李天宇在瀑布下修煉《磐武訣》，一練就是三個月，在這三個月內，南宮月每天都給李天宇送飯來吃，雖說李天宇現在的修為可以不吃不喝幾個月，也餓不死人，可是吃了東西，可以更好的補充體力，修煉起來的進展就更快了。
《磐武訣》不愧是地階中等的秘籍，李天宇的修煉速度比以前快上許多，原本要四五個月的時間才有可能進階到武靈中期境界的，可是因為《磐武訣》比《玄玄秘籍》高一階，所以李天宇進階的速度也大大的縮短了。
今天正是李天宇沖擊武靈中期境界的日子，經過三個月的修煉，李天宇已經具有了進階的能量。
李天宇赤著上身，猶如磐石般牢牢坐在瀑布下方的岩石上，像是釘子般定在了那里，任由頭頂的瀑布急速沖撞，兀自沒有半點動搖之態。
三個月的瀑布沖擊肉身，也卻起到了明顯的效果，再加上《磐武訣》乃是內外兼修的地階中等秘籍，所以原本顯得有些瘦高的李天宇，滿身的肌肉都呈現出來了，身上的肌肉線條分明，孔武有力，就像是健身教練般，保持了完美的身材同時，鍛煉起了一身強壯的肌肉，而且更加可怕的是，李天宇的身上每一處光滑凸起的肌肉中都蘊含著強大的能量，現在一般的刀劍砍在他身上，也絕對不會被砍傷的。
「轟隆隆」瀑布飛流直下，不停的撞擊在李天宇的身上，隨後掉落在水潭中，李天宇就像是老僧入定，毫無感覺，他現在已經把神念沉入丹田內，在進行著無靈初期到中期的沖階行動。
「唰」李天宇丹田內的玄氣急速運轉著，最中間位置的蠶豆大的內丹也高速旋轉起來，內丹上淡黃色光芒閃爍，不停的吸收著丹田內那洶涌澎湃的玄氣。
「氣運天機，周而復始……」李天宇腦子里默念著法訣，把外界的玄氣不停的吸收進體內，然後進入丹田，給內丹補充著進階的能量。
南宮月此時也坐在一塊大石上，遠遠的看著李天宇進階，她現在一顆心都系在李天宇身上，每天都要來守護著李天宇修煉。
一個時辰前吃飯的時候，李天宇告訴她，自己準備沖擊武靈中期境界了，所以現在南工月臉上還帶著一絲淡淡的憂慮，畢竟沖階都是有風險的，說不定就有走火入魔的風險。
南宮月坐在大石上，雙手托腮，緊張的盯著李天宇，一旦他在沖階之時出現什麼問題，她便會立刻上去幫忙。
南宮月從小隨著父親修煉，而且南宮烈給她服食了不少的靈丹妙藥，經過南宮烈的用心栽培，現在也有武靈後期的實力了，所以南宮月想要幫李天宇，是絕對沒有任何問題的。