極品武僧 晨練 (1)

作者 ︰ kind

帶著無數的想法回到宿舍。天空已經微微地亮了起來。

夏天的清晨總比以往來得要早點的。

陳歡也無心繼續睡眠。而且這個時候,也到陳歡晨練的時間。

回到宿舍後,陳歡留下一個聯系電話給楊良,然後就提著自已的箱子。走了出去。準備開始一天的晨練。

當然陳歡不是沒有電話。而是他不願意給別人而已,特別漂亮的女人。陳歡怕她們糾纏不休的。

要是讓林依菲和李夢琪知道陳歡這個想法。非得吐血三升不可。

經過一晚的模索。陳歡也熟頭熟路,他決定圍著山路兩圈。

華夏大學相對開放,而且環境好,有不少人喜歡來這里晨練,一路過去看到不少老頭兒老太帶著孫子孫女兒晨練。

大家都是相互笑笑,也有不少學生在那里活動著身子,還有繞山跑步的,走到山頭上,原本的梧桐樹也沒幾棵,大多數都是水杉和青松,還有香柏。

朝南看去,校園湖水碧波蕩漾,沿著湖畔許多學生都在跑步,只是對面的教學樓,就是太過煞風景了一些。

山頂上有一座墳墓,名叫無頭將軍墓。明末清初,東海出了個豪俠,听聞鄭成功江南抗清,于是呼應而上,誰知兵敗,被清兵擒住,極盡拷打也不曾投降,最後被梟首。

有忠義之士收斂骸骨,卻始終找不到其頭顱,于是只能偷偷地將其掩埋在鰲頭山上,並立了個無頭將軍墓,以激勵後人。

將軍墓前好風水。

水泥路倒也干淨,休憩的藤椅刷了一層防腐蝕的棕色漆,想來布置這里的人都是挺有格調的,顏色和周圍渾然一體。

將軍墓就是個很普通的石頭墳包,上面建了個涼亭,有欄桿攔著,兩邊有桂樹和香柏,因為高了些,所以來的人不多。

陸續有人路過,也是繞山跑的人。

陳歡找了一個稍微清靜的地方,放下箱子,練起內功來。

要說起少林的內功,可是大有來頭的,什麼洗髓經,什麼九陽九陰真經,全都在少林里出來的。

當然你說九陽九陰真經是,那麼陳歡只能嘲笑著你的無知,天下武功出少林,這是天下人共知的事情來的。

先選擇一個空氣清新的場地,收整身心使安定下來,兩足開支等肩寬。胸平背正,頭領目張,閉口抵舌。雙手叉腰,四指在前,拇指在後。擺好姿勢後,先深深地吐三口濁氣然後再盡量習、緩、深長地向憂陀那(丹田)吸氣,同時腳後跟提起。吸足氣後再緩緩以口呼氣,腳跟下落。初時以四十九次起落呼吸為度,日後漸增。

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