上天成的表情顯得很嚴肅。
剎那間天成收身收心看著韓兵緩緩說道；「這一招叫「泰山」它練的是我們的下盤也就是我們的腳。」
我們人除了內在的有一個供血心髒，同時我們外在也有兩個供力心髒，那就是我們的腰跟腿。
一個人他能否成為一個頂級高手那就要看他的腰跟腿夠不夠強大剛柔，腰跟腿的強大有力它就能保證我們持久的作戰。
天成注視韓兵說道；「所以以後的兩個月暑假你就把心思都放在這兩式上面。」
韓兵追問；「不是還有？你不是說有五式？」
「是有五式，不過你目前的重心要放在前兩式上面，後面的三式我也教給你，你記在心里可以適當的練一下，但必須是練完前兩式後你才可以練後三式。」
「嗯！我知道了。那你趕緊把後三式打出來我看看。」
單單是听著天成在說著韓兵心里跟本就不滿足、所以他趕緊催促天成練後面三式。
「接下來這三式可不像前兩式那麼簡單了，後三式復雜多變你要看清楚了。走！我們到那邊去，那邊比較空曠。」
山頂處也不是全部都是山石斜坡，天成他們每天都來的這里就有一個比天成他們睡覺的床還要大一點的平坦處，沒有一塊石頭，似乎以前這里是一塊地後來被荒廢了成了現在的草坪。不過天成可不管它是地還是什麼，他覺得這里用來練拳卻是剛剛好。
「這第三式就叫「擎山式」。專練厚重，以攻防為重心，以退為進，以進為守。」
只見天成或是雙手格擋，或者旋轉出擊，或是拔地翻滾、或是勾拳，橫拳擊出，每一式天成都力求真實、緩慢、到位……。
天成他練的並不快，他怕練的太快了韓兵沒看的仔細清楚記不了全部。
練完「擎山式」天成馬上又接著練第四式。
第四式叫；「破山式。」
破山式以快為重心，講究出其不意，攻其不備，專攻人體穴道。
這一式要求練的人要熟知人體脈絡，它說的快不是毫無章法的快，它主要是要我們攻擊敵人的要害。
我們人的全身有多處穴道和脈絡，它們一但受到重力打擊就會給我們本身造成致命的傷害，所以你以後要練這一式就一定要去買一本人體脈絡這方面的書回來看看，我也可以陪著你練，這樣你在理解別人的要害在那里的同時它也在警告你自己你也有著同樣的弱點。所以跟敵人對打時你要想到你出的這招能不能有絕對的把握可以把對方放倒，如果沒有？那你就要在出招時就要想到一下招，或者是你的敵人足夠強大他還能反擊你那你就要想到應對之術。
對敵之術千千萬萬，要隨機應變。
破山式要熟知人體脈絡穴道才能有機會練到極致，這個我們慢慢來。
你且看第五式，也是最後一式，這一式叫；「衍山式。」
「這一式是集百家所長融于一身。」
說著天成雙手成拳用力向前打出，半路又改拳為掌，從側面橫切。在這個小小的草坪上，天成時而雙指並擊打出，時而雙手成爪下下抓去，時而又成鉤狀……天成的手變幻莫測，把韓兵都給看暈了。
打完最後一式，天成提氣收身走到韓兵面前說道；「衍山式總共一百零八式每一式都可讀力攻伐，也可以幾式連環攻擊，一百零八式每一式都可以是第一式，它們是一個循環。」
「怎麼樣？」看向韓兵天成問；「五式你記住幾式了？」
韓兵咽了口口水小聲略帶慚愧的說道；「記住兩式多那麼一點點，前兩式我記下了，不過後三式每一式我都記的模模糊糊。」
韓兵心里面還是有點小無奈的，人家天成在書點里面看一遍就能打的有模有樣的，而自己呢？
「我也要努力，不能跟天成差的太多！」韓兵在心里默默的對自己說。
能記兩式多一點點也可以了，慢慢來，天成可沒有打擊韓兵。
以前天成學《大洪拳》的時候也是花了不少時間的。
功夫這個東西是水磨工夫，是慢慢練出來打出來的。
當然通過實戰硬戰也是可以快速磨礪我們的功夫的，但這也不可能短時間內就能成為一個高手。
高手是靠時間和戰斗再加有一個堅毅不拔的心才能造就出來的。
「今天我就先打一遍給你看，從明天開始你就天天鍛煉完了就開始站樁打基礎，同時我也會每天都練一遍後面三式給你看直到你完全學會。」
教韓兵的時候自己也能找找感覺，雖然意識都很好但也要身體的協調適應才能發揮出最大的殺傷力。
以後的曰子有了事情可做的兩個人忘記了時間。
他們每天都做著相同的事；「起床、跑步、在上山煉拳。」
不過跑步也不是簡單的跑了，在半個月後因為有著《煉體篇》的恢復藥汁，每個人都在上山之前雙手都舉了塊石頭。
石頭不大差不多二十多斤，每次天成和韓兵都會把石頭舉到山頂，在從山頂舉下來放到特定的位置以便下次在用。
雖然每次兩人都衣服濕透半死不活可他們都能真真切切的感覺到身體的力量在增加。
人生中最好的鍛煉時間就擺在自己面前天成可不想浪費掉。
人生從新來過，煉體也從新來過，天成對未來充滿希望。
lt;/agt;;