蘇陌然雖然自己能夠跟喪尸對戰，但是畢竟還是差了點兒的，而且有的時候，在人眼看不到的地方，誰也不知道會不會躲藏著下一個喪尸。
在黑貓的提醒下，蘇陌然一路上基本上都沒遇到什麼阻礙。
村子里空蕩蕩的，什麼人也都沒有了，而就算是遇到了喪尸，也不過就是零零散散的幾個罷了。卻都只是一些老者和孩子。壯年和青年人都不在這村子里，還真的讓人覺得奇怪。
蘇陌然將這周圍的喪尸都給清理了下，發覺這周圍沒什麼了，這才找了個安靜沒人的地方，閃身進入了空間。
因為空間中的一切都是靜止的，所以蘇陌然在這個空間里不管浪費多長的時間，在外界看來也不過過只是一秒兩秒鐘而已。所以，她也根本就不擔心自己因為時間的問題，而讓家里人擔心。
一進入空間，蘇陌然先是痛痛快快地洗了個澡，然後換了一身干干淨淨的迷彩服。
之後便開始坐下來修煉自己的《淬體訣》，觀想圖雖然比較難練，但是畢竟都是靠冥想的，可以隨時隨地地練習。但是想要把這《淬體訣》給練好，就得抽出這麼一個小時來努力了。
蘇陌然凝神靜氣，想著書中的記錄，盤腿而坐，隨即開始將自己體內丹田中的氣息給調動到自己的經脈中。這力量仿佛一瞬間涌入了體內，她感覺到這些氣息在經脈中流竄著，每到達一個地方，便會使用出強大的修復能力一般，讓她的經脈越發的強大。
隨著這個淬體訣的練習，她的身體外面也像是包了一層薄薄的膜一樣！
蘇陌然知道這個到底是怎麼一回事，淬體訣的練習都是有這樣的情況出現的。這本書上寫的修煉了淬體訣之後，身體的表面就會像是多出了一層薄膜一樣，揮打東西**不用受到創傷，而這股包圍著身體的氣流便可以擊打出強大的力量！
而修煉這個一共也是六層的，分別就是︰力大無窮、銅皮鐵骨、金剛不壞、不死不滅、滴血重生、天人合一
據說如果把淬體訣修煉到了第五層的話，便可以滴血就能夠重生！只要自己有一滴血存在，便能夠重新獲得生命。
想要修仙的人，便是分為這兩種的，一種是煉體，最終目的便為了修煉神魔之體，達到遠古神魔一樣的強大，那麼便可以肆意過活了！而這《淬體訣》便是煉體的一種法門，用以修煉神魔之體。
另外一種便是煉氣，御氣化形，修仙中人煉的最多的便是這種的了，修仙的人便是經常修煉法寶，煉制一些傀儡，或者操縱毒蟲妖獸等，這種便是屬于煉氣一種。
蘇陌然的三本書除了《女媧觀想圖》是一幅修煉心性的圖冊，直接留在她的識海中之外，這剩下的兩本，一本《淬體訣》便是煉體術，而《陰陽劍》卻是煉氣的。
蘇陌然以前從來都沒有見過這些的，只是在現在修煉的時候，開始回憶了一些。