一個月，說長不長，說短不短。不過最重要的是看你怎麼運用時間……
吳峰已經到江湖四個月了，除去跋山涉水來到這里也有一個月了。這一個月里吳峰除了瘋狂練武，其它也沒什麼做的……
「想不到一個月居然可以練到如此境界，真是想不到呀！」吳峰自己都感到一陣驚訝。一套陳氏太極拳新架二路打下來，動作行雲流水、剛中帶柔，柔中有剛，時緩時急、時剛時柔，總體來說剛重于柔……新架二路本要求就是以手領身、以氣導意、周身相隨、節節貫穿，內不動而外不發。所以整套拳看起來剛猛有力，將太極拳的實戰意念表現的非常明顯。將新架二路練到動作與氣相和，其它各路太極套路自然融會貫通。
其實太極拳並沒有固定的動作招式。♀它將陰陽、剛柔、虛實、快慢各對立的兩個極端概念發揮到極致，做到相互轉換、相互融合。若剛至極、則脆，柔至極、則弱，物極必反就是這個道理。只有將剛與柔、或快與慢兩個完全對立完全排斥的慨念融合在一起，才能達到至強的境界。
將剛練到極致的人可以輕松打敗柔術，而將柔練到極致的人又可以輕松制服剛猛。正是這個道理，就有生與克，生之不及則為克，克之不及則被反克。而太極則是跳出這個圈子，將生克完全融合在一起。攻之不及時用克，克之不住時反攻。而處于太極巔峰者自身就是一個太極可包羅萬象，不管對方用什麼辦法，皆形同虛設，如一顆石子掉入大海、一滴水濺在萬丈之壁……只有明白太極的道理，才可練好太極拳，這是吳峰多年來總結的經驗。太極拳理吳峰已經在多年的研究中深有了解，他所需的是練習，只有在練習中才能尋得真理……
形意五行拳有金、木、水、火、土五種意境，每一行分別對應劈拳、崩拳、鑽拳、炮拳、橫拳，每一拳又分別對應肺、肝、腎、心、脾……
且看吳峰所練的劈拳，進步、劈出，再進、再劈，左右輪換交替……每一下都將勁力由腿至腰發到手臂，狠狠下劈，劈到極限，手臂一震，一股強大的力量凝聚在手臂這條線上，掌腕之處最為力量最強，猶如巨斧劈下，銳不可當。再看所練崩拳，每一拳都直來直往，以腰為主宰將力量由肩肘推至拳面，最後用力崩出，有開山碎石的感覺。再看鑽拳，快如閃電、狠如箭刺，如靈蛇吐信，一擊便收，又連一擊，力量擊出後凝聚在一點，直入其中。再看炮拳，如槍如炮、一擊即炸、首當其沖，剛猛無比。最後橫拳，一旋而出，極限則橫之，有可擋萬物之意。有了太極拳的基礎，再反復一練習五行拳，自然提升很快。一個月，吳峰已經練出暗勁，暗勁乃五行拳精髓所在，有了暗勁，打出的五行拳便霸氣十足，看起來沉穩有力……
五行拳自身又是相生相克，金生水、水生木、木生火、火生土，土又生金，金克木、木克土、土克水、水克火、火克克金。相互生衍、相互壓制，奇妙無窮，吳峰隨已練得熟絡，但離大成還相差十萬八千里。所以吳峰在內家拳上有了提升但一點也不感到驕傲，不管是太極拳還是五行拳，其招式和意境都不是短時間能練出來的，少則三五年，多則數十年，甚至一輩子……
負重練習吳峰從未停止過，一個月來，已經可以背著二三十斤的重物慢跑很久。雖然很慢，但他已經很滿足了，時間一久，腿力便會增強，現在才一個月，進步那來那麼神速呢？
現在吳峰不用丹田之氣充注于手，也可輕松打斷一顆小樹。這一個月吳峰已經打斷三顆大樹了，每天都對著大樹向發泄般狂打半小時，拳頭不再有疼痛的感覺，拳面也練得很平。雖然拳頭硬了很多，但吳峰還是沒有停止，在他眼里，只有更硬，沒有最硬。而且逐漸練起腿腳的硬度來，打完沒過癮又踢，不過腳趾和腿骨卻脆弱得多，吳峰還不敢太用力……
飛刀是吳峰才開始嘗試，所以，進展相對而言要慢得多。不過現在勉強在十米開外能射中碗大的目標，力量也逐漸可以發到鏢上。要知道吳峰第一次練的時候，離樹一米遠都不能將小刀插入樹中。現在離十米遠能次次擊中小目標，偶爾還能將刀在樹上，吳峰感覺還是挺不錯的。還有一點是，飛刀對手臂和手腕的力量要求非常之高。吳峰大概飛百鏢，手臂就像要碎成小塊般火辣辣的刺痛。每次左右手各練百次後吳峰都會癱倒在地上，好一會兒才恢復過來。這是月兌力導致的腦袋眩暈，不過好在現在吳峰每次都氣血平復後便一如既往，睡一覺後第二天全身都不會酸痛。這是長期堅持鍛煉的效果，開始七天吳峰還不是每天肌肉痙攣，苦不勘言……
不過每次回味那種酸、軟、脹、痛的感覺，吳峰都覺得是一種享受，而且恢復過後就感覺力量會增大一點。所以吳峰盡量讓自己鍛練到身體的承受極限，而又不傷害到自己身體。不過十天後，都累得月兌力，也不見有那種感覺出現，這也讓吳峰有些無可奈何……
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