簡易明有著非常出色的身體素質。他6歲時就在父親的培養下練習乒乓球。9歲時，就進入了縣乒乓球業余體校，開始了長達6年的專業訓練。多年如一日，天天一堂訓練課下來，衣服是濕的，鞋子是濕的，地板也是濕的，10多歲的孩子，握拍的右手，拇指虎口處和中指中部都磨出了厚厚的老繭，常常訓練後回到家，累得躺在床上就不願起來。但是，毋庸置疑，乒乓球，中國的國球，鍛造了他許多的優秀品格。
一是乒乓球比賽是每球得分制，每局得分制，每盤得分制，就是說每個球都有輸贏，每局都有輸贏，每盤都有輸贏，在處處有輸贏的環境中成長，就養成了乒乓球運動員好勝的心理，不服輸的心理，頑強的意志品質；二是乒乓球的速度奇快，一般球到對方台面不到秒，在秒內要求運動員對來球的方向、速度、旋轉、落點等全面觀察，迅速做出判斷，並立即決定對策，迅速移動步法，調整擊球的位置與拍面角度，進行揮拍擊球。這就培養了運動員超人的反應速度和應變能力。三是適應各種復雜變化，運動員必須經常從一個動作或戰術變化轉變到另一動作或戰術，這就要求打球時思想高度集中。因此，專注就是乒乓球運動員的又一品格。
6年的時間里，簡易明先後兩次獲得東清市少年兒童乒乓球比賽兒童組的單打冠軍，三次少年組的單打冠軍，東原省少年組單打第五名。
在全國熱捧乒乓球的時代，一個孩子有這樣的專長，走到哪里都是同學和社會追捧和贊揚的對象。年少時在乒乓球方面取得佳績，使得簡易明在學習和生活方面也有了更大的信心︰優秀，我要成為一個優秀的人！雖然不能明確優秀的概念，但少兒時的簡易明認為，優秀就是比別人打球好，比別人學習好，只要是能比的，就一定要比別人都好。
簡易明在以後的學習生活中，確實在他的理解軌道上做到了優秀。從小學到中學，他在學校里學習成績都是最好的，最後他以全市第一名的成績考入東原大學；除了努力地鑽研和學習專業知識，他還把有限的業余時間都放到體育鍛煉上，憑借他出眾的身體條件和悟性，足球、籃球、排球還有跳高都有很好的技術和成績，所以良好的運動習慣使他的身體格外健康，疲勞和生病好像從來沒有走近過他。
即使面對「三•一三」這樣的大案，長達三個多月的熬夜蹲守，飲食起居，作息時間都不正常，簡易明依然能夠輕松堅持下來。只是長期蹲守任務的解除，多少讓他精神上有了一些松懈，累積的疲憊和被過度消耗的身體也出現了一絲不適癥狀。肚子的不舒服卻讓他遭遇了這樣一次意外。
當他看到眼前這個可疑的人，感覺身體里的所有神經都繃緊了，熱血在體內加速地流動，他有一股莫名的興奮，毫無顧忌地直奔那個人沖過去。大步疾走了幾步才發現，他穿的是一雙泡沫的塑料拖鞋，一滑一軟的用不上力。
簡易明看到這個人年齡在20歲左右，留著小平頭，腳上穿著髒乎乎的白力士球鞋，左手插在褲兜里，一眼就能看出來，這個男青年很健壯。
那人也似乎注意到了不對，稍微低頭就向反向疾走。簡易明大叫了一聲，「喂！你是干什麼的？站住！」那男人像是什麼也沒听到，仍然低頭徑直向西走去。