只听白送仁說。
楊華望著他點了點頭。
這次的腰部練習顯然比剛開始訓練上肢還有下肢的時候，輕松的多，因為現在他的體力已經逐漸的變強，所以對于柔韌性的訓練，楊華並沒有化多少的功夫。
如此可能過了兩三天，楊華的正踢就已經能踢到自己的頭部，而腰身的柔軟性更是跟玩雜技的一樣柔軟。
「現在我就要教你如何格斗了，你記著一點，我教你的雖然不能說一招斃命，但是，招招絕對不離他的要害，所以，我告訴你，記著一定不要隨意的傷人，而且你要明白，你就是再強，也強不過一粒子彈，明白了麼？」白送仁說。
楊華有點小興奮，想到自己馬上就要學習格斗，高興著點了點頭。
白送仁繼續說︰「格斗最基本的就是拳法與腿法，拳法有前手直拳和後手勾拳，前手直拳的主要用處就是在格斗中控制對手，攻擊的目標是對手的雙眼中間的眉心處，而且是一直用手對著他，用腰力使直拳在很短的距離內向對手的雙眼中間擊打。後手勾拳是殺傷力比較大的拳法，也是用腰力的帶動擊打對手的胃部或下巴，攻擊的力量是比較大的，因為是用腰力的帶動向斜上方猛的擊打，所以往往能夠一擊決定戰斗的結果。」
「而腿法則有很多了，現在我先簡單的跟你說下基本的腿法，低位的側踹，低位的邊腿，中高位的側踢。低位的側踹的主要攻擊目標是對手的膝關節，用腳底向膝關節部位猛力的蹬踹，可以一下子讓對手失去戰斗力，這個腿法一般是在對手向前移動攻擊你的上部的時機用，如果主動去踹對手，一般是很難得手的，對手都可以輕輕的抬腿就躲開你的攻擊。低位的邊腿攻擊目標和用法都與低位側踹差不多，只是動作不一樣而已，是用自己的小腿與足弓中間的大概部位，擊打對手的膝關節，主要是接觸對手膝關節彎的外部。中高位的側踢，這個「側踢」和截拳道的側踢不一樣，截拳道中的側踢其實就是「側踹」，不過也很容易理解。」
在白送仁說完之後，楊華就開始被這個以前是特種部隊的教官親自培訓了起來。
時間像是流水一樣，也不知道過了多久，但是楊華確實只要醒了就開始訓練，累了，就開始睡覺。
剛開始的時候，白送仁教他的是如何的格斗，後來，白送仁教他如何摔跤，如何擒拿。
「你先停下來。「只听昏暗的小屋內，白送仁的聲音傳了出來。
正在那踢腿的楊華扭過身子，滿臉的汗水望著白送仁。
只听白送仁說道︰「你現在跳進那個水池里，在那里邊練習。」他一邊說一邊用手指著前面骯髒的死水坑對著楊華說。