張一凡深深地吸了口氣，身體傲然挺立。腦海中也在不斷回憶著李淵剛才的招式。而後如李淵一樣，三體式而起，開始了演練形意拳。
形意拳屬于內家拳一種，講究五行相生相克，演練後由五髒行起，牽動全身，從而達到拳術與身體的完美契合，而這對于鍛煉筋骨有著極大的好處。
片刻之後，張一凡動作逐漸嫻熟起來，身體的協調能力越來越好。到最後動作形如流水，毫無半點拖沓之色。
隨著一遍又一遍的演練，張一凡大汗淋灕。身體上的衣服不知何時已經濕透。但他完全不顧這些，依然不停的演練。
呼….
一個時辰後，張一凡收功，長長地吐了口氣。
「從此以後，我張一凡絕不讓關心我的人受一點傷害。」張一凡深深地長舒了口氣，眼內露出了堅定神色。父母的仇，族人的仇，他不能忘記，如果沒有絕對的實力，誰也保護不了，就如家族變故一樣。這一刻，張一凡明白了！
一陣微風吹來，一股淡淡的臭味傳來。讓張一凡不由蹙了蹙眉。抬起自己胳膊嗅了嗅，才發現是自己的汗臭味。
「沒想到，這意形拳能起到洗髓伐骨的效果。的確是鍛煉筋骨的好拳術。」張一凡內心暗道。雖然此刻全身酸痛，但那種舒泰之感更讓自己受用。看著天色已經不早，張一凡決定回去洗澡睡覺。
「沒想到才開始練習就有如此效果，這些年真的是浪費了。」此時一道身影站立在樹後，看到張一凡漸漸離去的背影，喃喃自語。
這不是別人，正是李淵。之所以李淵從別處折回這里，是因為在這樹林內時常有妖獸出沒，一來暗中保護張一凡，二來也看看張一凡對這形意拳掌握程度。
看到張一凡的表現後，李淵內心感到欣慰，更多的是驚訝。形意拳的精要李淵並沒有告訴張一凡，其目的也是看看他自身對這拳術領悟到什麼程度。不過從剛才的表現，的確讓李淵感到意外加震驚。
翌日清晨，李府西面樹林內，一陣陣呼喝之聲傳來。隨著這呼喝聲越來越急促，那道身影也愈加的飄渺。
「凡兒這麼早啊！」
听到話語，張一凡收功回望，卻見李淵和王氏走過來。連忙道︰「爹，娘！」
王氏輕輕地走到張一凡身邊，從身上拿出手帕，邊給張一凡擦汗邊嗔怒道︰「凡兒，練功不要拼命，一切慢慢來！」
「沒事的，娘！」張一凡笑道。
李淵臉色微沉，道︰「慈母多敗兒，一點不假。骨者，生于精氕而與筋相連，筋之伸縮，則增力，骨之重者，則髓滿。筋之收縮，骨之靈活，全系鍛煉。如果不勤以修煉，如何能達到修煉得效果！」
張氏笑了笑，轉身之際狠狠地瞪了瞪李淵，而後靜靜地站在了遠處。
「凡兒，形意拳你現在只掌握了其形，並沒有領會其精髓。」李淵臉色肅然，沉聲道︰「頭為五陽之首，尾閭是督脈之門。頭宜上頂，尾閭中正則精氣透三關入泥丸；背胸圓開，氣自沉下歸丹田；兩臂抱撐，肩窩吐氣，開合伸縮，力達指心；
象其形，龍蹲，目之精，爪之威︰虎坐，搖首怒目，胯坐挺膝腰︰腰似車輪轉，身有水準線；兩足心含虛．抓地如鑽鑽；兩股形似弓，進退要連環，骨靈河車轉！」
稍頓，李淵又道︰「筋絡伸縮如弓弦，身勁發動若弦滿，手出如放箭，運動如抽絲，兩手如撕綿；手足挺勁力，叩齒骨自堅；行其意，搖首攪尾閭，動如飛龍升天，踐如猛虎出林，縱跳靈空象猿猴，步法輕靈如貓行。」
「看好了，凡兒！」說完，李淵大吼一聲，身體霍然奔起，其形如猛虎出林，動如飛龍升天，靈如猿猴攀岩。腳下生息全無。
張一凡目不轉楮地看著李淵，內心震驚。暗忖道︰「看來我只領會了其形，並沒有掌握精髓。」從這段時間自己掌握程度來看，自己徒有其表，而李淵演練這套拳術的時候，那種氣勢完全不同。
「劈拳！」李淵輕喝一聲，一掌劈在了一棵樹上，而後身形不斷閃動。「鑽拳，崩拳，炮拳，橫拳。」
當李淵把意形拳五種拳法打出，身形猛然掠起，輕輕落在了張一凡的身邊，道︰「這才是形意拳的精要，你看明白了嗎？」
「孩兒明白…」張一凡話還沒說完，只見轟然一聲響動，剛才的那一棵大樹猛然炸開，成為了齏粉。
「好厲害！」張一凡臉上露出一抹驚訝，不由地咽了咽口吐沫。此刻，也深深汗顏起來。說自己明白，那簡直是抬舉了自己。
李淵淡淡道︰「你自己練習吧！」說完，便帶著張氏離開。
當樹林內那道身影漸漸縮小，李淵終于克制不住體內翻涌的氣血，張口噴出了一口鮮血。
「淵哥，你沒事吧！」張氏驚慌地拿出了手帕，連忙幫李淵擦著嘴角。
「老傷了！」李淵接過手帕，笑道︰「只要能幫助凡兒，我這點苦不算什麼。」自從那次沖擊黃丹境失敗後，李淵體內便留下瘀傷，修為也降至罡氣境中期。這麼多年了，李淵對此一直耿耿于懷。但無奈小輩們正是成長時候，一些重要的靈藥便留給了小輩們用，自己一直強忍著。
