這一場風波過去之後，礦山上的人就想要離開了，抬頭看看，漳河灣的人和附近村子里的人都一動不動，莫非老人家還要練功？
就在他們疑疑惑惑的時候，李安蓮老人家已經拿出站樁的架勢，小孫女兒金鳳凰拿起麥克風說道︰「現在，我女乃女乃站樁開始——
我的女乃女乃授權于我，女乃女乃站樁，不能分心，不能講話，只好由我來進行講解——
下面開始——」
漳河灣在場的人都把眼光投向李安蓮老人家，老人家微微一笑，馬上嚴肅起來，接著身體開始運動，全神貫注地投入了運作。
金鳳凰說道︰「形意拳看似簡單，其實奧妙無窮，形意拳的站樁是學習形意拳的人必須學會的功夫。
如果學習形意拳，卻沒有學會站樁功夫，那就是肯定失敗。
站樁的目的是要有定勢，要有定勢，必須的六合，只有完成了六合，才能打通任督二脈。只有打通二脈，丹田產生的強大的真氣才會流動，進而周流全身，此為學習形意拳，並且進入上乘功法的必修之道，也是形意拳技擊厲害與否的根本。
下邊的一席話，是女乃女乃讓我告給大家的，希望大家牢記在心。
我們師家的形意拳，從來不去學習什麼煩煩叨叨的什麼這個套路那個套路，我們師家形意拳只練習站樁式，只追求把氣路打通，達到運用氣流達到隨心所欲的地步。
就是說，我們師家拳的境界，以最快的速度將全身的力量匯聚到一起，以最快的速度產生最大的爆發力——
這就是我們師家形意拳一代又一代人追求的東西！
簡單嗎？
簡單，一學就會！
復雜嗎？
復雜，永遠學不完永遠學不會！！」
金鳳凰說到這里，看了看女乃女乃，李安蓮老人家已經進入了忘我的境界。
說道練功，體育界的人都知道，尤其是那些爭取名次的人，凡是吊兒郎當不下功夫，不經常達到忘我的人，大多都是沒有希望之人，這是一個判斷一個人成功與否的標尺。
就在金鳳凰停頓了一下的時候，場面上突然發生了變化，沒有人號召，沒有人提議，幾乎是所有的人都站了起來，都在學著李安蓮老人家站樁。
金鳳凰又看了女乃女乃一眼，老人家已經達到了最高的境界，假如這時候再來個冒犯者，足可以一個反擊至對方亡命。
金鳳凰趕緊繼續講解道︰「形意拳的站樁法也就六合站樁，為什麼要叫六合站樁法呢？
因為站樁的時候，順勢的定勢方法有左勢和右勢，樁式有高樁與低樁，這些都可以因人而異。但是必須符合六合的要求。
六合的具體要求為什麼呢？
六合者，就是外三合與內三合在站樁時同時齊備，必須齊備，此為站樁的基礎之基礎。
那麼，什麼是外三合，什麼是內三合呢？
外三合就是肩與胯合、肘與膝合、手與腳合。
內三合是心與意合、意與氣合、氣與力合。
沒有六合，真氣就不能周流全身，真氣不能周流全身，怎麼能把全身的氣力匯聚起來，怎麼能形成一股力氣呢？
我們怎麼能把全身的力量以最快的速度產生最大限度的爆發力呢？」
金鳳凰細水長流般地講解下去，她驚訝地看著女乃女乃站樁的姿勢，真個十分了得！
女乃女乃站的為左勢，左腳在前，右腳在後，兩腳的腳後跟筆直地站在一條線上，前腳正後腳順，平平整整地踩于地面。金鳳凰知道，女乃女乃的兩只腳的腳趾向下成鉤狀，以意念牢牢地抓住了地面，尾閭的長強穴正好處于兩腳之正中，前後雙重，十分均衡。
女乃女乃的兩臂前伸，左掌指處在眉毛之下鼻尖之上。掌心的勞宮穴下對著左腳解蹊穴，肘尖的海底穴下對左膝鶴頂穴，左肩與左胯上下相隨。右掌高低與臍平，右手合谷穴上對左肘尖，右掌勞宮穴下對左膝血海穴，右肘尖靠近*尾穴，右肩與右胯上下相隨，雙掌就像在烤火一樣。
金鳳凰特別提醒大家，眼楮平視左手食指，延伸到正前方。
會陰穴與百會穴一定保持上下垂直。
我們師家人，對人體的所有的脈絡與穴位清清楚楚明明白白，不懂得脈絡與穴位的人，根本就沒有辦法來學習拳術。
比方說，會陰穴是人體任脈上的要穴。
它位于人體肛門和生殖器的中間凹陷處。
百會穴，位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。
如果要是搞錯了，那不是自我毀滅嗎？
還有啊，鼻尖手尖腳尖三尖要互相照應，眉心、手心、腳心三心要實。
這里要補充說的是︰八大規矩，第一松肩；第二垂肘；第三含胸；第四拔背；第五裹襠；第六溜臀；第七松腰，第八猛頂。
諸位看官兒，金鳳凰剛剛講道這里，才剛剛開了個頭，有些人就頂不住了，都後來，幾乎是所有的人都支持不住了。
有人只好甘拜下風，就悄悄地問金鳳凰︰「閨女，還有多少啊？」
金鳳凰說道︰「大爺，那可就多下了——
比方說，形意拳之道，這里邊就有七拳、七字、八要、八字、二總、三毒、五惡、六猛、六方——」
說到後來，人們都被嚇壞了，還是老老實實地當咱們的一般老百姓吧！
再往下就沒有辦法來敘述了，因為李安蓮老人家一番好意換來了大家一個不愉快不高興不滿意，人們也才知道為什麼師家的人世世代代那麼能干，那麼有名。
三天之後，李安蓮老人家帶著兩個小孫女還有魏大爺他們一行人走了。
他們開著嚴了虎提供的面包車，一路坑坑窪窪，跟著他們南下的烏鴉遮天蔽日，一路招搖，一個星期之後，他們到了廣州增城市（縣）石塘鎮的何叔叔的農莊。
新的生活開始了，其實是新的挑戰開始了。