武皇境界以下的強者，速度雖然很快，可是卻只能在地面上飛奔，雖然唰的一下子就能飛奔出數十丈遠，可是速度怎麼也比不上武皇境界的強者在空中飛行快。
「唰」眨眼間，南宮烈就帶著李天宇穿過大瀑布，來到了瀑布後的一塊凸出的大石上，這里靠近削壁的內部，所以瀑布的水流沖擊不到，只有水潭中的一些浪花飛濺起來。
「宇兒，為師把《磐武訣》秘籍交給你，你以後就到水潭下的岩石邊緣打坐修煉，如果你受不了瀑布的沖擊，就回到現在我們站的這個位置休息一下，記住了，你努力修煉是好事，可也不能操之過急，要不然就有走火入魔的危險了。」南宮烈叮囑了幾句，立刻從儲物戒指取出頁面泛黃的秘籍《磐武訣》，遞給了李天宇。