草之陽抑制住心中的驚喜，感覺著體內嗖嗖串流的內力，在自己的背部一條寬大的督脈豁然開朗，內力猶如小溪嘩啦，連綿不絕，以前是細水長流，現在便是水蛇奔騰，雖沒有大江浩大，也沒有黃河氣勢，卻比以前的內力程度大上了好幾十倍，功效之大令人瞠目。這也只是打通督脈一條而已。
草之陽定了定神。
進入了對任脈的體悟。
與此同時白胡子老人開始了那沉穩而如佛呤的講述，如春雨潤物般潛入了眾人的心中。
「任脈起于胞中，下出會陰，沿月復部和胸部正中線上行，至咽喉，上行至下頜部，環繞口唇，沿面頰，分行至目眶下。」
「途中經過了氣海，羶中。」
「任，有擔任，妊養之意，督脈的主要功能為，調節陰經氣血，為陰脈之海，調節陰經氣血，多次與足三陰經及陰維脈交匯，能總任陰脈之間的相互聯系，所以稱之為陰脈之海。」
「第二功能便是任主胞胎，夫任者妊也，此是人之生養之本。」
「任脈起于胞中，與女子月經來潮及妊養，生殖功能有關。」
草之陽慢慢體會任脈的位置和形狀，其與督脈類似，同樣的艱澀難通，當應以打通督脈的法則來實行通任脈，草之陽此時已有了一次打通督脈的經驗，自然輕車熟路，但是按照剛才打通督脈的時間來算，督脈共花了三個時辰左右，現督脈已通，內力大增，自然可以更快點，但是也只好要一個時辰左右。
當听到「胞中」時，草之陽感覺自己知道大概位置但是有不是很清楚，正想開口問，這時王士雄開口了︰「仙人，何為胞中？」
「男子胞及女子胞合稱為胞，在胞的里面便是胞中，男子胞名為精室，具有貯藏，生育繁衍的功能，此老夫不多說，老夫要說清楚點的還是女子胞，因為女子胞的涵義較為顯要，女子胞又稱子宮，主要的生理功能是主持月經和孕育胎兒。」
草之陽此時已進入了空靈境界，雖然白胡子老人的話還可以清晰可見，但是卻是白胡子老人用了一種類似于禪音的功法來就講述的，不會對草之陽他們有任何的干擾，反而可以幫助進入平和的心境，猶如清晨古寺里頭的鳴鐘一般悠揚悅耳，令人心曠神怡，甚至可以防止走火入魔，這也是為何白胡子老人在草之陽一眾沖擊任督二脈時還不停地授課，其中的奧妙便是起著護法作用，每當覺察到有急躁者便出言提點，把他們拉回平和的心態中，過程雖然簡單，但是卻要隨時觀察，一刻也不能分心，看來為了這四個小孩，白胡子老人還真費了不少心思。
任脈與督脈相似，督脈于背，為陽脈之海，任脈于前，為陰脈之海，草之陽已經打通了督脈，只剩下任脈了，只要按照剛才打通督脈的方法，任脈的成功是早晚的事，但是草之陽心中已經有些焦急，有種莫名的悲傷從遠方傳來，心中隱隱感覺到有些事情往自己不敢去想的方向發展著，于是加快了匯集內力于丹田，卻犯下了練武者的大忌，那就是在修煉是絕對不可急躁，要循序漸進。
剛打通督脈，喜上眉梢但一口咸澀的鮮血立刻沖淡了草之陽的喜悅，白胡子老人輕輕揮了揮衣袖，一陣清風拂過，草之陽才覺得好受一些。
抬起頭正好迎上了白胡子老人的嚴厲目光，其中帶著的責備讓草之陽微微臉紅。
草之陽深吸一口氣，知道此刻更不能大意，不然便是前功盡棄，督脈也有可能被打回原型。
按照剛才打通督脈的方法，首先儲備大量的內力，然後在任脈中布下無數的內力球，過程繁雜，必須小心為妙，草之陽暗暗想到，不可以再被外界的因素干擾了。