這一日，龍玄空身穿一套黑色勁裝，再次抓著沙袋踏入操練場地，只不過現在的兩個沙袋卻已經都達到了兩百多斤，他沒有再像之前那樣奔跑，或者有增對性的對身體上哪一塊肌肉進行訓練，而是將沙包扔掛在了早已經準備好的兩根柱子之上。
至此，龍玄空對這個身體所進行的第一輪整體機能訓練終于告一段落。
再看此時的龍玄空，個頭在二十天長了至少三厘米，雖然還是如以前那般瘦小，但是，只要龍玄空稍微用點力，身體之上的每一根肌肉都清晰可見。
不過，讓龍玄空自己都感到郁悶的是，在日光下進行半個月的強力訓練，皮膚再怎麼也得有所變化才是，可是現在卻比以前更加白女敕了，並且，完全沒有任何的肌肉感。
如果，龍玄空就那麼的站著，外人根本不可能看出他有什麼變化，皮膚還是如先前那般白女敕細膩，只是整體氣質已經與眾不同。
如果以前的龍玄空是像女孩子一樣嬌柔，而現在，則是風流倜儻，往那里一站，便是玉樹臨風，眉宇之間，更是釋放著屬于強者的自信的光芒，整體面貌可以說已經截然不同。
對于這樣的變化，龍玄空全然不知。
此時，只見他忽然雙膝微微下沉，雙手如鷹爪，雙臂快速的探向了一個沙包。
「刺啦刺啦！」
堅韌的沙包之上，瞬間就出現了十道缺口，被龍玄空十指劃破，黃沙流淌滿地。
可是龍玄空卻沒有絲毫的停留，雙臂如飛，十指依然以閃電般的速度攻擊者兩個沙袋，而他的身形卻時而跳躍飛騰，而是側移旋轉，時而又俯身下潛……
前世所學的鷹爪功被龍玄空在這一刻使出，精妙的招式也絲毫不差。
前世武術的精髓，早已經融入了龍玄空的靈魂，這一世，他只需要將身體的機能提升上去，便可以完全的發揮。
半個月來，他的雙手時刻不離沙包，在他抓住兩百多斤的東西健步如飛的時候，他的雙手也已經被鍛煉的宛如鋼鐵。
瞬間十數擊，當龍玄空再一次騰空而起的時候，居然跳起了一丈多高，雙腿彎曲，腳尖向下，雙臂左右快速滑動，便形成了無數爪影，隨之便是「 」一連串的響聲，龍玄空的身體直接從沙包之中穿過，並且將沙包後面的碗口粗的木樁也一同擊碎。
當龍玄空淡然落地之時，身後已經是漫天沙雨。
說來也巧，由于老太太多日不見龍玄空，今天便帶著兒媳和女兒打算來這里看看，但是卻將剛才的一幕收入了眼中。