夜晚，有些涼意。
在個園的一個房間里，燈，還在亮著。
房間里，一個年輕人坐在凳子上，手里捧著一本薄的有些發黃的小冊子，臉上有些激動。小冊子看起來很是古老，封面用毛筆字寫著三個字——易筋經。
年輕人當然就是吳風了。
現在已經是十一點了，這個時間，應該是練氣的時間。可吳風並沒有馬上練，而是看著那本小冊子愣神。
「這就是《易筋經》，這就是傳說中的《易筋經》。」
一想起這本書在武林中的分量，吳風的心情就不由的激動起來。
終于，吳風的手動了一下，打開了這本經書的第一頁。
只見一個擺著奇怪姿勢的人像畫在上面。之所以是奇怪，是因為書中的人像，左腳單腳站立，膝蓋微曲，右腿搭在左腿膝蓋上，雙手相對，平放在丹田處。這姿勢好像是印度的瑜伽功一樣，不過顯然比一般的瑜伽功更加復雜，更加難練，尋常人可不容易做到。
人像上面畫著一條紅線，想必就是練氣所運行的經絡了。人像下面還有幾行小字，應該就是練氣所對應的口訣。
吳風的心中有些明悟︰「師傅說的沒錯，這果然是凝氣導氣的秘籍。」
一頁頁的將經書翻開，吳風發現，經書總共分為十八頁，每一頁都和第一頁一樣，一張簡單的人像，擺出一個古怪的姿勢，一條氣的運行圖，還有幾句口訣。
粗略的看完後，吳風的好奇心被完全引了出來。再次回到第一頁，按照上面的姿勢練了起來。
這姿勢看似復雜，不過吳風倒沒費多大的勁。這主要歸功于這幾年練武打下了基礎。
吳風的身體的每一個部位都非常的協調，沒有一絲一毫的贅肉，而且因為練氣的原因，每一個肌肉和骨胳都很柔韌，所以很輕松的就擺出了姿勢。
姿勢雖然擺好了，可將身體彎曲成這樣，確實感到很是不適，只是幾秒鐘的時間，吳風就覺得腿部發酸。單腳站立，而且還是彎曲著支撐整個身體，能不酸嘛。
趕緊的按照經書上的口訣，將丹田中的氣慢慢引入人像上畫著的經絡里，整個過程出奇的順利，那酸痛的感覺，也慢慢消失了。漸漸的，吳風甚至感覺不到身體的存在，雖然保持著單腳站立的姿勢，可是他一點都不擔心會失去平衡。
他能夠清楚的感覺到，那在體內的氣隨著周天運轉，吸收的速度確實要比《長春訣》的速度快了那麼一點。
「還真是神奇啊。」吳風想。
在運行了一個大周天後，吳風緩緩的將氣收回到了丹田，感受到丹田中的那灰蒙蒙的一團氣，比以前似乎要壯大了一點兒。
那灰蒙蒙的一團氣，就是吳風這一年多來的成就，比剛開始的時候大了許多，只是顏色卻發生了變化。
吳風記得剛剛聚氣成功的時候，體內的氣是乳白色，可現在卻變成了灰色，吳風當時不知道是怎麼回事，後來問師傅才知道原因。
原來乳白色是先天之氣，而灰色是後天之氣。在開始聚氣時的氣是人體穴位中的先天之氣，也就是從娘胎里帶出來的氣。當凝聚在丹田之後，就會通過這原始的先天之氣吸收自然中的氣，久而久之，體內的先天之氣就會被體外的氣所稀釋，最終完全被體外之氣所取代。
這種在體外吸收的天地之氣遠不如先天之氣精純，所以顯的比較灰暗。當然，先天之氣要比後天之氣在強弱程度上，有著本質的區別。那些練至大成的練氣高手，在修煉到一定的程度之後，就可以將丹田內的後天之氣變成先天之氣，從而晉升為先天高手。
不過想要成為先天高手，十分困難，十個練氣高手里也未必能出一個。
