猛然出現的提示讓周易嚇了一跳，這個時候他才想起來天道系統給的任務自己還沒有做呢。舀出手機看看，時間已經過了十二點，新的一天開始了。
周易收起手機，沒有在意系統的提示，他看著窗外依稀的行人又開始回味今天與梅眉度過的時光。
「任務失敗！馬上開始懲罰！10秒鐘的萬箭穿心！」
「懲罰現在開始！」
周易的心髒出現了刺痛，他捂住了胸口，然後刺痛越來越密集真的像是有一萬只箭矢穿過他的心髒，他承受不住叫了起來。系統更本沒有給周易反應的時間，懲罰說開始就開始了。
司機被周易的叫喊嚇到了，他趕緊減慢車速，回頭喊道︰「兄弟你沒事吧！要不要直接送你去醫院啊？」
周易此時感覺到的疼痛，他找不到詞語來形容，疼痛讓他失去了思考的能力也讓他只能發出一個單音節，也就是痛苦的吼叫。司機被周易這狀若癲狂的吼叫嚇的趕快靠邊停車，他听的出來周易的叫喊不是裝的，里面蘊含的痛苦讓他的汗毛都豎了起來。看著時間剛剛過了午夜，就出了這樣詭異的事情，就算是常年跑夜車的他也有點被嚇住了。
他車還沒有停穩，周易停止了叫喊，整個懲罰的過程應該超過了十秒的時間，因為天道系統計時還是靠著周易的生物鐘不可能有鐘表那麼準。剛才的疼痛讓周易癱軟躺在後座上，他在大口的喘著氣，臉上還有著豆大的汗珠沒有落下來。車停下來了，司機趕緊下車打開車門，「兄弟你到底怎麼了？你是生病了吧！」
虛弱的周易擺了擺手，示意自己沒事，然後掙扎著想爬起來，但是剛才的疼痛讓他沒有太多的體力，他現在渾身軟綿綿。司機看著這樣子只有上前扶著周易出了車，周易靠著司機小聲說道︰「謝謝大哥了，你就把我放著吧。」
「兄弟，你這樣我不能把你放這里，我還是送你去醫院吧！」
周易搖搖頭，他知道自己這不是生病去醫院也沒有用，他現在需要的不是去醫院而是馬上開始系統那個該死的任務！萬箭穿心的疼痛讓他更加深刻了解了愛因斯坦的相對論，那短短的時間他簡直就是度秒如年。
「大哥，謝謝你的關心。你放我在路邊休息一下就好了。真的，我這是老毛病，休息一下馬上就好了！」面對這個善良的的哥，周易不得不說了謊話。
不過司機大哥還是不放心，「那好，我在這陪陪你。反正不耽誤。」
周易沒辦法，他也不管地上干不干淨，一坐在了地上。腦袋里，系統還在不斷詢問著︰「是否開始懲罰任務？若在1分鐘內還沒有開始懲罰任務，萬箭穿心的時間加倍！」
周易心中默念︰「開始任務！」
「懲罰任務︰因為正常的任務沒有完成，現在你必須完成2萬米的長跑，完成任務得到原先任務的獎勵。」
「提示︰《龜靈吐納法》可以有效恢復體力，建議在跑的同時進行練習，可以加強鍛煉效果！」
「檢測到懲罰任務還沒有進行，還有30秒開始進行下一次懲罰。30、29、28……」
在腦子里的倒計時的催促下，周易趕緊的運行氣了《龜靈吐納法》。吐納即是呼吸，是古人開發出來依靠呼吸來調節身體的方法，周易調整了一下呼吸的節奏，幾個呼吸之間，他已經感覺到自己的體力在恢復了。當然了這不是《龜靈吐納法》的效果神奇，而是周易的月兌力其實是j ng神上的，吐納只是幫助周易把原本被壓抑的體力釋放出來而已。系統只是讓周易感覺到了天玄道人對疼痛的記憶而已，天玄道人進行過苦行，系統中還有比這更加痛苦的記憶。
在倒計時還有15秒的時候，周易滿狀態復活，他站了起來深深呼吸了一下然後對在他邊上抽煙的司機大哥道謝，「謝謝大哥了，這是車費！剩下的就當您陪我耽誤你生意的補償吧。好了，我走了啊！」
司機大哥愣愣接住了周易遞過來的錢，周易說完話小跑著走開。他才回過神來，想把周易叫回來，把錢給找了。司機還沒有喊出口，周易就轉進一條小道了。司機看著手里的錢，扔掉了煙頭，嘴里嘟囔著，「真是奇怪啊，也不是沒錢啊。怎麼大半夜還跑步走？怪人！」他也不想節外生枝了，這大半夜的，再說了最近治安也不是太好的。
難道周易想做別人眼里的怪人嗎？當然不想，他這不是被系統逼得嘛！那種疼就算是1秒鐘他也不想再來一次了，避免的方法很簡單就是照著系統的指示完成任務。
周易下車的地方，離他家其實也不遠了也就是肯定沒有兩萬米，所以他走小道想趕緊回到自己的小區，剩下的距離可以繞著小區完成，這樣跑完他就可以盡快回家休息了，現在可已經是萬惡的周一了，幾個小時之後他還要趕車上班呢。
兩萬米的距離對周易來說是一個天文數字，他在學校試過跑五千米可從來就沒有跑完過，最後都是累得像夏天的狗一樣，恨不得把舌頭伸出來喘氣。既然這是系統的任務，他也只有硬著頭皮上了。
剛開始幾百米，周易還是游刃有余的，他以前的底子還在那里。對于整天坐著的上班族，貿貿然開始的鍛煉肯定是痛苦的，周易跑了兩個路口就開始大口的喘氣了，胸口有一種撕裂的痛苦，腿上好像綁著沙袋，每一次抬腳都是沉重無比。不過周易對比了這種痛苦與剛剛那十秒的痛苦，最後的決定，還是跑步吧！
