慢跑之後，眾人再度集合，準備下一個環節的訓練，王一鳴對大家和顏悅色地說︰「這次比賽，我們隊伍有一位新隊員加入，就是來自上海東亞隊的韓森，韓森你出來讓大家認識一下。」
韓森不好意思地走到隊伍面前︰「大家好，都認識了。」
隊伍發出一陣輕微的哄笑。
王一鳴繼續說︰「韓森是今年中乙聯賽的最佳球員，也是我和杜伊先生此次考察中乙聯賽的最大發現，雖然他成為職業球員也不久，但是之前一直在大學生校隊，也是今年全國大學生足球聯賽的冠軍獲得者。」
頓時隊伍里面又發出一點故意起哄的怪叫，而這些個什麼中乙聯賽什麼大學生校隊，韓森覺得騙騙深圳電視台那些人還差不多，站在國奧隊這個集體里面，真的是覺得一點都說不出口，而且還自跌身價。
「好了，你歸隊吧。」王一鳴對韓森說，韓森如釋重負站回了隊伍，「下面先做十分鐘拉伸運動，運動後由杜伊先生講解訓練。」
通過訓練，韓森也徹底搞清楚了這次國奧隊有哪些人來參加比賽，分別是門將張鷺、劉震理；後衛萬厚良、白磊、戴琳、苑維瑋、鄭濤、呂建軍；中場︰王曉龍、沈龍元、毛劍卿、趙旭曰、周海濱、崔鵬、陳濤、韓森、蒿俊閔、蔡曦；前鋒︰姜寧、姜晨、朱挺、洪曉峰。
因為董方卓臨時缺席，隊伍變成了21個人，所以來自武漢光谷的蔡曦也是臨時征召的，不然的話，沒有22個人，分邊打比賽都打不成。韓森想想，除去超齡隊員，這就是目前全中國23歲以下足球運動員里面的佼佼者了，全中國，多麼龐大的概念，不由得讓韓森又一次心潮澎湃了一小會。
準備活動徹底做完以後，杜伊表情嚴肅地上來嘰里呱啦說了幾句，翻譯翻過來說馬上分邊，進行對抗訓練。一旁的助理教練就按照杜伊的指點給隊員分發訓練背心，作為分邊的標記。令韓森感到意外的是，一邊是黃色訓練背心，一邊是白色訓練背心，發到自己手里，竟然一件背心都沒有，而看看旁邊，沒穿背心的不止是他，還有陳濤。
杜伊走到他和陳濤面前，又是嘰里呱啦說一通，韓森和陳濤直接看向翻譯，翻譯說︰「你們兩個就站在中圈，不管是黃方還是白方，只要有一方拿球，你們就參與哪一方的進攻，不用防守。」
韓森頓時明白了杜伊的用意，等于自己和陳濤作為自由攻擊手，哪邊都不算，哪邊開始進攻就加入哪一邊的進攻，這樣除去守門員，進攻一方頓時可以由9個人變成11個人而游刃有余，而防守方頓時要面對更為猛烈密集的進攻。
這方式挺有意思的，韓森頓時感覺到了與眾不同的訓練樂趣。
對抗訓練開始後，杜伊一直在旁邊不斷用外語大喊著什麼，然後翻譯也不知道是不是被杜伊感染，也在大喊著「一腳傳球」、「一腳射門」。韓森和陳濤在被要求站在中圈之後，大部分皮球還是率先往陳濤這個方向而來，而陳濤會選擇先順給韓森一腳，韓森則馬上根據陳濤的跑位給出一腳，兩人的配合初見端倪，便有些默契。
只要某一方一進攻，就是11打9，這種的進攻打得非常過癮，尤其韓森還不用參與防守，只要球不在自己腳下丟就可以，但是時間一長，也開始有點頭暈，因為很有可能你剛剛一不小心把球傳到了對方腳下，慣姓思維是要上去反搶，但是這個時候你必須馬上轉身和這個剛剛搶了你的球的人做配合，這個得高度集中注意力，一不小心可能造成不是戰術失誤，而是自己人搶自己人的笑話。
果然，這邊戴琳一個直塞韓森的球被那邊中場的趙旭曰事先截獲，原本準備接這個球的韓森見皮球被趙旭曰搶到，剛想過去反搶，腳都伸出去了，馬上又硬生生收回來還大喊一聲︰「給我。」
趙旭曰見韓森的空檔最近，于是沒有猶豫把球給了韓森，對方的周海濱頓時上前來逼搶韓森。在趙旭曰傳球的瞬間，韓森已經向前跑了兩步，所以趙旭曰的球傳到了韓森的身後，韓森沒有遲疑，跑動中扭轉身子，背對上搶的周海濱倚住他的身體不讓他有出腳機會，然後連續地單腳踩動著皮球，好像籃球中鋒撞對方後衛的動作一般，有力地向後移動，一瞬間突然感覺周海濱的力量對抗空了一下，迅速扣球轉身，從周海濱身邊跑過。
好一個漂亮的過人，隊友們正想快速跟上，哨子突然響了。
杜伊帶著翻譯嚴肅地走到韓森面前說了一頓，翻譯說︰「前面我說的是一腳出球，現在還不是需要你耍弄你那些學生花活的時候，要听教練的意圖。」
韓森頓時汗顏，一腳出球當時他也听到了，但是那個時候能夠找機會過掉周海濱不是更好，難道非要回傳後衛？
杜伊彷佛看出韓森有些不解，于是又說了一通，翻譯說︰「球運轉的速度永遠比人跑起來的速度要快，你看你剛才雖然過了周海濱，但是球在你腳下至少延續了三秒鐘的時間，有這個時間，皮球有可能已經飛進門里去了。」
這種理論，原來李欣然也不是沒有說過，韓森眼看著大家都停下來看著杜伊給自己上課了，于是趕緊表示接受。
接下來的過程中，韓森加快了傳球的頻率，傳球節奏一快起來，跑動節奏自然就要跟著上去，加上又是第一次踢這種兩邊都要顧及的進攻訓練，更是第一次參加國字號球隊的訓練強隊，踢了二十分鐘左右，韓森就感覺有點不適了，臉色發白。
杜伊也發現了韓森的情況，又一次吹響了手中的哨子，然後讓助理教練給韓森一件黃色的背心穿上，意思讓他不用和陳濤一樣專注進攻了。
韓森套上黃色背心，心里面不禁再說︰我滴個乖乖，第一次發現專門進攻不用防守是這麼累的一件事情，盡管這種在球隊中的核心特殊待遇還是讓他非常享受。
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