未來的一段時間里，穆強等人都需要修煉練氣篇，爭取早日突破練氣，進入築基，好正式跨入修仙之列。
根據馬雲的講解，合歡宗的練氣篇，抄自本宗無上秘籍《黃帝圖錄》開篇。練氣篇主要講述，如何練氣，如何渡過這個艱難的關口。
按照合歡宗歷代前輩高人的總結，大致將練氣階段分為天罡和地煞兩個層次。地煞有七十二個穴位，必須全部突破才可以進入練氣天罡階段。當天罡與地煞都是打通，也就證明你進入築基初期。