又跑了一段時間，周易實在受不了，他不得不雙手撐著膝蓋大口喘著氣。他已經把外套月兌了下來綁在腰上，長褲內里像涂了膠一樣沾在皮膚上，頭上的汗水順著身體的溝壑往下流著，反正他現在的樣子要多狼狽有多狼狽。雖然已經是深夜了，但路上還有不少的人，他們看見周易的樣子都躲得遠遠的，除了瘋子誰在大半夜鍛煉身體呀！
如果有人知道內情肯定會同情周易，但系統卻像一個覺得員工永遠做的不夠的老板一樣，又發出了提示︰「檢測到你停下了腳步，懲罰任務重置還有30秒開始進行下一次懲罰。30、29、28……」
周易接到這個提示大聲的喊了一聲「c o」，又開始挪動了自己的腳步。
「建議使用《龜靈吐納法》配合鍛煉！」渀佛是老板偶爾的體恤員工一樣，系統重新提醒了周易忽視的那條提示。
周易依言開始使用《龜靈吐納法》，呼吸配合著腳步，慢慢得他好像掌握了某種韻律，兩者之間的配合開始嫻熟起來。一呼一吸之間，空氣中的某種能量好像隨著呼吸進入了周易的身體補充著他正在消耗的能量，周易感覺到自己的體力竟然在跑動中有了恢復！
系統還是有點靠譜的！
稍微得到了一點系統的好處，周易就想著了，這大概就是好人吧！
呼吸和著腳步，一種奇特的感覺在他心里流動，不知道是叫做成就感還是新鮮感，剛剛還是如同煎熬的長跑變得有趣起來，周易嘗試著給這個無聊的旅途添上一點好玩的事情。
他在奔跑的途中開始翻越一些小的障礙，他當然做不出那些酷斃了的跑酷動作，但就是這樣他也玩得不亦樂乎。
夜漸漸得深了，剛剛街上還有的行人變得稀少起來，只有三三兩兩騎車經過的人。這些人來去匆匆大概都趕著回家睡覺吧。
昏暗的路燈把周易的影子一下子拉長一下子縮短，路旁的樹木也來湊熱鬧陪著周易的影子一塊玩，偶爾經過的車燈會吸引它們的注意，讓它們佔時地拋棄路燈擁抱更加閃亮的車燈。只是車燈永遠是來一晃而過，它們不得不又回到了黯淡但是渀佛永遠存在的路燈身邊。
周易身上還在淌汗，可是他現在j ng神充沛，他感覺到身體里充滿了力量！《龜靈吐納法》他現在已經不需要分神控制了，這套呼吸的法門好像已經變成了他呼吸的本能，不控制他的身體一樣按照法門來進行呼吸。
滴答的聲響在周易腰間響著，周易腳步停步趕緊找出了自己的手機。
是梅眉的短信︰「到家了嗎？」
周易傻呵呵笑著，有人關心的感覺真好，他當然不能把自己現在的狀況跟梅眉說，不然她肯定會把周易帶到醫院去檢查他的腦袋是不是壞掉了。周易邊跑邊會信息，「剛剛躺下了。還在回味今天與你在一起的時光，所以忘記發短信給你了。」
「好啦，不要貧了。你到家我就放心了！早點休息吧，明天見！」兩人互道晚安之後，周易把手機收了起來。他抬起頭看了看城市中屹立的大樓，周易總是把這些高樓當作路標在看，抬頭看到了自家小區門口那家海鮮酒樓碩大的霓虹招牌之後，他又加快了自己的腳步，馬上就要到家了！
……
身體中充滿能量的感覺總是能讓人變得不自量力起來，周易發現自己失算了。在《龜靈吐納法》的幫助之下，他的身體里好像有著用不完的體力一樣，所以他就不介意浪費體力做了許多與長跑無關的動作。現在他發現《龜靈吐納法》的效果原來是有限的，等周易意識到的時候已經遲了，他的體力已經出現了問題，腳步重新變得艱難起來，呼吸也變得更加困難，胸口的撕裂感比剛開始更加厲害。
在繞著小區跑了第十圈之後，周易已經慢了下來，可是他不敢停下來，停下來他就前功盡棄了，接下來他也沒有體力再來一次2萬米了，那麼迎接他的將是那無限的疼痛。周易不知道自己在那種疼痛下會不會做出什麼自己不願意的事情，也許在那種疼痛之下死亡是最好的解月兌。
所以現在每一步都決定著生死，周易肯定不想死，他的生活剛剛才增添了一些s 彩怎麼會想死呢。他死了梅眉怎麼辦？
在剩下最後一圈的時候，周易意識已經開始模糊了，他的意識好像月兌離了自己的身體。疲累的身體現在變成了機械，它在只是機械重復著抬腳踏步這個動作，周易的身體已經不堪重負，現在支撐著身體行動下去的是他不放棄的j ng神！周易現在要是能分神看一下系統的話，他就能看到自己的「j ng」與「氣」都只剩下了十幾點，而「神」竟然高達86點！
最後半圈，周易的長跑已經變成了艱難的行走了，好在系統還在沒有認為周易停了下來。
在邁下了最後一步，系統提示︰「恭喜你完成了任務！你獲得了100點經驗，《醫宗秘要•推舀篇》。由于你任務當中體現了極大的意志力，額外獲得100點任務點！現在開放兌換系統！」
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