李淵身為李家家主，知道培養下一輩的重要性。如今古蘭鎮風不平，浪不靜，其余兩大家族小輩修為遠遠超出了李家小輩，這讓李淵內心煩躁。
「我還是扶你回府休息吧！」說完，便攙起李淵向府內走去。
………
張一凡本以為自己深深領會到了形意拳的精要，沒想到這只是自己高估了自己，從李淵那驚艷的動作中，張一凡似乎明白了自己對拳術理解還不夠。
稍頓之後，張一凡靜心寧神，回想著李淵所說的精要，而後才慢慢演化起來。一拳一個轉身都那麼仔細。
一個時辰之後，張一凡全身便被汗水浸濕。但他還是緊咬牙關苦苦堅持。直到身體最後一絲力氣用完才停止，而後成大字躺在地上，大口的喘著氣。
「哥，不錯哦！」當一雙大眼楮突然出現在張一凡的視線內的時候，張一凡猛然坐起。喘著氣道︰「你來干什麼？」
這個女孩就是李琳，乃是大伯的小女兒。雖然年紀只有十一二歲，但修為已經達到了凝氣中期，在李家小輩中也算是中等偏上。
「哼！」李琳手掐著腰，倔著小嘴道︰「三叔吩咐我來監督你，看你還偷懶沒。」說完，一雙眼楮笑成了彎牙形狀。
張一凡撇了撇嘴，笑了笑︰「就你？我看拉倒吧！一邊玩去，別煩我。」說完，張一凡起身，三體式站立後，又開始練習形意拳。
對于張一凡冷漠地回答，李琳不生氣反倒高興，因為張一凡已經從頹廢中走了出來。而當年那個認為以文治天下的文將軍也學習起拳術。而後李琳注目看向張一凡演練，不由搖頭蹙眉，淡淡道︰「你這樣練純粹就是花架子，一點用處沒有。」說完，身體微曲，形意拳第一拳崩拳展出，攻向了張一凡。
張一凡眉頭微蹙，身體霍然而動，同樣的一拳迅速推出，眼看就要踫觸到李琳的拳，但在那瞬間，李琳的崩拳霍然變成了劈拳。
「砰！」張一凡在一擊之下連連退後三步才停了下來，而此時李琳身體卻一動不動。
「你是怎麼做到的。」張一凡臉上抹過一絲訝異之色。從剛才來看，李琳並沒有仗自己修為高，而動用勁氣。否則張一凡就不是退三步之說了。
李琳笑了笑︰「形意拳的精髓你只掌握了七分，還有三分你沒有掌握，應敵之時要變通，而這變通是根據意形拳的相生相克。」
張一凡內心著實震驚不小，沒想到李琳年紀雖小，但是卻能夠通拳術精要。
李琳看著張一凡那驚訝的面孔，依然微笑道︰「意形拳五招乃是按五行相生相克而來。劈拳為金，崩拳為木，鑽拳為水，炮拳為火，橫拳為土。按相生相克找破解之法！」
李琳找了干淨的地方，坐了下來，看著發呆的張一凡道︰「快練功！」儼然一副小師傅的樣子。
「喲！不錯。文將軍竟然學武了，真是難得，而且還是琳妹指導，看來李家小輩中又要冒出個天才了。」
「二哥，所言極是，我看他那落敗的動作真的有高手風範，哈哈！」在遠處，兩個人邊鼓著掌邊走過來。
「李陽、李月，你們來干什麼。」看到二叔家的兩個人過來，李琳臉上頓時陰沉下來。可以看出對于二人的到來，李琳滿臉的不悅。
「琳妹，我這不是關心凡哥才來的嗎？你這麼緊張干什麼。」李陽嘴角掛著輕蔑之色，微笑地看著張一凡，一抹寒光從眼內一閃而過。
而後，他看著夾在中間的李琳微笑道︰「琳妹，這個天才就要你多多指導下，既然選擇了這條路，我不想在魚龍會上看到他落敗！」
說完避過李琳，走到張一凡的身邊，輕聲道︰「你就永遠躲在女人背後吧！哈哈！」李陽大笑一聲，大踏著步向前走去。
而在他身後的李月眼內充滿了濃濃的鄙視之意。看了看張一凡後，急忙地跟上了李陽。
「凡哥，你….」
「沒事，嘴張在別人身上，愛怎麼說就怎麼說！」張一凡笑了笑，一副蠻不在乎的樣子。頓了頓，張一凡笑道︰「不知道這個魚龍會是什麼？」
看到張一凡並沒有把那些話放在心上，李琳長舒了口氣，而後笑道︰「魚龍會乃是家族的切磋會，五年舉行一次。拿到第一名的可以得到爺爺獎勵的三品丹藥—火龍果。」
「火龍果？」張一凡雙目緊蹙，疑惑地看了看李琳。
「不錯，這火龍果可以開闢經脈，讓身體的潛力提高最大。而最重要的是可以祛除體內塵垢。」李琳緩緩而道︰「還有四個月就要到年關了，而爺爺也會從梁城回來。到那時正好可以舉辦魚龍會了。」
「這火龍果我勢必要拿到手，李陽你等著吧。」看著漸漸遠去的兩個背影，張一凡內心暗暗下定決心。
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