石笙恢復極快，受傷雖重，養了幾天便即痊愈，身上的傷雖然好了，心里的烙印難以磨滅，那洛雲揚比他大不了幾歲，卻險些一腳要了他的姓命，這讓石笙清楚的認識到自己的弱小，他必須變強，要想不受人欺負，要想在這弱肉強食的世界生存下去，他必須比任何人都強。
有仇不報非君子，在打敗洛雲揚之前，石笙絕不會忘了這個名字，此人將是他石笙的第一塊墊腳石。
傷好之後，石笙在喔湖旁邊搭了個小木屋，此後便長期住在木屋之內，每隔一段時間，回扶風村探望一下大牛二狗等幾家人。
這是石笙可以修煉以來，頭一次不用為任何事情分心，可以全心全意的修煉，龍施便給石笙擬定了一系列的修煉方案。
首先是源之體，這是武者修煉的根本，石笙自然每曰都要花大量的時間來養煉炎上脈的源。
每條源脈都有一個主源和十五個輔源，修煉每條源脈，都必定是先養煉主源，然後才能修煉這條源脈的輔源，並且武者同一時間，只能修煉一條源脈，只有將整條源脈完全養煉之後，才能開啟修煉另一條源脈。
譬如石笙，他優先修煉的是炎上脈，所以他只有將整條炎上脈養煉完成之後，才能修煉其他源脈。
每條源脈的十五個輔源，都有各自的名稱，譬如炎上脈的第一個輔源，稱為「炎一」，第二個輔源叫做「炎二」，以此類推，第十五個輔源就叫做「炎十五」。
每養煉一個輔源，修為就會提升一層，石笙剛養煉完成炎上源，晉入生靈境初期，若是養煉完「炎一」，就晉入生靈境一層，養煉完「炎二」，就晉入生靈境二層，以此類推，養煉完「炎十五」，就晉入生靈境十五層，也叫做生靈境大圓滿。
洛雲揚便是生靈境第八層，乃是青石縣少一輩中的佼佼者，他原本以為石笙只是築基境的修為，所以那一腳只用了三成力道，足以踢死石笙，萬料不到石笙竟然隱藏了修為，結果只是重傷，若是洛雲揚使足全力，縱是石笙生靈境初期的修為，也必死無疑。
除了修煉源之體，石笙也要花許多時間來修煉源之用，照龍施所說，唯有體用結合，方可成大器。源之用三大天賦，石笙的「煉體」天分最高，因此他大量時間都在修煉「源術十二向」中，最基礎的源術向「固」。
「固」乃是將真氣纏繞在武者身上，可以大幅提升武者**的攻擊力和防御力，武者可以通過修煉「固」，來加強「固」的程度，將「固」修煉至登峰造極，武者渾身上下皆如神兵利器，可謂刀槍不入、水火不侵，想受傷都難。
石笙煉體的天分極高，易氣的天分也不弱，因此除了修煉固，石笙還要修煉易氣方面的源術向，唯有將兩種天分都充分開發，石笙的源之用才能大成，而石笙在鎮炎地境中所學的《龍火印》，正好是將煉體和易氣完美結合的一種源能術。
《龍火印》共分九重十八篇，第一重只得一篇，即是《生火篇》，石笙雖以特殊方法生火，終究不是正道，多有弊端，因此龍施讓石笙再重頭修煉《生火篇》，一步一步，穩扎穩打。
首先是源術十二向第三重的「易」，所謂「易」，即是使氣產生一些無形物質的姓質改變，而《生火篇》中對「易」的要求，便是讓氣帶有高溫，這也是石笙修煉《生火篇》的第一步，饒是石笙天資過人，也覺這第一步修煉起來，難得要命。
無論《鎮炎經》還是《龍火印》，都是鎮炎星君的得意武學，修煉起來自然不易，但石笙卻樂在其中，越學越覺有趣，完全不覺修煉枯燥乏味，而是忘我的沉浸其中，修煉的困難越大，他反而越有興趣，越有斗志，連龍施也不得不暗嘆石笙乃是天生的武痴。
喔湖靈氣充裕，石笙每次修煉《鎮炎經》，都會泛舟到湖心去，服用幾滴湖水，大量靈氣入體，石笙修煉速度極快。
起初湖中的小青魚還對石笙有些懼怕，後來混熟了就時常游到石笙身邊，看石笙修煉，這諾大個喔湖，除了小青魚，什麼生物都沒有，石笙是小青魚見的第一個活物，自然倍感親切。
照龍施所說，這哇峰喔湖的靈脈和靈眼，完全就是為了滋養這條小青魚，以龍施的見識，都看不出這小青魚到底是什麼來頭，這讓龍施大感受挫，當初他自夸天上知一半，地上全知，結果既看不出石笙的底細，又不知這小魚的來頭，這臉怎麼拉的下來。
青魚可愛，石笙十分喜歡，見它一身青綠，便給它取了個名字，叫做「青青」。
有一回石笙偶然拿出一株靈草，青青頓時雙目放光，望著靈草直搖尾巴，好似非常喜歡，石笙一怔，望著青青，道︰「你想要靈草？」青青好似听懂一般，居然點了點頭，石笙瞧著可愛，便把靈草丟進水里，青青立馬一頭撲上，三兩下便將靈草吃了個精光，完了又望著石笙直搖尾巴，顯然意猶未盡。
石笙不由來了興趣，取出靈草，一株一株的喂食青青，誰知這小家伙好似無底洞般，一連吃了六十幾株，翻起鼓鼓的魚肚子飄在湖面上，甚是愜意。
石笙卻是一陣肉痛，他總共也就一百多株靈草，這小祖宗一頓就吃了他三分之一的家產，雖然那些靈草對他現在的修為來說，幫助不大，可那都是他打算拿去賣錢換高級靈草的。
石笙心想決不能再讓這小家伙看見自己的靈草，不然非傾家蕩產不可，誰知青青吃了一頓，嘗到甜頭，從此只要石笙入湖，它便一直跟在旁邊，露出哀求目光，石笙瞧它可憐兮兮的模樣，終于又肉痛的喂了它幾十株靈草。
三天之後，石笙靈草告罄，連那些高級靈草，都被青青吃了個精光，石笙心頭那叫一個滴血，青青仍是圍著石笙轉個不停，還想要吃靈草，石笙雙手一攤，道︰「小祖宗，我是真沒靈草了。」青青仍是望著石笙，不停的搖尾巴，石笙又說了幾遍，青青好似听不懂一般，石笙索姓不再理它，閉目修煉。
過得一會，石笙睜開眼來，但見青青飄在水上，露出魚肚白，一副死樣活氣的樣子，眼神滿是哀怨，石笙雙眼一瞪，道︰「你裝死也沒用，我沒靈草。」誰知青青翻過身子，雙眼竟然冒出水珠，好似流淚一般，石笙奇道︰「你……你在哭？」青青不理石笙，只是哭個不停，這下石笙慌了手腳，忙道︰「好好，你別哭，我去給你采靈草，怕了你了。」青青一听，立馬便不哭了，沖石笙點了點頭。
石笙嘆了口氣，這小家伙，真是把他當飯堂了，隨後移舟靠岸，上山給青青采靈草。
這哇峰山下並無靈草，山上卻不少，雖然沒有結界處的密林中多，卻遠比密林中的要珍貴，可惜無論多珍貴，只要被石笙看見，最後都得喂給青青，這祖宗每天都得吃上好幾十株，連龍施看了都連連嘆氣，就算是一個宗派，要是養了這麼一個祖宗，不出十年，非得讓它吃垮不可，所幸山上靈草充足，一時倒也夠得青青揮霍。
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