將氣收回後，吳風也恢復了正常姿勢。站了這麼長時間，並沒有感到一絲的疲憊和不適，相反，在運行完一周天後，他感覺到全身猶如泡在溫泉里，舒服異常。精神也是前所未有的清醒，大腦也靈活了許多，好像以前的大腦都處于朦朧狀態一樣。
「剛開始就有這麼奇妙的感覺，不知全部練完之後會有什麼效果呢？」吳風很期待。
接下來的兩個月里，吳風白天練小擒拿手，晚上練易筋經，越練吳風越發現自己的精神頭十足，相比現在，以前就跟沒睡醒一樣。
而小擒拿手，吳風也越練越有心得，總覺得這里面有很多的奧秘，只是以現在的他，並不能完全領悟。不過卻可以將小擒拿手完整的練出來，雖然沒有師傅那樣行雲流水，可也沒有一絲一毫的差錯，吳風很滿意自己現在的成果。
清晨的夢山雲霧繚繞，現在的時節已到冬天，樹葉已經全部落下，只剩下樹干，顯得光禿禿的矗立在大地上。
「嗚嗚」，吳風**著上身在院子中打著小擒拿手，身上隱隱有些發亮，那是汗水。
小擒拿手看似動作緩慢，可卻是一套非常耗體力的武功，因為它招式與招式的餃接，是一個非常復雜的過程，而這個過程卻要講究一個快，要做好這點，是非常耗腦力和體力。
記得一開始練時，還沒有練到一半，就因為月兌水，虛月兌了過去。要知道以吳風的體質，就算是將水缸打滿水，也不會出現這種事情，可見這小擒拿手是多費體力的功夫。
小擒拿手練了這麼長時間，吳風也發現了一個現象，只要按照師傅所說，動作要領不差分毫，小擒拿手就越是輕松，從這點也能看出，師傅的教導確實很實用。
師傅練小擒拿手基本不出汗，可見，師傅已經將小擒拿手練得爐火純青了。
「呼」，打完最後一拳後，緩緩的將拳法收起，深深吐出一口濁氣，才發現，不知什麼時候開始，師傅已經來到了身後。
「師傅。」吳風恭敬叫道。
「嗯，練的不錯，小擒拿手練到現在，基本已經合格。」
吳風臉上閃過一絲喜色。
「先不要得意，我說了只是基本合格，要想更深的體會里面的奧義，就需要到社會上去歷練，與高手切磋，才能更進一步。」
高手，听到這兩個字，吳風猶豫了下，問了一個憋在心里許久的問題。
「師傅，不知以我現在的實力，遇到高手的話，會有幾層勝算？」
他知道以他現在的能力，跟普通人較量的話絕對沒問題，可是如果遇到練過功夫的人的話，那就沒信心了，畢竟人家也會招式，雖然自己會更高級的輕功，可是這個用來逃跑還行，真正打起來的話，估計實用姓不打。
最重要的是，他的小擒拿手一直都是自己練，從沒有實戰，真正遇到高手都不知道拿哪一招去跟人家打。
老人也听出吳風話中的意思了，說道︰「那要看你說的所謂高手究竟厲害到什麼程度了。」
「比如電視上演的武林風上的高手，我和他們比又如何呢？」
「武林風？」老人顯然沒听說過什麼武林風，于是吳風帶著老人來到客廳，打開那台很老舊的黑白電視，此時，河南衛視正播放著武林風，只見擂台上，兩個人**著上身，戴著拳套，你來我往的互相交手，兩人都全身是汗，場面非常激烈。
吳風正看的起勁呢，耳中忽然傳來老人的聲音，聲音里充滿了失望和不屑。
「這就是你所說的高手嗎？」
「嗯。」吳風點了點頭。
「哎，這要算的上高手，那中國的武術可就完了。」老人嘆息