「何為主氣司呼吸？何為主行水？何為朝百脈，主治節？」草之陽疑惑地問。
「大哥你也太……好學了吧，豬蹄一個，我細細講來。」葉之陰狡猾一笑，伸出手來。
草之陽無奈把最後一個豬蹄膀子給了他，要求葉之陰講詳細點，收到豬蹄，葉之陰馬上來精神了。
「肺主呼吸我就不說了，肺主一身之氣我來講講，肺者，氣之本也，肺有主司一身之氣的生成和運行作用，肺主一身之氣的生成，體現于宗氣的生成。」
「宗氣？」草之陽重復了一句，心中想起《提縱心法》有一章就是《宗氣》，現在有人指導，是好機會，一定要細心記下。
「對，宗氣，是指有谷氣和自然清氣相結合而成的積聚于胸中的氣，屬于後天之氣的範疇，宗氣聚集在氣海穴，主要生理功能是行呼吸，行血氣和資先天三個方面。」葉之陰搖頭晃腦，一副教書先生樣，繼續道︰「谷氣就是我們吃下去的食物所消化產生的精氣，自然清氣是空氣，你應該知道吧？」
草之陽點點頭。
「氣海穴在哪？」草之陽問道。
「這，你看到沒有就是劍突這里？」
「什麼是劍突？」
「哎喲大哥，這，就是胸頭沒骨頭的那點，也就是兩肋中間，月復部與胸交界出。」
「不知道。」
「哎呀，你……你……你看，就是這，兩，看到了沒有，劍突就是兩連線中點下去一點點，就是氣海地方所在啊大哥。」葉之陰翻開上衣，露出幼小的胸肌，一幅恨鐵不成鋼的樣子。
「哦，知道了。」
「還有問題嗎？」
「繼續，繼續，之陰大爺，你繼續。」草之陽為了听下去，盡量說好話。
「嗯，這句我愛听，大爺我就給你講更多點，你听好了，宗氣在肺中生成，積存于胸中氣海，上走息道出喉嚨以促肺的呼吸，並能灌注心脈促進血液運行，還可沿三焦下行臍下丹田以資先天元氣，故在人體生命活動中佔有重要位置，宗氣是一身之氣的重要組成部分，宗氣生成關系著一身之氣的盛衰，因而肺的呼吸功能健全與否，不僅影響著宗氣的生成，也影響著一身之氣的盛衰，肺主一身之氣的運行，體現于對全身氣機的調節作用，肺有節律的呼吸，對全身之氣的出入升降起著重要的調節作用，肺的呼吸均勻通暢，節律一致，和緩有度，則各髒股經絡之氣升降出入運動通暢協調。」